#28 |
Значит так.
Вес с утра: 76,0 кг.
- 600гр неплохо-неплохо.
Завтрак: 200гр зернистого творога, бутер с сыром, груша, чай
Перекус: йогурт питьевой 1,2% жирности
Обед:
Перекус:
Ужин:
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |