Ключницы и вешалки для кухни. Расписные, в технике декупаж, лепка...

Всем привет) Девочки, хочу вам показать замечательную, на мой взгляд, идею использования старых трикотажных футболок. Из трикотажных лоскутков можно создать красивый оригинальный яркий коврик для малыша. И не только коврик, может получиться матрасик в детскую кроватку или подушечка. Из трикотажа собираются маленькие шарики, из которых можно составить любой узор детской тематики. Кстати, можно использовать схемы для вышивки, только вместо крестиков нитками мулине у нас будут трикотажные шарики.

Немного смекалки, креативности, кружев и ножницы превратят самую заурядную вещь в произведение "от кутюр"

Автор Меликова Наталья

Думаю, многие со мной согласятся: как хочется иметь свой рабочий уголок со столом, тумбочками и большим стеллажом со множеством полок, где бы удобно разметились всевозможные ящички, баночки, коробочки с различными материалами. А этих материалов, как вы понимаете, бывает огромное количество, так как нам всегда хочется всего и побольше.

Но стеллажи часто либо не подходят по размеру, либо — что бывает чаще — высота полок уж больно большая, что не очень удобно при размещении ящичков и коробочек.

Так вот я и подумала: а почему бы не сделать стеллаж самой? Тогда он будет именно таким, какой мне нужен.

 Упражнение "Гирьки"

Это упражнение тренирует маленькую мышцу, поднимающую веко, и не дает тонкой коже верхних век обвисать. Роль «гирек» выполняют наши пальцы.

Исходное положение.

Сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мысленно «натяните шлем».

Глаза закройте, указательные пальцы мягко положите на самый край века, мягко фиксируя ресницы.

Выполнение.

Удерживая ресницы, поднимите глазные яблоки под веками максимально вверх, будто стараетесь заглянуть себе в макушку.

Задержитесь на 1–2 с. Расслабьте глаза.

Количество.

2 подхода по 5–10 раз.

Техника безопасности.

Не надавливайте на глаза слишком сильно.

После выполнения этого упражнения возможен временный дискомфорт — взгляд станет как будто более мутным.

Это неприятное ощущение быстро проходит.

Поскольку глаза закрыты, попросите близкого человека проконтролировать выполнение упражнения: проследить, не образуются ли вокруг глаз, на лбу или где-то еще морщинки.

Какие мышцы задействованы: мышца, поднимающая верхнее веко; круговая мышца глаза (верхняя часть).

Результат.

Снимает отечность верхних век, препятствует птозу, увеличивает глазную щель и делает взгляд более открытым.

Факт.

Многие женщины слишком высоко поднимают брови, чтобы избавиться от нависших век. Это вредно вдвойне: во-первых, над бровями образуются морщины, во-вторых, растягивается нежная кожа верхних век.

Важно!

Если кожа век особо сухая и тонкая, или ресницы накрашены, или вы не в состоянии легко фиксировать ресницы и боитесь растянуть веко, выполняйте упражнение без помощи пальцев.

Для этого поднимайте глазные яблоки вверх, удерживая веки закрытыми с помощью мышечного усилия. Этот вариант требует большего самоконтроля, но является более безопасным.опубликовано econet.ru

Автор: Юлия Зартайская

Очень интересный приёмчик уменьшения размера одежды с помощью бусин. В нужном месте формируем складки. Между ними пришиваем бусины. Мастер-класс в видео.

Немного свободного времени и фантазии и можно смастерить настоящее чудо собственными руками. Мастер-класс очень красивого браслета. Подробнее... 

Серия сообщений "Поделки для себя и для дома":
Часть 1 - Чехол на бутыль из газетных трубочек
Часть 2 - Коврик из лоскутков
...
Часть 36 - Как сделать красивые дырки на джинсах
Часть 37 - Розы на шпильке из полимерной глины
Часть 38 - Изысканный браслет из бусин и бисера своими руками
Часть 39 - Открытки на День святого Валентина своими руками
Часть 40 - Идеи подарков ко дню влюбленных своими руками
Часть 41 - Розы из фетра своими руками
Часть 42 - Как просто научиться вышивать крестиком

Эта элегантная модель лучше всего будет смотреться поверх узкой нижней юбки контрастного цвета.

В гостях у Самоделкина - тысячи самоделок для всей семьи!
Сайт "В гостях у Самоделкина" - уникальный ресурс, объединяющий самодельщиков разных возрастов, направлений и квалификаций. На главной странице есть самоделки с подробными инструкциями, а так же небольшие описания воплощенных в жизнь идей.

Серия сообщений "Ссылки":

Часть 1 - Женские и мужские журналы
Часть 2 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
...
Часть 25 - ВСЕ ПОПУЛЯРНЫЕ СЛОВАРИ В ОДНОМ МЕСТЕ
Часть 26 - Интересные сайты сети интернет
Часть 27 - Нужные и интересные сайты

Для того чтобы обрести радость жизни, избавиться от проблем и добиться успеха, не нужно прикладывать титанических усилий. Главное — поверить в свои силы и дать себе положительную установку. Сделать это можно при помощи силы слова.

Читать далее:

Серия сообщений "Стройная фигура":

Для Вас

Часть 1 - Лучшие упражнения для идеального живота
Часть 2 - Как убрать жир с живота и боков?
...
Часть 20 - Вы готовы к летнему сезону?
Часть 21 - Ягодичный мостик — техника выполнения
Часть 22 - Позы йоги: комплекс упражнений для похудения
Часть 23 - Упражнения на все группы мышц для девушек!
Часть 24 - Прощай, животик! 5 простых упражнения для того, чтобы убрать живот!
...
Часть 26 - Простые упражнения для избавления от «ушек» на бедрах.
Часть 27 - Лучшие танцы для проблемных зон
Часть 28 - Йога для похудения за 30 минут в день

Продлить молодость можно за 3 минуты в день! Не верится? Французский косметолог с мелодичным именем Жоель Сиокко уверяет, что с помощью массажа можно добиться лучшей циркуляции крови в области…

Продлить молодость можно за 3 минуты в день! Не верится? Французский косметолог с мелодичным именем Жоель Сиокко уверяет, что с помощью массажа можно добиться лучшей циркуляции крови в области лица и таким образом сохранить его молодым намного дольше.   читать далее

Конечно, постельное можно купить без проблем, но вдвое дешевле и приятнее пошить постельное самому. Сегодня поговорим о том, как сшить простынь на резинке всего за 5 минут своими руками без хлопот и забот.

Автор:Катя