Есть много полезных упражнений по развитию видения. Надеюсь, не повторюсь.
Берем колоду карт, вытаскиваем несколько штук, раскладываем рубашками вверх, садимся и пытаемся угадать цвт масти каждой. Советую НЕ проводить над ними руками (это будет уже не то). Если будет получаться с цветами - переходим к масти и т.д.
можно ради интересу походить в темное время суток по какому-нибудь лесу (желательно поблие к населенным пунктам: там шишиг больше). Расслабляем зрение и боковым зрением увидете копошение, темные тени и т.д.
А вообще работа с видением и прочим - в значительной степени борьба с собственным сознанием, которое противиться появлению в привычном мире, каким вы его видели ранее, каких-то сверхестественных вещей. :-)