#36 |
Вес утром: 75,9
Отвес: -
Завтрак: 50гр шоконесквика, йогурт, бутерброд с сыром, шоколад + клетчатка, мкц
Перекус: -
Обед: курица, шоколад, сок апельсиновый + клетчатка, мкц
Перекус: пирожок с яблоком и клюквой из макдо (230 кк), сок апельсиновый
Ужин: кефир + клетчатка, мкц
Спорт: 15 минут обруча
Купила тональник
И пудру
Надеюсь, что вещи неплохие.
А вообще, блокнот - это охуительная вещь.
Всё помню, всё знаю.
Мама долго уговаривала съесть картошечки с курочкой в десять вечера, но была послана в зад - на кухню.
Я стоически выдержала, я - молодец.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |