ÕÐÓÑÒßÙÀß ÊÀÏÓÑÒÀ Â ÐÀÑÑÎËÅ ÇÀ ÑÓÒÊÈ |
Õîëîäíûå áóäíè è äîæäè íå äîëæíû âëèÿòü íà íàøå ñàìî÷óâñòâèå è íàñòðîåíèå. Òàê, îáÿçàòåëüíî ñîáèðàåì âêóñíûå ïîëåçíûå ðåöåïòû äëÿ ïîâûøåíèÿ èììóíèòåòà è òîíóñà. Ýòà áûñòðàÿ êàïóñòà çà ñóòêè ñòàíåò óäà÷íûì äîïîëíåíèåì ê îáåäåííîìó ñòîëó èëè îñíîâíîìó áëþäó äëÿ óæèíà. Ìèíèìóì óñèëèé - ìàêñèìóì ïîëüçû!
Êðîìå åäû âàæíî îáåñïå÷èòü îðãàíèçìó êîìôîðòíóþ àòìîñôåðó. Òàê, óòåïëåííîå æèëèùå áóäåò ðàäîâàòü è ìîòèâèðîâàòü íà âûñîêèå ïîñòóïêè è öåëè! Óñòàíîâêà ìåòàëëîïëàñòèêîâûõ îêîí èç Ãåðìàíèè îò êîìïàíèè Salamander òóò salamander.com.ua - ýòî íàäåæíàÿ çàùèòà ïîìåùåíèÿ îò ñêâîçíÿêîâ, âëàãè è øóìà.
Õðóñòÿùàÿ êàïóñòà â ðàññîëå çà ñóòêè
Íàðåæåì áåëîêî÷àííóþ êàïóñòó. Âåðíåå, íàøèíêóåì åå òîíåíüêî ïðè ïîìîùè ñïåöèàëüíîé òåðêè. Íà 3 ëèòðà íåîáõîäèìî îêîëî 2-õ êã êàïóñòû è 0,5 êã òåðòîé ìîðêîâè.
Êàïóñòó îáîìíåì ðóêàìè, ÷òîáû ïóñòèëà ñîê. Çàòåì ïåðåìåøàåì åå ñ ìîðêîâüþ.
Äëÿ óñèëåíèÿ àðîìàòà è âêóñà äîáàâèì ãîðîøåê ÷åðíîãî ïåðöà è ïî æåëàíèþ íåìíîãî òìèíà. Ïëîòíî óòðàìáóåì êàïóñòó â áàíêó. Ïðèãîòîâèì ðàññîë.
Íà 3-õ ëèòðîâóþ áàíêó:
- 1 ëèòð ãîðÿ÷åé êèïÿ÷åíîé âîäû
- 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñàõàðíîãî ïåñêà
- 2 ñòîë ëîæêà ïîâàðåííîé ñîëè
- 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà 70% óêñóñíîé ýññåíöèè (èëè 8 ñòîëîâûõ ëîæåê 9%-îãî óêñóñà)
Âñå èíãðåäèåíòû äëÿ ðàññîëà ïåðåìåøèâàåì äî ðàñòâîðåíèÿ. Ðàññîë îñòóæàåì äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Òîíåíüêîé ñòðóéêîé âëèâàåì â áàíêó ñ óòðàìáîâàííîé êàïóñòîé è ìîðêîâüþ.
Ïðè ïîìîùè ëîæêè âûïóñêàåì ëèøíèé âîçäóõ. Çàêðûâàåì êàïðîíîâîé êðûøêîé è ñòàâèì â õîëîäèëüíèê ðîâíî íà ñóòêè! Çàòåì õðàíèòü êàïóñòêó â õîëîäèëüíèêå.
Ïðè ïîäà÷å íà ñòîë îáÿçàòåëüíî çàïðàâëÿåì ïîðöèþ êàïóñòû ðàñòèòåëüíûì ìàñëèöåì è äîáàâëÿåì íàðåçàííûé ïîëóêîëüöàìè ðåï÷àòûé ëóê (êðàñíûé èëè îáû÷íûé).
| Ðóáðèêè: | ÐÅÖÅÏÒÛ/Êîíñåðâèðóåì. Çàãîòîâêè íà çèìó |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |