В конце поста есть ссылка на Даарийский Круголет Числобога(календарь), последнего славянского летоисчисления, которое ведётся 7526 лет от Сотворения Мира(не библейского) в Звёздном Храме, но он только до Осеннего Равноденствия и после этого наступает Новолетие. В этом календаре все посты отмечены в славянском виде(месяц - 40-41 день и 9 дней недели), а напротив, в современном стиле.
По мне, так легче голодать в пятницу, когда на следующий день не надо идти на работу и можно позволить себе поспать дольше, что продливает голодание.
То что указано про третий, седьмой и девятый дни, то это дни когда славянин посвящал день лично себе(как ему удобно), т.е. для Духовного развития и выбирал любой из этих дней, но так же использовал, как день поста.
Можете попробовать сок свеклы(для очищения), но не более половины стакана и постарайтесь не выходить из дома. Чтобы обновить кровь на молекулярном уровне, то скоро поспеет вишня и в этот момент надо пить её сок. Вишню покупайте, только у местных, а не в магазине - привозную. Желаю Вам здоровья.
С уважением!