спокойствие, только спокойствие. во-первых везде весы по-разному настроены, да и вообще вес имеет странное свойство колебаться) держись, у тебя все получится)
пытаюсь! сегодня что то совсем все осточертело.наверное из за простуды.
жду не дождусь когда буду чувствовать себя лучше и пойду на тренировки. хочется прям все из себя выжать.