звездачет, можно поменять работу.
Однако, мой опыт показывает, что уход от проблем из не решает почему-то. Отсюда - второй вариант - попробовать этот ужас вытащить на свет, препарировать и далее действовать осознанно - меняя или ситуацию или отношение к ней.