- Самое смешное ходит рядом с самым…

- Скрытое скрывает сокровенное в чулане, а под небом…

- Вершина мира может быть ниже воды, но идти стоит…

- Накидывая плащ от дождя, что-то в движении…

http://www.dobroeutro.org

Я тут писала про курс французского, так вот! Я его прошла, этот диск, да.
Теперь вот продолжение скачала -

Там современная речь и все такое, чего я уже подзабыла (или не знала).

Посмотрела сегодня подборку фотографий на тему "девушки в армии".

Здорово, правда - форма нам, женщинам, очень идет.

Россия хороша, Италия, а вот китаянки в военной форме смотрятся странновато, конечно.

Обязательный Единый госэкзамен - дело для страны новое. Вопросов множество. Вроде бы со вступительными экзаменами, которые должен определять вуз, все наконец понятно. И с теми, кому не нужно сдавать в приемные комиссии свидетельства ЕГЭ, - тоже. Но вот как будет в этом году проходить зачисление на первый курс? Ведь закон теперь разрешает подавать заявления сразу в несколько вузов. А вдруг сразу во все зачислят? Или, наоборот, везде получишь от ворот поворот? Мол, тебя, дорогой абитуриент, записали в резерв. Ждите ответа... На днях Рособрнадзор рассказал, как будет проходить зачисление и тех, кто сразу выдержал конкурс, и тех, кто оказался в резервистах. Процедура разделена на три этапа.

Вот не знаю - менять наши чехлы с бабочками на что-нибудь посерьезнее или так оставить?

Вроде недорого для Ланосов авточехлы делают.

В первую очередь разберемся, что скрывается за чувством обиды.

Испытывая обиду и демонстрируя это окружающим, мы тем самым претендуем на их  повышенное внимание и исключительное отношение. Тем самым усиливая собственную инфантильность и отказываясь от ответственности за поступки, которые совершаем под влиянием обиды. Особенно серьезные последствия возникают, когда  в круг обид вовлечены дети и родители. Попытки сознательным образом избавиться от стереотипной реакции на обиды приводит только к закреплению негативных эмоций.

Медитацию проводить лучше в церкви. Покупаем 2 и более свечей. Ставим одну свечу себе за здравие и одну свечу за здравие человека, которого надо простить. Говорим так:

Многие закрывают сердце после таких ситуаций или озлобляются, если не хуже. Меня тоже эти чувства посещают. Вот что бы они совсем не поселились во мне и важная часть меня не закрылась, я одну неделю говорила мысленно на всех встречных людей мужского пола (начиная от младенцев и заканчивая стариками) - "я люблю этого. и этого, и этих тоже люблю." И так каждый день. Пока до работы добралась, кого только не встретила. Настроение очень поднимается. Иногда говорю про себя "и этого люблю", прибавляя, смеясь внутри " не дай Бог такого мне".

А вторую неделю говорю другую фразу - "этот меня любит", "и этот тоже любит".

На третью неделю - "я его люблю и он меня любит".

Помогло перестать себя обвинять и не разлюбить себя. Может еще кому-то пригодится.

Автор: Надежда

Прощать людей помогает осознание трех библейских истин:
 

1. Все, что не происходит - идет нам во благо.

Следи за своими мыслями - они превращаются в слова.

Выбирай слова - из них рождаются действия.

Осознавай свои действия - они становятся привычками.

Изучай привычки - из них складывается характер. Работай над характером - он определяет твою судьбу .

Как только ты начинаешь с кем-то бороться, мало-помалу тебе приходиться начинать использовать те же самые техники и средства. Тогда твой враг может быть побежден, но к тому времени, как ты победишь врага, ты сам станешь собственным врагом. (Ошо )

"Око за око" делает слепыми обоих. (Ганди)

Данный метод не претендует на универсальность, но хорошо помогает справляться с сильными негативными эмоциями вроде ненависти и иными формами агрессии.

Обязательное условие: все должно выполняться в письменном виде.

Если у Вас в жизни произошла ситуация, после которой Вы испытываете обиду, ненависть к какому-то человеку или к группе людей и эта ситуация не дает Вам покоя, необходимо воспользоваться специальной методикой прощения.
 

Если бы я могла вот так взять и простить разом себя, людей, ситуации. Напишу о тех вещах, которые мне помогали и помогают до сих пор, потому что в своем прощении я до сих пор иду лишь первые километры Пути. И все равно даже при том, что мне еще прощать и прощать, я очень многое получила, продвинувшись даже так незначительно. Я буду писать в основном в настоящем времени, потому что я все это еще делаю.
Итак,

По мотивам книги Д.Окунева «Рейки. Путь Духа». Эта техника чисто психологическая и использовать её может любой желающий.

Для практикующих Рейки желательно перед началом составления «Диеты прощения» направить энергию Рейки в помощь проведения данной методики и на максимально эффективное покаяние на всех уровнях и планах.

Телефон, телевизор отключаем. Сядьте (или лягте), расслабьтесь. Постарайтесь не уснуть :)

Представляете человека, с которым хотите провести медитацию прощения. И мысленно ему говорите (несколько раз): "с любовью и благодарностью я прощаю и отпускаю тебя, прости и ты меня". Смотрите - как при этом изменяется образ этого человека и какие чувства Вы испытываете к нему, изменяются ли они. Зафиксируйте себе - с какими чувствам Вы начинаете медитацию и заканчиваете. Медитация заканчивается тогда, когда у Вас в душе появляется легкость по отношению к этому человеку, и Вы можете легко представить, как он улыбается и уходит вдаль от Вас, помахав рукой. Этого результата можно и не достичь за один раз. Значит, медитацию нужно повторять в другой день. За один раз прорабатывайте отношения с одним человеком. Длительность одной медитации - не менее 15 минут.

Эту медитацию можно применять для всех людей, по отношению к которым Вы чувствуете такую необходимость.

Прощайте себя и другого человека, потому что в ситуации участвуют оба.

Soul

Расслабляетесь, представляете экран телевизора или кинотеатра. Кинотеатра лучше потому, что Вы приходите один на просмотр в кинозал. Больше там никого нет. Вы и экран. Садитесь в кресло и готовитесь к просмотру фильма. Сейчас покажут фильм с Вашим участием в главной роли. Вы уже являетесь зрителем.

На экране показывают кусочек или начало той ситуации, которая Вас беспокоит, к которой Вы возвращаетесь, которую переживаете. Но Вы смотрите на ситуацию как зритель, а не как актер.

Если во время «просмотра» возникают эмоции, учащается сердцебиение, то «кино» нужно выключить и спокойно уйти из зала.

Возвращаться к такому прощению через несколько дней. Записывать выводы обязательно.

Задача просмотра - отделить себя, свой опыт и эмоции. Ведь обретаешь в итоге опыт.

Возможно, что простить человека, себя, ситуацию для вас сейчас не важно. Может быть, что для Вас важнее получить от мужа деньги или чтобы его мама не вмешивалась в вашу жизнь. Может быть. Но если подняться в своем духе к высоте своего высшего я, то Вы сможете увидеть, что это совсем не то, для чего Вы пришли сюда.

Когда была уже готова эта рассылка, я встретилась с человеком, который очень интересно пострадал в аварии. Внешне все в порядке, если он молчит. И я спросила у него: "Ты задал себе вопрос: "Что я делаю не так, раз со мной это случилось?". Он ответил утвердительно. Я: "Ну и какой ты услышал ответ?"

- Я очень злился на одного человека. Я думаю что поэтому. Больше и причин не было.

Я согласилась.

Я бы не хотела, чтобы кого-то учили так.

Тема прощения настолько серьезна и глубока. Природа этого качества божественная.

Пингвины Мадагаскара / The Penguins of Madagascar

Год выпуска: 2008/2009
Страна: США
Жанр: Мультипликационный сериал
Продолжительность: 12-13 мин
Перевод: Профессиональный игровой (VSTeam Creative Group)
В ролях: Jeff Bennett, John Di Maggio, Danny Jacobs, Kevin Michael Richardson, Matt Nolan

Скачать фильм "Пингвины Мадагаскара / The Penguins of Madagascar (2009)"

00: letitbit | vip-file | depositfiles | 123.75 Mb | Пилотная серия - Пропавший во вспышке
01: letitbit | vip-file | depositfiles | 166.83 Mb | К пуску готов!
02: letitbit | vip-file | depositfiles | 152.17 Mb | Призрак в зоопарке
03: letitbit | vip-file | depositfiles | 146.29 Mb | Попкорновая суматоха
04: letitbit | vip-file | depositfiles | 153.06 Mb | Операция: хватай и беги