Вторник, 03 Июля 2012 г. 00:34
+ в цитатник
Туннельный синдром - боль в запястье.
Действительно, это любимое заболевание компьютерщиков и прочих много работающих граждан и гражданок.
Причина - ущемление нерва в запястном канале из-за постоянной однообразной нагрузки на мышцы и неудобное положение руки при работе.
Полезно использовать спецковрики для мыши с валиками под запястье, позволяющие разгрузить руку.
Если появилась боль, прежде всего хорошо обмотать запястье шерстяной ниткой, хорошо вообще связать шерстяные напульсники и «налодыжники» (хороши от ломоты ног) для улучшения кровообращения.
Поможет обклад сустава из отвара розмарина и крапивы и салфетки, в нём смоченной или аппликация из этих трав – травы завариваем, тёплыми кладём на больное место, сверху полиэтилен, сверху шерстяной платок или шарф.
Процитировано 2 раз
-
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
