Лично для себя, наконец-то, я раскрыла секрет душевного комфорта.


* Спорт (для тела)
* Религия (для души)
* Занятость (для эго)
* Помощь.
* Любовь.
Питание более менее правильное, стакан теплой воды с каплей лимона утром натощак и пару орешков, Ну и спать хотя бы не меньше 6 часов в день