Люди занимаются йогой, чтобы поправить здоровье, сбросить вес, стать более энергичными, лучше выглядеть.Дыхательные и физические упражнения (йоговские позы, или асаны) — это лишь часть хатха-йоги — физической системы, назначение которой — помочь человеку достичь настоящей йоги.часто путают популярную хатха-йогу с йогой как таковой. Происходит это потому, что многие называют себя «учителями йоги» лишь на том основании, что учат физическим упражнениям. «Йога» означает «единение с Богом». Настоящий учитель йоги учит, что такое, на самом деле, связь с Богом и как её установить.Женя какое отношение имеет нагота к духовному освобождению?Чем она поможет в осознаниичто вы — не тело, а жизненная сила, духовная душа внутри тела. «Я не материальное тело. Я — неотъемлемая частица Верховного Господа»,«Я — слуга Бога».