не хватает силы воли что бы заниматься дома зарядкой.
изо всех сил себя заставляю,но ведь этого не достаточно.
я очень боюсь что не хватит времени.
ведь я хочу через месяц уже выглядеть отлично.
не просто похудеть,но и что бы тело было красивым.
никакой дряблой задницы и прочего ужаса.

с диетой все отлично. никакой срывов. будто открылось второе дыхание.
завтра будет ровно неделя на диете.
итого 2кг пока и видимое уменьшение объемов.