-4 кг за 6 дней |
С понедельника я сидела на старой доброй питьевой диете. Сегодня я отсидела столько, сколько планировала ─ 6 дней. И вот итоги.
Вес ─ 50.3 кг (было 54.1 кг)
Грудь ─ 89 см (было 90 см)
Талия ─ 62 см (без изменений)
Бёдра ─ 93 см (было 95 см)
Ляхи ─ 52 см (было 54 см)
При росте 165 см.
Кроме того, что ушло по 2 см с бёдер (ура!!!) и лях (урааааа!), тело очень здорово подтянулось. Живот снова стал плоским (хоть по замерам разницы нет, но визуально ─ разница огромная), очень здорово ушёл жир со внутренней стороны бёдер (он меня обычно бесит больше всего), заметно уменьшились попины уши. В целом, в теле снова чувствуется лёгкость, нет ощущения мешочков с жиром, привязанных к заднице.
Результатами я ужасно довольна. Помнится, больше года назад, осенью, мне понадобилось 3 месяца, чтобы похудеть с 55 кг до 49 кг. 6 кг за 3 месяца. А сейчас ─ 4 кг за 6 дней. На самом деле, даже пять с половиной дней, т.к. я решила сесть на диету только в понедельник днём, а утром успела съесть пирожок из Макдака.
Это были не самые лёгкие 6 дней, но... во-первых, оно того стоит. Во-вторых, очень здорово помогла поддержка всех тех тридцати человек, кто сел на диету со мной. Кто всегда был онлайн, чтобы поддержать друг друга и просто поговорить, отвлечься от темы еды. Спасибо вам огромное!
Что дальше? Дальше у меня несколько дней перерыва, т.к. приезжает Кими, а ему про диету говорить нельзя. "Ты должна есть!!!1111 Не есть вредно!!!1111 Тебе же ещё наших детей рожать!!!!!!!111111"
Но как только я вернусь обратно к себе, я планирую продолжить диету С: Так что деятельность и беседы вконтакте, и группы, ─ никак не приостанавливается. Я всё ещё хочу вернуть свои летние 47 кг.
Жизнь прекрасна <3 Питьевая диета ван лав :D
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |