Скакалка

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Ларимар обратиться по имени Четверг, 28 Июля 2011 г. 23:25 (ссылка)

Мариночка, молодец))) я вот пару лет назад скакала на скакалке...и тоже типа раз по 300-400 т.к. нра мне это, но у меня с коленями проблемы начались

старость не в радость или перборщила я чтоль

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 29 Июля 2011 г. 03:22ссылка

holomi

А ты перед занятиями разминалась?
Возможно, коленки заболели из-за отсутствия разминки.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 29 Июля 2011 г. 09:06ссылка

Аноним

колени у меня недели через две интенсивных прыжков заболели))) не сразу

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 29 Июля 2011 г. 14:25ссылка

holomi

Могла просто накопиться критическая масса микротравм.
В общем, поживём - увидим :)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Неунывающая обратиться по имени Четверг, 28 Июля 2011 г. 23:58 (ссылка)

Я купила себе Лег Мєджик, также 15 минут и вся мокрая, не ожидала что будет такой єффект , вроде физ.нагрузками занималась раньше :и фитнесс и ирландские танцы., но это ни в каое сравнение с этой нагрузкой.
Правда по такой жаре занимаюсь 2-3 раза в неделю только. А вам удачи

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 29 Июля 2011 г. 03:23ссылка

holomi

Спасибо :)
И, кстати, можно на "ты" ;)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 30 Июля 2011 г. 00:07ссылка

Неунывающая

Я думала , что ты прыгаешь на пару с Андреем :)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 30 Июля 2011 г. 01:52ссылка

holomi

Нееее....
Я его пыталась на бодифлекс присадить - отказался, пару раз со мной позанимался и отказался наотрез :)
Сейчас иногда делает силовые упражнения (отжимания, пресс и т.д.). Хочет с осени в качалку пойти, а мои ухищрения со скакалкой и гимнастикой считает ребячеством :)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 30 Июля 2011 г. 21:30ссылка

Неунывающая

у меня подруга на бодифлексе похудела на 2размера за полгода , только на этих упражнениях,без диет. Только их надо делать каждый день , я , к сожалению быстро забросила . А тебе удачи , восхищаюсь упорством твоим.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 30 Июля 2011 г. 21:38ссылка

holomi

Я за месяц сбросила на бодифлексе и диете где-то по 6 см на груди, талии и бёдрах :)

Спасибо за поддержку :)
Это очень здорово. когда кто-то ещё в тебя верит и знает, что у тебя всё получится :)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени