ЖАКЕТ_летний, черный_крючком


Читать далее...

ЖАКЕТ_летний, белый_крючком


Читать далее...

ЖАКЕТ_летний, шелковый_крючком


Читать далее...

ЖАКЕТ_голубой_крючком


Читать далее...

ТОПИК_крючком


Читать далее...

ТОПИК_ананасиками


Читать далее...

Белый ажурный ЖАКЕТИК_крючком


Читать далее...

FastStone Image Viewer 4.0 Portable

Я просто влюблена в эту программу!!!  Может, конечно, есть и лучше. Но эта настолько проста и понятна в использовании и не требует специальных навыков.

ОС: Windows 98/ME/NT/2000/XP/2003/Vista
Интерфейс: Русский / Multilanguage

СКАЧАТЬ
FastStone Image Viewer - вьювер, редактор и конвертор графических файлов. Обладает простым и удобными интерфейсом, сочетая его с большим количеством полезных возможностей. Поддерживается пакетное изменение размеров и переименование картинок, удаление ненужных фрагментов, подгонка и изменение цветов, установка водяных знаков и т.д. и т.п. Имеется возможность создавать слайдшоу с более чем 150 эффектами перехода и фоновой музыкой, присутствует различные графические эффекты, ZOOM, полноэкранный режим, поддержка работы со сканером и т.д. Кроме всего этого, программа умеет делать скриншоты экрана, причем как экрана целиком, так и любой его части.
С помощью данной программы можно не только просматривать, но и редактировать графику, улучшать её качество, менять масштаб, осуществлять повороты рисунка, корректировать цвет, насыщенность, яркость и контрастность. В полноэкранном варианте можно просматривать картинки в режиме слайд-шоу с использованием более 150 эффектов перехода. Имеет множество интересных возможностей, поддерживает работу с форматами BMP, JPEG, JPEG 2000, GIF, PNG, PCX, TIFF, WMF, ICO и TGA, а также популярные RAW форматы цифровых камер, содержит разнообразные инструменты, например, для удаления эффекта красных глаз, отправки картинок по электронной почте и изменения размеров изображений. Предоставляет доступ к служебной информации EXIF, а браузер с функцией предварительного просмотра быстро выводит список всех файлов в избранном каталоге с предварительным просмотром.

Основные возможности:
» Полноценный полноэкранный просмотр с функциями увеличения/уменьшения изображений
» Поддержка всех популярных форматов, включая и RAW
» Удаление эффекта красных глаз, управление яркостью и контрастом изображений
» Изменение размеров, смена ориентации, настройка резкости и смазывания изображений
» 11 алгоритмов сглаживания для изменения размеров
» Использование цветовых эффектов (оттенки серого, сепия, управление цветовыми каналами)
» Применение штампов, теней, добавление аннотаций, кадров
» Многоуровневый откат действий
» Организация картинок, применение тегов и сортировка по каталогам
» Вывод данных в виде гистограммы
» Пакетная обработка файлов
» Поддержка метаданных EXIF
» Создание слайд-шоу с более чем 150 различными эффектами, а также звуковым оформлением
» Продвинутые функции печати с контролем размещения изображений на странице
» Работа со сканерами

Антицеллюлитные ванны

Это цитата сообщения Galina_Koneva

Понежиться в теплой и приятной ванне — именно то удовольствие, о котором мечтают многие в конце тяжелого дня. Просто полежать в воде, насладится легкостью тела, подумать о приятном и помечтать.
Не даром говорят, что вода — это жизнь. Она снимает усталость, расслабляет, и одновременно дарит прилив энергии.
Для женщины принятие ванны не только способ расслабления и гигиеническая процедура. Это один из способов ухода за телом, процедура, которая поможет сохранить молодость, упругость и красоту вашей кожи.
Существует множество рецептов ванн, которые помогут вам в борьбе с целлюлитом. Но следует помнить, что все эти процедуры не помогут вам сразу же убрать целлюлит раз и навсегда. В сочетании с диетой, спортом или массажем, они усилят эффект, и приведут к более скорым результатам. Помогут вашей коже стать более упругой и гладкой.
Читать далее...

ГОРМОНАЛЬНАЯ АЗБУКА

Это цитата сообщения МАРИНА_ГЛАДКОВА


ПРИЗНАКИ ГОРМОНАЛЬНОГО ПЕРЕПАДА



ОН ВОЗНИКАЕТ В НАЧАЛЕ И СЕРЕДИНЕ ЦИКЛА И,ПО СУТИ,ЯВЛЯЕТСЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ
НОРМОЙ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА. ГЛАВНОЕ - СВЕСТИ К МИНИМУМУ ДИСКОНФОРТ,
СВЯЗАННЫЙ С ИЗМЕНЕНИЕМ УРОВНЯ ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ.

1. РАССЕЯННОСТЬ,ЗАБЫВЧИВОСТЬ И УТОМЛЯЕМОСТЬ появляются при снижении уровня
эстрогенов в соответствие с менструальным календарем или из-за стресса ,переутомления,
недосыпания.
ЧТО ДЕЛАТЬ?

Принимайте через час после завтрака 0,4г токоферола (витамина Е),стимулирующего яичники,
и пейте сливочно-морковный коктель(150г свежеотжатого морковного сока и 50г сливок),
повышающий выроботку эстрогенов.

2. СКЛОННОСТЬ К ОТЕКАМ.Ненавистные мешки под глазами и одутловатость возникают из-за
задержки житкости в организме,вызванной прогестероном.
ЧТО ДЕЛАТЬ?

Ничего не пейте за 2часа до сна.Ограничьте соль она удерживает воду в тканях.Избегайте
соленых орешков,попкорна,чипсов и консервов,но можете сделать исключение для продуктов
с пониженным содержанием соли.

3. БЕССОННИЦА часто сопутствует дефициту эстрогенов в организме они играют роль естественного
снотворного.
ЧТО ДЕЛАТЬ ?

Ежемесячно по7-10 дней пейте 1-2 стакана свежеотжатых овощных и фруктовых соков
морковного,яблочного,апельсинового,гранатового.Они нормализуют гормональную функцию
половых желез.
Полезны свежие ягоды с мелкими косточками(малина,ежевика,земляника,клубника,фейхоа) и
варенье из них.

4. БОЛЬ В СЕРДЦЕ возникает из-за резкого гормонального перепада (уменьшения уровня прогестерона
и увеличения эстрогенов) перед месячными.При этом нарушается обмен в сердечных клетках
кардиомиоцитах.Врачи называют это дисгормональной кардиомиопатией.Боль в сердце и перебои
(ощущение,что оно замирает,пропуская очередной толчок),неопасны для здоровья и проходят
сами,когда эндокринный фон нормализуется.
ЧТО ДЕЛАТЬ ?

Примите 20капель валокордина,корвалола,новопассита,настойки валерианы,пустырника и
зверобоя.Дышите запахами вербены,базилика,розмарина,мята,ладана,аниса.

5. МЕНСТРУАЛЬНАЯ МИГРЕНЬ развивается из-за избытка прогестерона в конце цикла. Вызванная
им задержка жидкости повышает внутречерепное и артериальное давление,усиливает нервное
напряжение.Оно передается затылочным мышцам,пережимающим питающие мозг сосуды.
Результат - приступ мигрени накануне критических дней.
ЧТО ДЕЛАТЬ ?

Смешайте поровну мяту,хвощ,пустырник(или валериану),зверобой и шалфей.Залейте 1ст.л.
смеси стаканом кипятка на 30 минут в термосе,процедите и пейте по полстакана 3раза в день
за 40минут до еды. Этот фитококтейль обладает мочегонным и расслабляющим действием.

6. РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА.Изменение гормонального фона,сопутствующее месячным,действует
на кишечник как слабительное.Обычно это продолжается 3-4 дня от начала менструации,
затем все приходит в норму.
ЧТО ДЕЛАТЬ?

Выполняйте гимнастику для солнечного сплетения,нормализующие пищеварения.Исходное положения
стоя или сидя,руки сложены на верхней части живота.Глядя прямо перед собой,сделайте вдох.
Выдохните,надавливая на живот(направляйте лодони внутрь и вверх).Одновременно перевидите
взгляд влево,поверните туда же голову и торс,а таз разверните вправо.Вдохните,вернитесь
в и.п.,постепенно ослабляя давление рук на желудок.Проделайте то же в другую сторону.
Поверните 5-6 раз.Со временем доведите количество повторов до 30-36.

КАРДИГАН_голубой_крючком


Читать далее...

ПУЛОВЕР_фиолетовый с вставкой из мотивов


Читать далее...

ЖАКЕТ_розовый (японские ажуры)


Читать далее...

ТУНИКА_крючком


Читать далее...

ПУЛОВЕР_шоколад - крючком


Читать далее...

ТУНИКА_длинный ТОП


Читать далее...

Advanced JPEG Compressor 2010.8.1.96 + Rus + Portable

Классная ПРОГРАММА!!!

Все что нужно для сжатия альбомчиков по вязанию. Сама давно пользуюсь и всем советую, ну просто ВОЛШЕБНАЯ программа!!!!!!!!! Самое главное не надо устанавливать, сбросил на рабочий стол ярлык и пользуй. Есть пакетная обработка - сразу весь журнальчик сожмет и еще пронумерует по вашему усмотрению. ПРОБУЙТЕ не пожалеите.
Advanced JPEG Compressor - одна из самых функциональных программ для сжатия изображений в формате JPEG. Возможно сжатие до 50% без потери качества. Теперь и на русском языке.

Программа обладает практически всем, что может только пожелать пользователь от программы для сжатия изображений. Главной особенностью программы является возможность просмотра сжатого изображения в режиме реального времени, т.е. вы увеличиваете или уменьшаете уровень компрессии, и картинка тут же изменяется. Таким образом, вы можете сразу увидеть результат. Есть также несколько фильтров для обработки изображений. Их можно использовать, если нужно сделать картинку более cглаженной или, наоборот, придать ей четкости. Программа несомненно будет полезна для web-дизайнеров, т.к. позволит значительно уменьшить объём графики на сайте, увеличив тем самым скорость его загрузки.
oc: all windows

язык: русский

Скачать Advanced JPEG Compressor 2010.8.1.96 + Rus + Portable (2,1 МБ):

gigapeta

rapidshare

Читать далее...

Летняя ажурная кофточка (японские ажуры)


Читать далее...

Летний белый жакетик (японские ажуры)


Читать далее...

ЖАКЕТ_ТУНИКА (японские ажуры)


Читать далее...