Рассказывает врач-терапевт городской больницы №1 г. Березники Пермской области Александра Анатольевна Шкарупа.

Ошибка первая: температуру надо снижать
Далеко не всегда. Повышенная температура – реакция организма на болезнь. В ответ на ее появление он мобилизует свои силы и начинает бороться. Если нарушить этот механизм и помешать организму, то ему придется сложнее. А значит, и болезнь продлится дольше.
Поэтому температуру до 37,5–38,5 °С снижать не стоит. Исключение составляют лишь те, кто плохо, вплоть до потери сознания, переносит такие состояния. Этим людям рекомендуется немедленный прием жаропонижающих средств.

Ошибка вторая: при насморке помогают сосудосуживающие капли
Насморк – это тоже защитная реакция организма. Так он избавляется от инфекции, осевшей в носу. И прочищая нос, мы механически удаляем нехорошие бактерии.
Если же вы закапали сосудосуживающие капли и насморк пропал, то сами бактерии все равно остались внутри. Поэтому такие препараты – для аллергического насморка. А в случае с ОРВИ следует чаще прочищать нос и закапывать физраствор, который можно приобрести в аптеке.
Рекомендации просты – по 3–4 капли в каждую ноздрю через 2–3 часа. Этого будет достаточно, чтобы организм мог эффективно сражаться с инфекцией.
При осложнениях, например гайморите, тактика будет уже другая. В этой ситуации сосудосуживающие препараты как нельзя кстати. Они облегчат дыхание и прочистят пазухи носа.

Ошибка третья: при кашле помогают отхаркивающие препараты
Кашель – часто встречающийся признак ОРВИ. Как правило, он является проявлением фарингита. Для лечения подходят аэрозоли, полоскания, леденцы и пастилки. А вот от отхаркивающих препаратов и ингаляций стоит отказаться. Иначе загоните мокроту еще глубже.
Приступы сухого ночного кашля снимаются полосканиями: на 0,5 стакана теплой кипяченой воды 5–6 капель масла чайного дерева. Оно не растворяется в воде, но это и не нужно. Мелкие капельки осядут на слизистой и окажут свое лечебное действие.
При трахеите или бронхите кашель меняет свой характер. Он становится глубоким, с трудноотделяемой мокротой. Вот здесь пригодятся препараты, разжижающие мокроту. С ней наружу выходят и микробы.
Но в этом случае не следует принимать такие противокашлевые препараты, как кодеин, либексин, тусупрекс. Нужно активно откашливать мокроту, а не подавлять рефлекс.

Ошибка четвертая: жаропонижающие нужно пить несколько дней подряд
Считается, чтобы быстрее выздороветь, нужно принимать эти лекарства регулярно – по 1 таблетке 3 раза в день.
На самом деле это не так. Постоянный прием жаропонижающих мешает правильно оценить состояние человека. А именно, повышается ли температура или нет – организм сам справился.
Также можно пропустить важный момент появления осложнений. Их можно заподозрить по тому, сколько держится температура. В норме это 4 дня, а при гриппе – 5.
Поэтому не стоит злоупотреблять жаропонижающими. Принимать их нужно только при необходимости и не более указанной в инструкции или прописанной врачом дозы.

Специалисты рекомендуют
Как помочь горлу?

Один из самых неприятных признаков простуды – боль в горле. Справиться с ней вам поможет «Граммидин® с анестетиком». Это мощное средство против всех видов микробов, которые вызывают воспаление во рту и горле.
К тому же в состав «Граммидина® с анестетиком» входят лидокаин, ментол и масло эвкалипта. Эти компоненты быстро снимают боль, смягчают слизистую и облегчают глотание. Обезболивающий эффект проявляется уже в момент рассасывания таблетки и сохраняется в течение 30–40 минут. Удобна и новая, округлая, форма самой таблетки: теперь лечение более комфортное.
Для достижения наилучших результатов взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется принимать по 2 таблетки, одну за другой в течение 20–30 минут, 4 раза в день. Детям от 4 до 12 лет назначают по 1–2 таблетки также 4 раза в день. Курс лечения составляет 5–6 дней.