Ты, может быть, слышала в связм с похудальными процессами о Гинзбурге М. Он наш Самарский, но очень сейчас популярный везде. Так вот, я как-то была у него на приеме и мы говорили о продуктах , об их пользе и вреде. Гинзбург сказал, что для похудания вредных продуктов не бывает, вредно их количество! Он тогда заставил есть меня и картошку и макароны. А картофельный сок - очень полезен. У меня папа им лечился от язвы. Помогло!