Zen-сад — настоящее произведение искусства, выражающее философию Zen-буддизма в формах и очертаниях. Даже совсем маленькие пейзажные композиции связаны с серьезными размышлениями над миром природы и внутренним миром созерцающего.

Безмолвно и спокойно забываешь все слова,
И ясно и открыто, пред тобой Оно возникнет.
Когда его постигнешь, времени нет меры.
Познав, вернется к жизни окруженье.
Предельно лучезарно яркое сознанье,
Чудесно озарение без мрака.
Луны явленье, звезд река,
Под снегом сосны, облака на пиках.
Во мраке, светом полнятся они.
В тени, они лучом мерцают чудным.

Учитель ответил: «Причина состоит в том, что ты хочешь впасть в гнев; поэтому ты сам делаешь себя разгневанным. Если бы в тебе не было для начала и малейшей плохой мысли, ты бы не впадал в гнев, сколько бы тебя на это ни провоцировали другие. Но если в тебе гнев и раздражение уже появились, тогда, даже если [другие люди] не говорят намеренно то, что способно вызвать твой гнев, сила твоего эгоцентризма сбивает тебя с пути и ты выходишь из себя и говоришь: «Я ничего не говорю неправильного или неподобающего!» Твои мысли создают карму Трех Несчастных Миров, а твой разъяренный ум изматывает тебя. Это есть охваченная пламенем повозка для «я» и создаваемой этим «я» кармы. Ад, голодные духи, карма, демоны и охваченные пламенем повозки не существуют вне тебя. И что более важно знать: бесполезно пытаться пресекать возникающие мысли, удерживать их и подавлять. Изначальный, врожденный Ум Будды — един. Его никогда не бывает два. Но когда ты пытаешься остановить возникающие мысли, происходит разделение [твоего ума] между твоими плохими мыслями и мыслями об их пресечении. Как если бы ты бежал вдогонку за кем-то и при этом был одновременно и убегающим и преследующим! Позволь мне более наглядно это объяс­нить. Предположим, ты хочешь вымести осенние листья, толстым слоем лежащие под деревом, но даже если ты на какой-то момент уберешь все листья, они нападают снова. Подобным образом если ты подавляешь гнев, мысли о пресечении предыдущих мыслей будут возникать вновь и вновь. Поэтому бесполезно пытаться подавлять мысли. С другой стороны, если ты не обращаешь внимания на эти возникающие мысли, не пытаешься их подавить и не стремишься оставлять, то это есть Нерожденный Ум Будды. Вот об этом я тебе сейчас рассказал так подробно. Ты слушал меня? [Если не слушал] ты заслуживаешь порицания.

Мастер Дзен - Банкей

Великий Путь не труден для тех, кто не отдает ничему предпочтения.

Сэн-цань

Возможно, сложнее всего бyдет понять, что же вы на самом деле хотите, но все же это наиболее важно!

Какая женщина не мечтает хоть немного исправить некоторые недостатки лица - такие как второй подбородок, морщинки, сделать губки чуть объемнее… Самые смелые из представительниц прекрасного пола решаются на пластические операции, но они всегда несут определенный риск не только для внешности, но и для здоровья. Но косметологи уверяют, что идти на такие жертвы нет смысла. Если ежедневно уделять несколько минут «зарядке» для лица о проблемах с внешностью можно забыть.