Именно с приходом весны нас начинают беспокоить внешний вид, самочувствие, упадок сил, которые ухудшаются из-за нехватки необходимых веществ. Ведь в процессе хранения овощей и фруктов долгой зимой в них остается очень мало витаминов и других важных веществ.

После зимнего рациона с его каллорийной питательной едой, многие люди набирают лишний вес, что также влияет на здоровье и настроение. Как быть?

Важно весной, как никогда, изменить рацион питания. Обратите внимание на список самых полезных и доступных продуктов весны, которые рекомендуется иметь на вашем столе. 

Читать далее==>>