Два Круга на Пути к Себе
За исключением выходных и отпускных дней, мы совершаем бесконечный кругооборот: завтрак – транспорт – работа – дом… Возвращаемся в свою квартиру усталыми, раздраженными, опустошенными. Ни дом, ни семья нас не радуют, потому что на них уже не остается сил. Как быть? Есть способ вернуть себе силы, энергию и включиться на равных в жизнь своей семьи. Надо проделать упражнение, которое отнимет у вас совсем мало времени. Оно называется «Два круга».
Прежде чем его начать, примите душ: проточная вода смоет с вас всю энергетическую грязь, прилипшую за день. Потом наденьте другую одежду, сменив все, вплоть до белья. Теперь приступайте к упражнению. Для него надо найти в квартире такой уголок, где никто из ваших близких, ни вы сами долго не задерживаетесь. Потому что в этом месте вы оставите весь накопленный за день энергетический мусор.
Найдя такое место, очертите мысленно круг, встаньте в его центр, закройте глаза и представьте себе, что вам на голову обрушился ливень свежей, чистейшей воды.
Можно также представить летний дождик, омывающий вас с головы до ног. Важно, чтобы в вашем воображении вода, свежая и чистая, омывала вас всего. Хорошо представить воду какого–нибудь особого цвета или оттенка – голубую, бирюзовую, серебряную, и даже с запахом – ландыша, сирени, морских просторов и т.д. (такую, которая будет вызывать у вас положительные эмоции).
После этого мысленно омовения вы почувствуете себя чистым, как стеклышко, и даже немного опустошенным. Выходя за пределы круга, мысленно замкните его за собой, чтобы энергетическая грязь, от которой вы избавились, не растеклась по квартире.
Очень важно проводить энергетическую очистку первого круга. Его надо побрызгать хвойным настоем, положить в центр пучок сухой полыни или лаванды. А если вам кажется, что «грязи» было слишком много, насыпьте в круг горсть крупной соли. Соль – одно из древнейших природных веществ, используемых для очистки. Утром соберите ее веником на совок и выбросьте в унитаз, смыв водой.
После процедуры с первым кругом очистки очертите мысленно второй, но уже в самой комфортной зоне квартиры. Войдите в него и, встав в центре, вообразите, что вас с головы до ног волнующим облаком окутывает золотистый свет. Отчетливо одно за другим произнесите три ключевых слова, как можно ярче и сильнее ощущая образы, которые вызовут у вас эти понятия: «тепло», «свет», «смех». Повторяйте эти слова до тех пор, пока образы не станут ясными, четкими.
Прислушайтесь к себе после этого: возможно, даже с первого раза вы почувствуете улучшение своего внутреннего состояния, настроения.
(с)
