И теперь не верьте всему, что я сказал, потому что я Будда, но проверяйте все на собственном опыте. Будьте сами себе путеводным светом.
Последние слова Будды
|
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|||
|
|
||||
|
|
|
| 46017 |
09 в сети |
|
Поклонникам Дилана |
|
|
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СЕЛЬДЕРЕЙ? |
Старая истина о профилактике звучит сегодня на удивление актуально. Особенно остро стоит вопрос о профилактике ожирения, а оно, как известно, во многом связано с нарушением обмена веществ в организме. Знакомый каждой домашней хозяйке сельдерей способен помочь в решении этой актуальнейшей проблемы.
|
ЧИСЛО ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ |
|
В будущем - Роллан Гаррос |
|
Мир Hi-Tech |
|
|
Как убрать живот? |
Исходное положение - лежа на спине. В руках - книги, руки с книгами - над головой. Туловище медленно перемещают из положения лежа в положение сидя и наклоняют вперед.до тех пор, пока книги не коснутся пальцев ног. Дыхание свободное. Повторить 3-12 раз.
|
Комплексы упражнений для сбавления веса и коррекции фигуры |
Ритмическая гимнастика Комплекс второй (с уменьшенной нагрузкой)
Гимнастика по системе Воробьева
Упражнения для улучшения осанки
Упражнения для укрепления мышц внутренней стороны бедра
Упражнения для укрепления мышц ягодиц
Упражнения для укрепления мышц груди
Комплекс упражнений для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса
|
Комплекс упражнений для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса |
|
Пластическая гимнастика для похудения |
Разминка
Упражнение 2 Подними руки вверх и держи так высоко, как только возможно.
Втяни живот, почувствуешь, что стала на несколько сантиметров выше.
Согни ноги в коленях и вытяни руки вперед, как будто хочешь что-то достать.
Нагнись вперед и продержись минуту в таком положении.
Не меняя позиции, переведи руки назад и в это время сильно вытяни вперед подбородок и шею.
Снова переведи руки вперед, а потом еще раз назад.
|
Английские диеты |
|
Ускорить обмен веществ и похудеть |
|
Все о ногтях и ногах |
Внешний вид не заканчивается одеждой, с нее он только начинается…
Эта статья особенно актуальна сейчас, т.к. началось лето, и многие уже перешли на открытую летнюю обувь.
|
Пьем молоко и худеем |
По отношению к молоку ученый мир разделился на две группы.
Первые утверждают, что молочные продукты подходят только младенцам грудного возраста. Объясняется это тем, что ни одно живое взрослое существо в природе не питается молоком.
Вторые готовы биться об заклад, что молочные продукты одни из полезнейших продуктов питания. Они утверждают, что за последние годы проблема ожирения среди молодого и старшего поколения выросла до такой степени, что ее можно считать развивающейся эпидемией.
Все ученые пытаются найти "лекарство" от ожирения, и, более того, для его предотвращения.
|
ВОЛШЕБНЫЕ РИТУАЛЫ |
В этот раз мы собрали для вас волшебные ритуалы, которые помогут вам легко и весело наладить личную жизнь, привлечь деньги, справиться с неприятностями и поправить здоровье. Многие люди уже давно пользуются этими способами, богатея, получая долгожданную любовь и просто идя по жизни со статусом "везунчик". Все методы более чем просты и не потребуют от вас больших усилий. Единственное условие - выполнять ритуалы только в хорошем настроении и с верой в положительный результат.
|
Les papillons |
Jo Whaley has lifelong roots in the San Francisco Bay Area, having earned advanced degrees in Art and Photography from the University of California, Berkeley by 1980. Whaley originally studied to become a painter, putting her abilities to work as a scenic artist for the San Francisco Opera and other Bay Area theatrical companies. Her theater experience openly informs her photography, in which she creates stage sets and employs numerous props, painted backdrops and dramatic lighting. All of her photographic series fuse the language of photography with the language of painting and rely on an expressive use of color.
|
|
Заявить о себе (для NN) |
|
Подарок! |
|
Измеряем температуру у малыша |
Что поделать, но наши ненаглядные детки временами болеют. Первое ощущение, с которым сталкиваются родители захворавшего малыша, - растерянность. И один из первых вопросов, звучащих над кроваткой: "Нет ли у ребенка температуры?" Ответ должен быть быстрым и точным. Ведь температура не приходит одна, к ней быстро присоединяются затрудненное дыхание, рвота, понос и прочие сопутствующие неприятности. Вы можете почувствовать жар, прикоснувшись губами ко лбу ребенка. Однако у маленьких детей существенное значение имеет точное измерение температуры. Поэтому лучше довериться термометру. Сегодня существует множество моделей, которые отличаются и способом измерения и ценой. Какой же градусник выбрать? И как им правильно воспользоваться?
|
