Если у тебя есть подозрения, что шеф перед каждым разговором с тобой подмешивает себе в чай «озверин», возможно, виной всему лишь недостаток у босса физической активности.

Исследователи из Университета Северного Иллинойса опросили около сотни студентов, претендовавших на дипломы MBA, и такое же количество руководителей их научных проектов. В анкетах ученикам было предложено оценить поведение и характер своих шефов, а тем, в свою очередь, рассказать о степени своей увлеченности спортзалом. 

---

В итоге ученые пришли к выводу, что чаще бранили подопечных руководители, не утруждавшие себя физическими нагрузками. А вот их активные антиподы, наоборот, отличались более сдержанным характером и лояльностью. Проводивший исследование профессор Джеймс Бертон отмечает, что разница проявлялась уже при наличии одной единственной тренировки в неделю. «Конкретный тип упражнений или вид спорта при этом никак не влияли на результаты – был важен сам факт активности», — добавляет он.

Каким же образом приобщить шефа к спортзалу?

1. Организуй свой спортивный кружок. Речь, разумеется, не о том, чтобы стать тренером. Просто предложи коллегам (и боссу в том числе) что-то вроде соревнования, в котором баллы начисляются за часы, отданные фитнесу в нерабочее время. Набравший больше всего очков получает премию или подарок, на который скидываются проигравшие.

2. Если в компании уже существуют спортивные секции, то велика вероятность, что твой шеф уже давно в рядах ее участников. Если нет, то все равно разузнай его спортивные пристрастия и постарайся сделать их своими. Это прекрасный способ убить одним выстрелом сразу двух зайцев: и самому быть в форме, и с начальством установить позитивный контакт.

3. Не пренебрегай корпоративным тим-билдингом. Вполне возможно, что твоему руководителю (впрочем, как и многим из нас) нужен только хороший стимул, чтобы начать занятия фитнесом. А несложные упражнения на природе (к тому же под присмотром инструкторов) послужат отличной мотивацией. Разумеется, при твоем непосредственном участии.

Если же, несмотря на все усилия, твой шеф и физкультура бесконечно далеки друг от друга, то как бы плохо он ни относился к тебе, ты все равно можешь извлечь пользу из общения с ним. 

Источник

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru