Опять пинок, вес снова поднялся, причем так резко что на животе ужасные стрелки, словно у гордой матери пятерни. Фу! Похудеть мало занимаясь спортом, очень сложно. Кардиолог сказал ждать два месяца и пока аэробикой не заниматься, но ходьбы и танцев живота мало. С таким весом мне просто неприятно, тяжело и не уютно, как будто я просыпаюсь в чужом теле. Так что я оставлю на время прописанный диетологом рацион и посижу на гречке, как только вес станет приемлемым перейду опять на размеренное питание. Я уже не боюсь скатиться назад к анорексии или что наброшусь на еду без меры. если этого не случилось после Авиценны то после гречки с витаминами не случится. Может это не сколько рискованно, но ожирение на мой взгляд куда опаснее. Врачи мне ничем не помогут если я сама себе не помогу.