Завтрак: чай, тост

Обед: смуси из киви и клубники.

Вчера, кстати, делала из клубники и манго, и с апельсиновым соком. Очень вкусно!

По просьбам худеющих, описываю))

Вечер. Выпила я значит, как положено, половину стакана. И довольная пошла спать.

Очень раннее утро. Проснулась. Не поняла почему, но проснулась. Вспомнила про сенну. Поняла что всё это фигня, обругала её на чём свет стоит и продолжила спать. Не прошло и минуты, живот тааааак заболел, что врагу не пожелаешь. Отправилась в место назначения, но ничего не произошло. Опять обругала сенну последними словами.

Раннее утро. Опять проснулась, но на этот раз от дикой боли в животе. прокляла всё на свете, отправилась куда нужно. Эффект был. Боль была настолько жуткой.., что я пошла заварила себе крепкого чаю, после чего, наконец-таки заснула.

Утро, день. Туалет был первым в списке мест, частого посещения.

На этом, слава Богу всё закончилось. Для себя я поняла одну вещь, я больше НИКОГДА не буду пить подобную дрянь, Н И К О Г Д А!!!!

Сенну выпила, теперь ждём-с результатов. Что-то страшно мне)

Привезли!)) Радости нет конца)) Пойду изучать инструкции)) У меня их три на сегодня)) Моя прелесть, мой телефон и мамин телефон (подарок))

Обед: ничего, есть не хочется)

Завтрак: половина чашки активии 1%, йогурт 0,1%

Обед: рыба, салат из капусты

62!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 62!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ура, ура, ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Бля. По-другому не начнёшь. У меня цикл сбит к едрене фене. Меня это начинает настораживать.

Что-то я всё не о том пишу.

Мне же теперь в школу ходить не нужно. И могу наконец-то воспользоваться сенной. Посмотрю, какой эффект даёт и есть ли польза от неё.

А ещё, я очень рада, что ленивой родилась. Мне так хотелось колбасы пол часа назад, но было так лень идти, так что желание само собой пропало. Хорошо.

Съедено: йогурт, тушёное мясо, цветная капуста, 2 конфеты.

Объехала сегодня, три магазина, нет моего блендера и всё тут. Пришла домой, заказала через интернет, завтра привезут. Заодно, мобильник заказала. Недорогой правда. У меня телефоны долго не живут, максимум год. В прошлом году за 15 штук купила, так через пол года я его, кхм..разбила.. Был приступ агрессии))

Собственно, вот и я)) Не писала, ибо устала после первой части последнего звонка)) Ездили загород, ели шашлыки, играли в пэйнтбол ну и тд и тп)) Думала, вес прибавится, но нет)) Такой же как и был)

Сегодня была вторая, официальная часть. Короче говоря, радости моей, нет придела)

Завтра я куплю себе блендер!!!!! Ну, наверное, завтра, если после пинбола время останется))) И в субботу у меня начнётся новая жизнь!))) Буду как Бейонс сидеть на жидкой диете))) Ггг)) Счастья полные штаны)))

Завтрак: йогурт, чай, три зефирины. (четыре часа математики меня изведут)

Ланч: половина манго. (вес целого составляет 450 грамм)

Обед: думаю что будет рыба

Ужин: где-то в восемь часов, активия

Да, кто же знал, что всё будет так плохо... Короче, пропустим подробности и перейдём к главному. Из-за всяких неприятностей, я сижу и ОБЖИРАЮСЬ сыром..

В меня уже реально не лезет, а я всё ем, ем.. Сыр Адыгейский, 18% жирности... Но всё равно... Можно считать, что произошёл небольшой срыв..

Завтрак: сыр, йогурт, чай, шоколадка (35 грамм-175 калорий).

Обед: рыба жареная (люблю и могу есть только такую), салат из капусты без соли, но с маслом.

Ужин (перекусы): фрукты.

Прям не знаю что нашло на меня. Мне так захотелось шоколада... Благо в магазине есть маленькие шоколадки ЛИНД. Есть просто горький 75% какао, а есть с апельсином, тоже горький. Вот с ним *апельсином* я сегодня и ела, там на 20 калорий меньше, и он вкусный.

Как собственно я и говорила, сегодня у меня был разгрузочный день на яблоках.

Было съедено два яблока, два глотка активии, и 0,75 литра воды.

Калории (брала максимум): 250

Как же тяжело заливать в себя воду. Ну не могу я пить по два литра в день.

Друзья! Те, кто стали моими ПЧ, а я не стала вашим, отпишитесь здесь пожалуйста)) Хочется со всеми познакомиться и всех почитать))

Завтрак: сыр мацарелла, чай. После вчерашнего жора, еле запихнула.

Обед: три сливы, сырок

Ужин: либо активию, либо апельсины

Перекусы: одна слива, сыр (возможно)

Почти неделю кручу обруч. Такой синяк большой появился. Болит. Но это того стоит. Ведь ушло 2 см)