Это было. Факт. :)

и еще.
о том, что ангелы с нами.
Когда я приехала к стадиону , вся нерешительная, среди мильона народа, что там были, пересеклась с одной женщиной, с которой мы познакомились на тренировках. Она с клуба. Занимается уже пару лет. Однажды она мне очень помогла в трудный момент на тренировках, своей поддержкой. И вот тут, иду, и тут она. И вот оказалось, что у нее тоже женские дни, но она вся на позитиве и сказала, что вдвоем мы это сделаем, и что я сильная и сильнее и что все получится.
надо же. Среди тысячи народа, пересекалсь именно с ней.

А потом еще подумала об одном нашем велосипедисте мирового уровня. Муже моей новой знакомой. Мы смотрели как они ездили во франции, их треш-неделю. Он занял 10 место из 400. А потом она скзаала, что он уже 4 дня ездил с температурой и гриппом. Так что, подумалось мне, раз он может, я тоже смогу.
Вот так.
не все нам ныть и жаловаться ))


Mejores momentos

Ночь была по настоящему жестокой, со слабостью, головной болью, головокружением, бессонницей. В 12 ночи я надеялась, что случится чудо и я стану бодрой и здоровой. В 4 утра я плакала потому что думала, что не смогу бежать. В 5:45 утра я на ватных ногах дошаркала до кухни, растворила 2 пакетика железа и выпила их, заев половинкой апельсина. Потом отварила и съела тарелку спагетти. В 6:10 легла спать на оставшиеся полтора часа. Предварительно покатавшись на каруселях потому что кружилась голова.
Испанские коллеги по бегу интересовались как я. Ответила, что жду чуда.
Отключила телефон. До последнего момента не знала что буду делать.
Сказала Наче, что если позвоню, значит на старт не вышла. Если не позвоню - чтоб приезжали к 10.30 к финишу.

Выехала из дома. Пыталась настроиться. Прислушаться к себе. К группе не пошла. Мне необходимо было сохранить имеемую энергию , не слушать никого и делать только то, что чувствовала. Настроиться.
Пробежалась. Размялась. За 2 минуты до начала влезла в толпу. Одна. Решила, что надо смочь.
И побежала.
Как никогда. С головной болью. И периодически будто бы в тумане. Но старалсь держать ритм.
Первая арка - 2 км. Пройдены. Осталось 8. Потом почему запомнились 4 км. Солнце пекло. Радовалась местам с теньком. Потом влажности реки, когда перебегали по мосту. Потом были полные дядьки, которых обогнала. Потом в памяти очень накаченный сильно дышащий дядька который в мгновение ока обогнал меня. Потом давали воду. Вылила на себя пол бутылки, как из холодного крана. Сбилось дыхание. Зато стало свежее. Потом были клевые барабанщики , которые подняли настроение. Бежать с больной головой похожей на колокол - очень дискомфортно. Иногда приходилось вынимать наушники, потому что в голове становилось еще хуже. Когда приближалась к толпе подбадривающих, опять их втыкала. Очень тратится энергия на понимание испанского.
Потом был безногий дядька на трехколёсной каталке, который соревновался вместе с нами, потом клевый бегун который с легкостью катил коляску с маленьким ребенком, на 7мом километре пробежала под аркой с мелким душем, раскинув руки. На 8м меня обогнал спортивноходец, молодой худой весь кривляющийся парень. Он не бежал. Бежала я. Он шел спортивным шагом. Но он меня обогнал. Че за хрень ? - подумалось мне. И набравшись сил , оставила его позади. Вышла на финишную прямую. Тунель. Там наш тренер. Надеюсь , смог сделать фото. Я даже заставила себя улыбнуться. На выходе из тунеля, в гору, как учили, короче шаг и работа руками. В дали виднелась первая арка. До нее прибавила скорость. Потом оказалось, что после нее еще метров 500 до финишной с таймером. А мозг уже настроился на отдых. Последние 100 метров я закрыла глаза и бежала стиснув зубы. Перед глазами лишь таймер. Почему то не хотелось, чтобы время перевалило за 56 минут. Мне нравится цифра 55. )
Что это конец поняла только по стоящим, впереди меня, людям.
Они медленно двигались по "коридору" к выходу. По пути давали воду, нарезанные арбузы, апельсины, черешни, бананы, спортивный напиток. А мне хотелось скорей выбраться оттуда и идти искать семью. Взяла арбуз с апельсином , вылила бутылку воды на себя, взяла спортивных две бутылки себе и Маше , пошла за рюкзаком, позвонила и встретилась наконец-то с семьей. Хотелось плакать. Но решила не пугать. Все кончилось. И в общем-то хорошо.
Потом встретилась с девчонками из группы. Услышала претензии от поли, за то, что она меня ждала, а я ее бросила. Омрачилась , подумав, что всё-таки хреновая наверно из меня подруга бы вышла. И что я всё-таки , как это ни печально, самка-одиночка. Попыталась зачем-то оправдаться. Получилось очень коряво и зря естественно. Потом подумала что они все подумают будто бы я наврала что мне было плохо. И что никак им не докажешь это. И потом подумала что я слишком много думаю и какая нахер разница кто и что и только что , на протяжении 10км я сама себе показала, что в этом Мире мы бежим одни и все зависит только от нас. (В принципе есть те, что бегут группами и даже ждут друг друга, но как доказано опытом, эта модель поведения мне категорически не подходит).
Потом сделали пару фоток. Поздравили главный мотор марафона. Попили газировки. И разъехались домой.

Это все очень кратко. И через мою призму затуманенного сознания.
Про мое реальное время я узнала от знакомой , которая меня поздравила по васапу. Из 1864 женщин я прибежала 196. Еще приятней звучит, что сзади меня остались 1668 молодых и зрелых девчонок, а спереди лишь 195 :)
Вопроса только 2. Что бы было если б у меня не болела голова, я выспалась и чувствовалась бы себя хорошо? И. Как я буду бегать, если тренироваться хотя бы пару лет?

На оба эти вопроса можно будет со временем ответить.

Немного фот с марафона. Потом будет еще
https://m.flickr.com/#/photos/julio_marin_alvarez/sets/72157653774155368/
Реальное время определяется благодаря чипу, встроенному в нагрудной номер. Время старта и финиша каждого. Над финишной аркой показывается время с самого начала марафона. Когда я прибежала показывало 55 минут, из них вычли 3 мин с сек, которые я стояла и ждала пока выбегали первые.

Утром начались женские денечки.
Болит голова.
Слабость.
Плохое настроение.
Слезы.
И длинное т.д.

Купила печени полкило. Буду железо употреблять. И отдыхать. Посмотрим , что будет со мной завтра.

В это вс мои первые официальные 10км.

Не официальные уже были. Но эти вроде как важней.
Хотя пока никаких ощущений. Несмотря на то, что тренеры и коллеги нагнетают.
Завтра последняя тренировка.

6 000 участников. Даже не представляю как это будет.
Знаю только то, что если на тренировках мы с поли были всегда впереди, то здесь перед мной будет несколько сот бодреньких жоп ))) кого то буду обгонять я. Кто-то меня. Короче будет нехилая движуха ))) главное наушники в уши и не думать ни о чём.
Потом расскажу :)

На фото: вот так всегда. Я и Чон с тренером. А остальные в отрыве. (очень хорошая группа. Хорошие девчонки) а в это вс все будет по иному :)

Кстати. О времени. За то время, что бегу я, настоящие бегуньи делают 2 круга. Так что есть к чему стремиться ;)

Будь что будет в день марафона. Главное , что этими 3мя месяцами я насладилась по полной!!! :)

На фото с одним из тренеров. Бегун. И моей любимой полицейской :)
Предпредпоследняя тренировка. Забег 55 мин. 9,500км. Старт с главной площади города.
https://m.flickr.com/#/photos/128076728@N08/sets/72157651295306903/

Сегодня бегали серии. 2х2км и 1х1км.
Примечательно, что бежали вместе с девчонками из клуба. Те, что бегают уже год-2
Задача была пробежать как можно быстрее.
Во всяком случае так нам сказали.
На финиш прибыли 1-та атлетка, что бежала барселонский марафон 42км. Потом еще одна девчонка, потом моя полицейская, потом я. С отрывом от нее в 3 сек.
Потом подоспела вся наша группа и остальная часть девчонок из клуба. Их было кажется 8. А наших 20 с лишним.
Продолжаю думать , что остальным просто не хочется напрягаться, потому что не может быть у меня таких данных чтобы обгонять спортсменок со стажем. ...

В этот четверг будет ночная тренировка. Очень жду. Новые ощущения. ) может дровишек прихватить. Костер замутим ))

Добро пожаловать во взрослый мир. Хотя, чего удивляться. Я уже давно там. Но как-то до этого не сильно сталкиваться пришлось. А тут, будто бы катком наехало и раздавило.

Лицемерие.
Капиталистическое европейское лицемерие.

Наша семья, когда то дружная , когда то эталонная, вся насквозь погрязла в лицемерии, сплетнях, ссорах, обидах и фальшивых улыбках.
Естественно, я главная лакмусовая бумажка во всем этом театре абсурда.
Пытаясь все наладить и восстановить еще несколько месяцев назад, будто бы встав перед катящимся под гору , без тормозов, громадным катком, меня просто расплющило зацепив при этом всю мою семью.
Возможно, я сильно ошибаюсь. И забыв про обиды третьих лиц на лиц четвертых, можно подумать , что это я склочница и главная повариха каши. Только простите, почему же тогда я слышала с обоих сторон взаимные претензии???? Люди, которые до глубины души обижены и оскорблены, при встрече обнимаются и целуются. А я, извиняющаяся, оправдывающаяся и переживающая, оказываюсь черной овцой в белоснежном стаде розовых фламинго.
Здесь все любят говорить: вот такая я.
Да. И я вот такая. Вываливающая и выкарабкивающая всю правду из самых вонючих трещинок , не воспитанная лицемерить, не умеющая молчать долго.
В сторону субъективизм. Ясно, объективно и кристальней чистого вся ситуация. Однако ж .... Стоило раньше научиться врать и притворяться. Но ничего не поделаешь , вот такая я.

Со вчерашней тренировки.
Почти все.



Апельсинкой быть я не хотела. Нарядилась баклажаном. Просто жарко мне в оранжевой. А потеть я не люблю. У меня от этого скорость падает ))

Может здесь уже никого нет. Все в Инста или все еще в ЖЖ. Но всё равно , здесь история началась здесь она и продолжится.

Вот еще картинка моей жизни.
Если спорт картинка это о хобби.
То эта о работе. Хотя хобби тоже очень присутствует.

О чем же еще?
Только что вернулись.
Из трехста девчонок , что выбежали , я и Чон (кончита - испанская полицейская) первые. С ней бодаемся уже какую тренировку. )))) уже почти сдружились )))

Дни, конечно, очень напряженные.
Девчонки. Школа. Всем обед приготовить. Накормить. В квартире убраться. Клиентов ублажить. Сметы. Счета. Оформления. Сейчас еще свадьба. Послезавтра. Тоже надо подготовиться. Тренировки три раза в неделю.
Вот и бегаю между всем этим. "Ни минуты покоя"(с)

Но это лучше, чем затишье. Моей голове тишина противопоказана :)
Кстати. Софья по жеребьевке попала в городской садик. С сентября начнем. Ура! Свободнее мама. Развитей ребенок :)

Несколько новых фактов обо мне:

+Я давно подозревала , что совсем не привязана к датам календарным. Устраиваю дни мам и др когда просит душа.
и этот пост тому подтверждение. Итоги года с 10 мая 2014.

+Не нуждаюсь в подарках материальных.

+открыла новую страницу отношений со старшей дочерью.

+переоценила отношения между людьми и свое отношение к этому

+открыла для себя любовь и способности к бегу

+появилась любовь к классической музыке. Стала предпочитать ее нежели 98% современной

+вернулась к ф-но после 17 летнего перерыва и надеюсь на появление любви к игре и занятиям на инструменте.

+появилось новое отношение к работе, заказам, клиентам.

+возникновение очень хороших уважительных и доверительных отношений с некоторыми очень "очень" клиентами. Людьми уважаемыми, обеспеченными, мудрыми и предприимчивыми. (Удивительная закономерность-это женщины от 45 до ... лет)

+я наконец-то перестала шифроваться за названием своей фирмы. Воскресила свою индивидуальность и преодолела откудатопоявившийся комплекс иммигрантки.

Это наверно мудрость-возраст?

До марафона остался месяц.

Предложу себе до 7 июня постараться:
1. Питаться правильно 5 раз в день. Меньше сахара, больше белков и углеводов.
2. Пить минимум 1,5 литра воды ежедневно.

Принимая во внимание то, что я уже начинаю свой день со стакана теплой воды с лимоном, медом и орехами, на протяжении пары месяцев, а также мои тренировки 3 раза в неделю, все остальное тоже может получиться ;)

Проверено , выдержки на 10км. у меня, по идее , хватает.
Осталось работать над скоростью. А она ну никак не хочется улучшаться. Ну ничего. Никуда ей не деться. Убыстримся со временем. :)

А организаторы марафона уже пляшут от радости. Уже зарегестрированы 3.000 человек. До 5 тыщ дотянуть не проблема. Честно говоря , не представляю такую массу людей бегущими по некоторым, из заявленных, улиц. Да еще и по брусчатке в некотрых местах. Да. Сил нам. И выносливости :)
девчонки из нашей группы. Я за кадром впереди. Активные тренировочки. :)

Сегодня ехала с тренировки и в голове вертелось одно. Хотелось скорее доехать до дома, увидеть Машу и дать ей один очень важный совет.
Пришла к ней и сказала: "Машка! Занимайся чем хочешь, но занимайся спортом!!! Выбери что тебе ближе по душе и прилагай усилия! Будет сложно, но будет непередаваемо хорошо и счастливо за саму себя!!!"

Кажется, дочь меня поняла. А если нет, буду ей это повторять и своим примером доказывать.

Сегодня я бежала первой среди всех кто пришел. Около 150-200 девчонок. Пробежала больше всех и быстрее всех. Хотя, после 10км на прошлой неделе, думала, что буду хуже из-за больных ног. Боль рассосалась после первых 3х км.

Знаю, что на марафоне, среди 5.000 человек, будет огромное количество народа которые намного выносливей и быстрее, чем я, но для 2х месяцев тренировок хорошо, я довольна результатам. И кто знает, года через 2 я буду в десятке лучших ;)

Нельзя гордится. Я не горжусь. Я рада и за девчонок что также стараются. Но для меня это очень важно потому что каждый день, на территории Испании, из-за не родного языка, другого воспитания и прочих атрибутов эмигранта, я постоянно чувствую себя "мягкосказать" очень плохо.
А тут, все одинаковы. Я могу быть лучше. Все зависит от меня, от того в чем я могу приложить еще больше усилий и получить еще лучше результат. И не считается кто где родился и кто откуда приехал. Все честно. И справедливо.

Да плюс еще эндорфины. И вообще.
Ай эм хеппи !!! :)

Второй день чищу ленту в фб. Вопрос только один: Кто все эти люди ?!? Добавляла когда-то ради бизнеса. Как итог: интересуются те, кому интересно, остальные просто воруют мое время, заполняя его всякой хренью. А чтобы быть точной: это я им дарю то, что самое важное для меня, а им оно и даром не нужно.
Всегда так. В жизни. По ошибке и от незнания мы делаем совсем не те вещи. Придаем важности совсем никчемным вещам. И не ценим по-настоящему ценное.
Хорошо,если вовремя это понимаем. Или пусть даже не вовремя , но хотя бы когда-то.

Через неделю мне будет 37.
И, кажется, славабогу, я опять начала умнеть.

Игорь Миронович Губерман, один из самых ярких поэтов-сатириков современности, знаменит своими афористичными четверостишьями — «гариками». В них он лаконично рассказывает о том, что близко каждому из нас: о борьбе добра и зла в душе человека, о повседневности и вечных ценностях. И, главное, Губерману веришь, как веришь всякому, кто выстрадал свою горькую усмешку и все равно не разочаровался в людях.
AdMe.ru вспоминает любимые «гарики».
***
Смотрясь весьма солидно и серьезно
под сенью философского фасада,
мы вертим полушариями мозга,
а мыслим — полушариями зада.
***
Бывает — проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
***
Учусь терпеть, учусь терять
и при любой житейской стуже
учусь, присвистнув, повторять:
плевать, не сделалось бы хуже.
***
Вовлекаясь во множество дел,
не мечись, как по джунглям ботаник,
не горюй, что не всюду успел, -
может, ты опоздал на «Титаник».
***
Пришел я к горестному мнению
от наблюдений долгих лет:
вся сволочь склонна к единению,
а все порядочные — нет.
***
Обманчив женский внешний вид,
поскольку в нежной плоти хрупкой
натура женская таит
единство арфы с мясорубкой.
***
Я живу, постоянно краснея
за упадок ума и морали:
раньше врали гораздо честнее
и намного изящнее крали.
***
Я женских слов люблю родник
и женских мыслей хороводы,
поскольку мы умны от книг,
а бабы — прямо от природы.
****
Когда нас учит жизни кто-то,
я весь немею;
житейский опыт идиота
я сам имею.
***
Крайне просто природа сама
разбирается в нашей типичности:
чем у личности больше ума,
тем печальней судьба этой личности.
***
Во мне то булькает кипение,
то прямо в порох брызжет искра;
пошли мне, Господи, терпение,
но только очень, очень быстро.
***
Бывают лампы в сотни ватт,
но свет их резок и увечен,
а кто слегка мудаковат,
порой на редкость человечен.
***
Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко.
***
Когда мы раздражаемся и злы,
обижены, по сути, мы на то,
что внутренние личные узлы
снаружи не развяжет нам никто.
***
Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
***
Будущее вкус не портит мне,
мне дрожать за будущее лень;
думать каждый день о черном дне -
значит делать черным каждый день.
***
Россияне живут и ждут,
уловляя малейший знак,
понимая, что нае*ут,
но не зная, когда и как.
***
Я никак не пойму, отчего
так я к женщинам пагубно слаб;
может быть, из ребра моего
было сделано несколько баб?
***
Любую можно кашу мировую
затеять с молодежью горлопанской,
которая Вторую мировую
уже немного путает с Троянской.
***
Ум полон гибкости и хамства,
когда он с совестью в борьбе,
мы никому не лжем так часто
и так удачно, как себе.
***
Есть в каждой нравственной системе
идея, общая для всех:
нельзя и с теми быть, и с теми,
не предавая тех и тех.
***
Чтоб выжить и прожить на этом свете,
пока земля не свихнута с оси,
держи себя на тройственном запрете:
не бойся, не надейся, не проси.
***
Душа порой бывает так задета,
что можно только выть или орать;
я плюнул бы в ранимого эстета,
но зеркало придется вытирать.
***
Когда устал и жить не хочешь,
полезно вспомнить в гневе белом,
что есть такие дни и ночи,
что жизнь оправдывают в целом.

без особой спешки. И вдоль моря.

Месяц тренировок. Приятно :)

Заметила, главное бодренько выдержать первые 5км, а потом приходит и не уходит второе дыхание. Потом все легко и просто.

Теперь тоже самое , только в темпе. "И сердце пламенный мотор"(с)

У вас бывает, что кладете вещь в бессознательном состоянии куда то , а потом найти ее не можете?
Вчера с клиентом говорила. Посмотрела в ежедневнике дату. Начала вертеть его в руках. А потом, продолжая разговаривать по телефону , куда то его сунула. 2 дня найти не могу!!!((( весь дом обыскала.

---
Маша едет на экскурсию с классом. Всей паралелью. В каменный монастырь (парк. Шикарное место. Я о нем 9 лет назад писала). (Дан. Ага, тот :)
С ночевкой.
Начинается взрослая жизнь ))

---
Сегодня была еще тренировка. Продолжаю лидировать.
Вот что интересно, я в России никогда бегуньей не была. И в классе не самая прыткая была. А вот тут реально видно, мы русские всё-таки наверно просто как-то лучше подготовленные и более жизнью загнанные. Ну типа там дома без лифтов, физруки сволочнее )) не знаю :) но радует :)

Сегодняшняя пробежка порадовала 7мя километрами 200ми метрами за 46 минут.
На прошлой неделе было 7200 за 53. Я лучшЕю. Это радует.

А вчера порадовало счастливой заказчицей. Сыну которой я слепила (из того что было) почти 2х метровую лошадь из шаров.

А сегодня были радостные дети и веселые родители для которых я провела мастеркласс по шарикам.

Буду искать хорошести. Потому что говняшки они нахрен никому не интересны. (Для истории останется так)

Как и Рождество.

Иисус один, а родился 2 раза, умер два раза и воскрес два. Чего-то мне не комфортно от этого. Давайте уж определимся.

Где истина , брат? (С)

Лично для себя, наконец-то, я раскрыла секрет душевного комфорта.


* Спорт (для тела)
* Религия (для души)
* Занятость (для эго)
* Помощь.
* Любовь.
Питание более менее правильное, стакан теплой воды с каплей лимона утром натощак и пару орешков, Ну и спать хотя бы не меньше 6 часов в день

Обычная двухчасовая уборка среднестатистической женщины

Разложить вещи, пропылесосить, вымыть полы.
Общий забег 1,9 км.
:)

Два "заячьих ушка" это, видимо, у спутника голова закружилась и он отошел передохнуть ))
( зафиксированнo iphone-программой runkeeper )

Отныне и навеки Когда придется умереть, никто не умрет вместо меня. Так что сегодня я решил проживать то, что никто не проживет за меня. Мою Жизнь.

Так говорят в Одессе

— Сара, послушайте, сколько вам лет?
— Я недавно подошла к тридцати.
— Ох, и шо вас так задержало в пути?
/
Сеня, я тут видела твою любовницу и имею сказать, шо это не измена, а дикий подвиг!
/
— Простите, что так поздно звоню, Самуил Маркович.
— А вы не поздно, Софа, вы вообще — зря!
/
Сеня, кушай борщ, шоб ты сдох, ты должен поправиться!
/
Не хочу вас расстраивать, но у меня все хорошо!
/
У моей Сарочки идеальный слух, она даже слышит, как на мою карточку приходят деньги.
/
— И шо, как вы имеете свое здоровье?
— Ой.. как оно меня имеет!
/
Вы шо, спешите скорее, чем я?!
/
На Привозе:
— Мила, помидоры уже хорошие или потом дешевле будут?
/
Не делай мине беременную голову!
/
Не крутите мне мои фаберже!
/
— Ой, что-то ваша скумбрия не золотится...
— Дамочка, вы собрались на ней желания загадывать или таки кушать?
/
Ну, таки вы будете покупать, или мне забыть вас навсегда?
/
— Сара, не смей мне возражать!
— Абрамчик, я и не возражаю. Я молчу...
— Тогда убери мнение со своего лица!
/
Я вас уважаю, хотя уже забыл за что!

Как когда я прыгала с парашютом, нам говорили, что там не существует слово "последний". Вместо него употребляют "крайний". Крайний человек. Это не обидно. Это лучше, чем последний.

Так вот. Тезисно об этих крайних днях.

***

На спорт подсаживаешься. Я жду тренировок по бегу. Начо ждет бассейного дня. Хорошо. "Бывает и хуже"-сказал папа)))

***
Сегодня пробежала 5,400 за пол часа. Хороший результат для начинающей.
Это значит, что есть все предпосылки пробежать 10 меньше, чем за час. Для 3 месячных курсов очень даже хор.

***
Зато ф-но припарковано. Хотя вчера провела свой первый испанский стихийный случайный урок детям родственников. Понравилось. Сегодня попросили еще.

***
Моя любимая преподавательница из муз колледжа предлагает написать статью и даже организовать телемост со студентами которые сейчас сидят за теми партами где сидела я. И осветить какую-нибудь животрепещущую муз-пед тему. Думаем-с.

***
Работа. Дала объявление среди испанской молодежи на набор сотрудников. Надо посмотреть 30 резюме. Посмотрим. У меня ж все скромно. А товарищи наверно ожидают попасть в большую корпорацию хахаха придется кого-то очень сильно разочаровать ))

***
Маша на каникулах. Хорошо, что у меня совместительная с детской жизнью. Хоть и очень малозарабатывательная. Но ничего. На помадку с бусиками хватает :)

***
Вот сейчас пишу и перечитываю и думаю, ну что я так 3 дня назад мучалась. И ревела. И жить не хотела. Хорошо же. Ох уж эти гормоны. Что делать с ними??? Проклятый пмс и нехорошие те, что не ангелы. Вот с таким бы спокойствием всю жизнь прожить. Долгую. Здоровую. И счастливую.

В свое время не училась нормально. Бесплатно. И даже за стипендию. Теперь вот приходится по 20€ за 45мин ф-но отдавать (((

В этой жизни все надо того...
Вот и завтра, тренировка, а в погоде сильный дождь. Надеялась , что не будет, потому что уже дня 4 дождит. Хватит бы уж. Ан нет.
Чего делать? Девчонки из группы советуются как одеваться. В дождевике жарко. Без - мокро.
Пропускать как бы нельзя (можно, но мы ж не из робкого десятка. Тем более мне. Я ж русская. Та что и в избе горячей и с конем на скаку. Блин. Проблемка. Хотя под дождем я уже лет 30 не бегала ))

Наши тренировки. По вт. В группе 50чел(40- уровень 0, 10чел- средний уровень. По чт. - в разных точках города все вместе. В идеале 500чел , но кто то не может и получается меньше. (Еще будет 1 ночная. С фонариками , тоже все вместе). А 3-я тренировка свободная. Что угодно но не Running. Кто-то в теннис будет играть, кто-то в фитнес зал идет. У меня плавание по субботам.

1.


2.


3.


4.
на всех, кроме последней, я есть. Всегда в числе первых.(как прилежная ученица)))

Записалась в группу по бегу.
Проект организаторов ежегодного марафона 10К.
Нас, 500 девчонок (10 групп по 50красавиц), будут готовить и учить правильно и лучше всех пробежать 10 км 7 июня. Насчет лучше всех я загнула. Хотя бы пробежать )
Что я могу сказать после трех тренировок... 4 главные вещи, наблюдения.

1. Кайфую. Не считая работы с шарами, это одно из пары дел в Испании , которые я могу добиться делать хорошо не думая и не комплексуя за мой русский акцент и за не идеальный испанский. Это то, что полностью зависит от меня и от чего я получаю удовольствие.

2. Всеми доказано, но я еще раз сегодня убедилась в том, какую мощняцкую силу и поддержку может дать подходящая музыка.

3. Испанки-болтушки. Испанки слабее в общей своей массе по сравнению с русскими. Наверно, потому что с детства все их деятельности проходят под девизом "pasarlo bien" (из серии: хорошо провести время)

4. Мне очень нравятся наши организаторы-тренеры. Мне нравятся люди , способные заряжать и мотивировать огромное количество народа. Вот бы так тоже научится :)

***
Когда , 2 года назад, по заказу мы раздавали шары деткам, пришедшим со своими родителями на этот марафон, я восхитилась количеством спортивных людей в нашем городе. Тогда бежало, кажется около 3.000 человек. В этом году ожидается 5.000 или даже больше. И сейчас, абсолютно везде, я вижу бегунов по одному, по паре, групками. Это что-то невероятное :) так вот. Как 3 года назад, когда я записалась на курсы правильного плавания, не смогла доучиться, потому что в пузе появилась Софи, так вот надеюсь дотянуть до июня без удивительных сюрпризов :)
Ну ладно. Вот. Просто отметить. Я довольна.
https://m.flickr.com/#/photos/128449261@N04/ Вот как раз фото подоспели с сегодн.массовой тренировки
А еще, я снова начала играть на ф-но. И не из под палки как было на протяжении 12 лет. А с удовольствием и желанием. Перевезли (за чемодан денег) инструмент который 30 лет нетронутым стоял у родителей начо. Настроили его (еще за один чемодан еще бОльших денег) и вот теперь я к нему подсаживаюсь в свободные 15-20 минут. Если дома дети, особенно Софи, возможности поиграть мое меня лишают. И мы начинаем пиликать уже тыщу раз изпиликанные песенки. Ну и ладно. Пусть приобщаются.
И пофиг что пальцы у меня как 10 бревен после 17 летнего перерыва. И пофиг что я абсолютно ничего не могу сыграть из того что играла легко и непринужденно. Можно сказать, что я вернулась на 30 лет назад. Что тоже хорошо :)

.

Новый год - чудесный повод для пожеланий и добрых слов.
Он уже наступил, но у нас еще 365 дней для сбытий мечт, приятных моментов, конструктивных рефлексий, осознаний счастья и просто теплых обнимашек.

Чего бы я хотела пожелать всем нам , кроме вышеперечисленного?
Прежде всего здоровья. Сейчас я уже дошла до того возраста, когда понимаешь, что если не будет здоровья, все остальное просто меркнет и утрачивает свой смысл.

Еще хотела бы пожелать жизни.
Без нее тоже все утрачивает смысл, и я не о физической, потому что лишне желать физической жизни, когда кто-то решил, что лучше будет по-другому.
Я о жизни в глазах. Жизни духовной. С целями, планами, радостями, желаниями.

Желаю любви.
Кому-то найти себя. Кому-то себе. И любить и никогда не терять найденное.
Пусть все будет так, как оно должно быть.
Пусть все будет хорошо!!!

С новым!!!

Жить здесь сложно.
Люди - вы герои.
Кто-то гибнет в бою и это очень страшно.

У русских есть cojones*
Жить, выживать, рулить и детей растить.

Все советы "будь позитивней" забираю обратно )))

Из радостного: машкины эмоции относительно зимних прелестей. встречи. Любимая еда. Планы и предстоящие обнимашки.


*исп. - яйца

Завтра оформляем мероприятие компании Индитекс (zara и Иже с ними).
Послезавтра днюха племянника.
После после завтра будут самолеты и девушки потом.
После после послезавтра, а точнее в 4.55 будем на уфимской земле. В шубе и валенках :)

Так штааа... Не скучайте тут без нас!!;)

Формула успеха великих женщин

1. Первое, что объединяет всех великих женщин – это вера в себя, в свою особую миссию, идею. Вера вопреки всему.

Так, нищая чернокожая Опра говорит отцу: «Я буду богатой и известной», еврейка-эмигрантка Эсфирь рассказывает байки об отце аристократе, строит из себя аристократку и становится Эсте Лаудер.
Мэри Кэй и Элизабет Клэйборн начинают свой бизнес в 50 лет вопреки советам окружающих. Маргарет Тэтчер в ответ на слова «Вам повезло» по поводу выигранного в колледже конкурса, отвечает: «Это не везение, это – заслуга».

2. Наличие собственной идеи, осознание собственной уникальности.

Это дар природной эмпатии у Опры Уинфри. Это рекламные идеи Эсте Лаудер: продавать не просто косметику, а мечту о вечной молодости. Это идея создавать для работающих женщин специальные комплекты одежды, где вещи сочетались бы друг с другом. У Элизабет Клэйборн (ранее одежда была разрознена, акцент делался на одежду для домохозяек и вечерние платья). То есть у всех женщин была своя «золотая жила», они её открыли и разработали.

3. Достаточно длительный инкубационный период (разной степени длительности).

Элизабет Клейборн 16 лет работала наемным дизайнером в большой фирме, ожидая, пока сын окончит колледж, и за это время узнала всю подноготную фирмы по моделированию и производству одежды. Маргарет Тэтчер начала политическую деятельность в 33 года, до этого вышла замуж, родила детей, получила образование, поработала адвокатом по налоговому праву.
Глория Стайнем, до того как стать феминисткой и редактором популярного феминистского журнала, работала… моделью и зайчиком в «Плейбое» (о чем потом писала гневные статьи). Опра Уинфри пережила изнасилование, подростковую беременность, смерть ребенка, неудачи в карьере (она занималась политическими новостями и подавала их с надрывом в голосе).

4. Все женщины обладали даром: «им указывают на дверь, они пролезают в окно».

Эсте Лаудер отказали в оформлении стенда на французской выставке, и она специально разлила свои духи в выставочном зале. А поскольку все посетители заинтересовались запахом, её вынуждены были пригласить. Перед началом бизнеса Мэри Кэй умирает её муж, который должен был вести бухгалтерию и администрирование (в чем она ничего не понимала).
Вместо того чтобы отказаться от бизнеса, она поставила заниматься этими вопросами сына и начала свое дело. Маргарит Тэтчер, проиграв одни выборы, сразу же выставила свою кандидатуру на другие. В общем, каждая изобретала лампочку 99 разными способами (ключевое слово – разными) и на 100-й раз получала "красный" свет.

5. Каждая из женщин вместо борьбы со своими недостатками, акцентировала внимание на достоинствах, а недостатки прикрывала другими людьми (мужьями, сыновьями, любовниками, коллегами, компаньонами).

Элизабет Клейборн была мягкой, а отказами и жесткой позицией в компании ведал её муж. Бухгалтерией у Мэри Кэй занимался сын, администраторские функции у Эсте Лаудер выполнял муж (у Марии Калласс тоже). Опра Уинфри потерпела неудачу как ведущая политических новостей, т.к. излишне эмоционально их комментировала, но состоялась как ведущая ток-шоу, где её эмоциональность пришлась как нельзя кстати.

Таким образом, выведенная формула успеха выглядит так:
вера в себя, осознание своей уникальности, терпение, упорство, изобретательность, акцент на достоинства, создание команды. Осталось внедрить эти навыки в свою жизнь и вы непременно добьетесь успеха!
По мотивам книги "13 женщин, которые изменили мир".

Я стоолько времени теряю во время просмотра новостей и стен друзей в вк, ящика, и фб. За все это время уже бы второе высшее получила.
У меня зависимость. И уже давно. Лет 12 точно (((
Публично признаюсь. Я - алкоголик(зачеркнуто) - интернетзависима.
Закрываю все окна и выхожу из соцсетей. Хотя бы в телефоне. Остается айпэд. Но он только дома. Может и его временно отключу от времяпожирателей.
Дела сделаю.

В голове тысячи мыслей.
Появляются. Хочется их как-то быстро зафиксировать. Жду когда какой-нибудь гений выпустит гаджет для мгновенной передачи мысли на (хотя бы) электронный носитель в цвете и с какой-нибудь картинкой.
А пока так. Типа конспект. Возможно не понятный. Но здесь все мне. Остальные Все равно половина не читает. А вторая не реагирует. Не. Не надо. Просто констатация. )
можно не читать

День рождения Маши - которое мы так с энтузиазмом организовывали в уютном баре, с бумажной посудой любимого певца, выбранной лично Машей, клоуном и часовым спектаклем, шоколадным фонтаном и горой фруктов, любимыми друзьями и братишками-сестренками, подобранной музыкой, шариками и ожиданиями - осюрпризилось кишечным вирусом, побегами именинницы в туалет "вернуть" съеденное, температурой и такой слабостью со сном, что еле свечку на торте из маршмелоу задули. Пол дня рождения моя детка проспала. А подарки , все приглашенные, грустно сложили почти что к ее ногам, произнося пожелания скорейшего выздоровления.
Было весело всем, кроме моего ребенка. Но это я пишу не пожаловаться. А для памяти. Чтобы в следующий др наверстать и отметить его за два года сразу.

***
В этот чт я удачно съездила в Барселону. Сделала себе новый паспорт. Вписала в него принцесс. И 22декабря мы летим всей семьей в Россию на рождественские каникулы. (Зашейте мне рот. Чтобы о политике не спорить. И не включайте рядом телевизор)
Про поезд. (Хорошо, что пока не все знают про вагон тишины. Комфортней и свободней. Мне понравилось)
((И опять вспомнилось как ехала в автобусе 11 лет назад смотря на испанскую землю и думая , что на ней должно быть живут только счастливые люди)))

***
Вчера ходила и отлично повеселилась на девичнике подружки-тире-родственницы. Даже не ожидала. Идти не хотела. Но очень хорошо, что я это сделала. Все
-таки молодцы испанки, умеют создать атмосферу. Если надо чтобы было не напряженно - будет комфортно и не напряженно. Пусть искусственно и только на время. Но такое организуют.

***
Девичник закончился в баре где ровно 10 лет назад в эту же ночь мы познакомились с Начо.
Судьба подкидывает свои ненавязчивые знаки для осознания собственного счастья.

***
Как-то я писала, что начала отмечать по 5 приятностей которые со мной случились за день. Но идей и начинаний у меня мильон. Как начала так же быстро и закончила. А вот сегодня почувствовала, что на самом деле надо отмечать не столько приятностей, сколько отмечать и стремиться чтобы были моменты гордости за себя-любимую. Делать хорошие дела, делишки, detalles, жесты.
Возможно одна из главных проблем то, что я слишком направлена на мню. Принося мало общественной ценности? Больше добрых слов социуму, больше полезных дел человечеству. Надо попробовать :)

***
Не планировала здесь это писать. Но не прокомментировать не могу.
Вот уже час моя соседка с соседом сверху "делают шум" стуча чем то деревянным об стену.
Она же на 4м месяце беременности!!! Разве можно переносить такие нагрузки?!?!))
Эх. Где мои годы?!? Без детей, с силами и либидным задором!!!... :/

***
Сайт http://friends-online.su/online и сериал Друзья - зло!!!! Я как наркушница уже. Все время думаю о нем. Смотрела бы сутками. Но у меня столько времени нет!!! Мы меня теряем (((
Пока на втором сезоне. Это просто ужас сколько еще терпеть!!

***
Ладно. Еще о многом , все эти дни, хотела написать. Но лучше поскорей закончить. И продолжить просмотр ))

Всех люблю. И целую!! Правда правда ;)

В Уфе пройдут мероприятия по массовому оповещению населения города

11 декабря 2014 года состоится техническая проверка местной системы централизованного оповещения населения города Уфы. Во время проверки будут включены все городские электросирены. В местах, неохваченных сиренами, население будут оповещено с помощью автомобилей УМВД России по г. Уфе, оснащенных светосигнальными и громкоговорящими устройствами. На улицах и в местах массового скопления людей горожане будут оповещены по громкоговорителям. Абоненты сотовых операторов МТС, МЕГАФОН, БИЛАЙН и СОТЕЛ получат смс-рассылку.

Уважаемые жители!

Если сигнал застал вас дома, то услышав звук сирены, нужно включить телевизор (телеканал «Первый», «Россия 1»), радиоприемник («Радио России», «Радио Маяк», «Радио Башкортостана») или радиоточку в квартире и прослушать информацию о возникших угрозах и действовать в соответствии с рекомендациями. До поступления сигнала об отсутствии угрозы возникновения или о ликвидации чрезвычайной ситуации, технические средства массовой информации необходимо держать включенными.

Услышав сигнал на улице, вы должны прослушать экстренное сообщение, передаваемое громкоговорителями и действовать в соответствии с рекомендациями.

Уважаемые жители и гости города Уфы! Просим вас соблюдать порядок и спокойствие при проверке системы оповещения.

http://lifehacker.ru/2014/12/03/najti-prednaznachenie/

Застряли? Вот 8 способов продвинуть свою жизнь вперед.

Это ощущение испытывает периодически каждый. А некоторые пребывают в нем постоянно. Это неприятное чувство бессилия, обреченности, усталости, которое возникает всякий раз, когда вы хотите что-то изменить в своей жизни, но обстоятельства препятствуют этому. Вы бьетесь лбом о стену, но не можете продвинуться ни на сантиметр. Вы выгребаете из болота, а оно смачно засасывает вас обратно. Вы застряли…

В такие моменты так хочется опустить руки, смириться и сделать вид, что все идет как нужно. Не сдавайтесь. Есть действенные способы вернуть контроль над ситуацией и сдвинуться с мертвой точки.

Определитесь на местности

Прежде всего определите точку, в которой вы находитесь и куда вы хотите попасть. Вы чувствуете застой и отсутствие перспектив в вашей работе? У вас проблемы в социальной жизни или в отношениях с коллегами? Может быть ваша семейные отношения себя исчерпали и требуют обновления? Определитесь, какая проблема вызывает в вас негативные чувства и подумайте, как вы ее можете решить. Не хватайтесь за изменения сразу во всех сферах, сосредоточьтесь на главном. Это поможет внести гораздо больше ясности в ситуацию.

Найдите буксир

Иногда складываются такие обстоятельства, что самостоятельно выгрести из жизненного тупика бывает просто невозможно. Опытные автомобилисты знают, что если действительно серьезно застрял, то надо прекратить жать на газ (только зароетесь глубже) и идти за буксиром. В нашей ситуации таким буксиром может быть лучший друг, семья, учитель, психотерапевт или даже профессиональный коучер. Отбросьте в сторону излишнюю гордость и не стесняйтесь попросить о помощи. Вам же ехать вперед надо, правда?

Дневник

Попробуйте вести журнал, в котором будете фиксировать детали своего жизненного путешествия. Запишите почему вы чувствуете застой в жизни, какие возможности доступны для вас, чтобы двигаться вперед, что вы попробовали и какие получили результаты, новые идеи, которые вы можете попробовать, и так далее. Задайте себе настолько острые вопросы, которые никто другой не посмеет, и честно ответьте на них. Вы можете быть удивлены насколько это может помочь вам.

Медитация

Занимайтесь по крайней мере 10 минут в день медитацией. Очень часто это является хорошим способом найти выход из казалось бы безвыходной ситуации, когда все попытки перепробованы, а мозг загнанно крутится по кругу, перебирая заведомо провальные варианты. В процессе медитации наше сознание расслабляется, но мозг продолжает работать над сидящей в подкорке проблемой, так что в результате вы можете получить внезапное озарение по поводу мучащего вас вопроса.

Поиск

Google доступен для всех и совершенно бесплатен. Почти наверняка кто-то из миллиардов жителей земли уже оказывался в вашей ситуации, решил ее и поделился своим опытом в сети. Разумеется, стопроцентно идентичных случаев может и не быть, но какие-то похожие ситуации вы наверняка найдете. Возможно, именно это даст вам новые идеи и стратегии выхода из кризиса.

Мозговой штурм

Проведение мозгового штурма является отличным способом найти выход на хорошую дорогу. Просто возьмите бумагу и запишите все идеи, которые вам приходят в голову для решения вашей проблемы. Никакого обдумывания, оценки или обсуждения — максимум идей, даже самых бредовых, в единицу времени. Потом вы сможете спокойно взвесить все «за» и «против» и в куче откровенного шлака найдете тот бриллиант, которого вам так не хватало.

Измените свое окружение

Если вы хотите начать бегать, но друзья каждый вечер тянут вас на пиво, то вам придется преодолевать не только свое внутреннее сопротивление, но и их. Если вы хотите посвятить свою жизнь музыке, то в окружении музыкантов это будет сделать гораздо легче. Старайтесь окружить себя людьми, которые если не помогут вам, то по крайней мере не будут мешать.

Пробуйте что-то новое

Альберт Эйнштейн сказал, что «безумие — это делать каждый раз одно и то же и при этом ожидать нового результата». Так почему бы и вам, если вы хотите вырваться из трясины жизненного застоя, не попробовать сделать что-то новое? Новые рецепты, музыка, маршруты, увлечения, цели. Только так можно вырваться из порочного круга рутины, когда кажется, что все уже испытано, пройдено, прочувствовано и ничего в жизни уже не случится.

Что за фишка?!? Почему у меня фоном хонечкина фотка. Ир, что за подарочек?))) а где мои с песочком??? Вы то же самое видите?!?

buddha
Учение от великого духовного наставника, который не нуждается в особом представлении. В переводе «Будда» – означает «пробужденный» или «просвещенный».

В его учении нет ничего, что противоречило бы основам внутренней гармонии любого другого течения, религиозного или философского. Эти уроки универсальны и вечны, а познакомиться с ними интересно для ума и полезно для души:

1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха. Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас.

3. Простить. Сдерживать гнев в себе - все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Такую победу не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».

7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.

8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить.

12 кратких мудрых постулатов-напоминаний от Будды:

Самый большой враг в жизни человека - это он сам.
Самая большая глупость в жизни человека - это ложь.
Самая большая печаль в жизни человека - это зависть.
Самая большая ошибка в жизни человека - потерять самого себя.
Самая большая вина в жизни человека - неблагодарность.
Самая большая утрата в жизни человека - потеря надежды.
Самое большое достояние в жизни человека - здоровье и разум.
Самый большой дар в жизни человека - великодушие.
Самый большой недостаток в жизни человека - непонимание.
Самое большое утешение в жизни человека - добрые дела.
Самое достойное сожаления в жизни человека - умаление своего достоинства.
Самое достойное восхищения в жизни человека - подняться после падения.

Пишу из парикмахерской.
Закрашиваю седину.
Мне 36.
Кто бы мог подумать.
Вчера со страниц одноклассников на меня смотрели дядьки и тетки.
Муж жалуется , что старый и больной, хотя ментальный возраст - 18 лет.
А мне 16. Только почему-то мой бывший "жених", троюродный брат в которого я была влюблена в 5 лет, в следующем году отмечает 60-тилетие.
Время идет. Все об этом говорили, но мне не верилось. Кажется это была правда.

И кстати, да, сегодня у нас 9 лет со дня бракосочетания с начо. Подарки он мне дарит каждый день.

А этот малыш мой пенсионер-папа. Кто бы мог подумать. :)
А как вы чувствуете/относитесь ко времени?

Накрасила ногти. Давно

Накормила деда и пако. Никогда.

Хорошо поплавала. Давно.

Хорошо поработала. Давно.

Поела в час ночи. (Почти)Никогда. Это был зеленый салатик.

Сделала компотик. Давно.

Отбуксировала машинку в ремонт. Давно.
Отвалила 350аурелиусов за наладку мотора. Никогда.

Пережили 4 дня Софиной температуры 39,5. Никогда.

Переживаем Машин кашель. Давно.

Позвонил один хороший знакомый. Будущий клиент. Никогда.

Отрезала челку. Давно.

Хочу выспаться.давно. Кажется Никогда.

Слишком много лишнего в моей жизни.
Мысли. Вещи. Люди.

Люди, которым я старалась угодить и понравиться. Пренебрегая действительно ценным. Принципами. Свободами. И даже собственным детьми.

Вещи. Как много их стало. И как мало их надо. Зачем захламлять территорию? Захламляя сознание. Занимать место чистого воздуха чем-то ошибочно важным.

Мысли. О! Это вообще отдельная тема. Как раз вчера, совершая очередной заплыв, прочувствовала насколько все замечательно! :)

И уже не важно чтО на самом деле происходит: мы мечтаем и осуществляем задуманное, или же мы просто предчувствуем то, что должно произойти. Какая нахрен разница. Главное, чтобы мы жили. Добрые, здоровые, умные.

Всем хорошей недели !!!;)

))