БЕЛАЯ АЖУРНАЯ МАЕЧКА - ЖИЛЕТ |
|
Вяжем красивую юбку |
Решила, рукоделицам в копилку добавить и юбочку. Посмотрите, какая красивая юбочка - на любой возраст. Связать длиннее - для немолодых, покороче - девочкам и девушкам.
|
Замок из бросового материала и соленого теста. Мастер-класс |
Замок из бросового материала и соленого теста. Мастер-класс от Натальи Кныш
|
очень красивая обвязка юбок и края изделия крючком |
|
Шикарное белое платье для девочки (крючок) |
|
Запеканка из куриной грудки. Варианты приготовления. |
Автор фото: © Ефремова Наталья (Миледи)
В первую очередь, это обеденное блюдо по системе минус 60. Но когда оно было приготовлено, я поняла, это отличный обед, не только тем, кто следит за фигурой. Муж, блюдо оценил по достоинству. В общем, это невероятно вкусно и ароматно. Очень сочно и красиво. Ну и самое главное, полезно и просто.
Я готовила блюдо в мультиварке. Но во время процесса, поняла, что можно готовить запеканку и в горшочках в духовке.
В мультиварке вкуснее и ароматнее получаются очень многие блюда, если сравнивать с приготовлением на обычной плите. Возможно, именно поэтому одной из самых популярных категорий «мультиварочных» блюд являются всевозможные запеканки, о которых и пойдет речь.
Мультиварка – отличная альтернатива духовке, особенно если учитывать, что те же блюда, приготовленные в этом чудо-устройстве, получаются не только более вкусными и сочными, но еще и в разы более полезными. Конечно же, для запеканок, которые можно приготовить в мультиварке, можно использовать самые разные продукты: овощи, мясо, рыбу, птицу, творог, грибы и т.д.
|
Рецепты обеда, по системе минус 60. |
|
Каша в тыкве... |
Для тех, кто любит кашу и не любит тыкву, посвящается...
Тыква, фаршированная кашей из пшена и риса с овощами, запеченная в духовке. Скажу сразу, что так же можно приготовить и сладкую кашу, отварив крупу на молоке и с сахаром.
Нам понадобится:
Начнем с подготовки тыквы, тыкву помыть, срезать верхушку, убрать семена и волокнистую часть.
У меня половина тыквы, то есть нет крышечки.
Натираем тыкву солью, перцем и отправляем на 45 минут запекаться в разогретую духовку, либо в микроволновку на 10 минут, периодически проверяя ее на мягкость, проткнув зубочисткой.
Пока тыква запекается, подготовим кашу.
Если вы уверенны, что тыква приготовится вместе с кашей, за 40 минут, то можно ее предварительно не запекать, есть сорта тыкв, которые готовятся быстрее.
Переберем и хорошо промоем крупу. Поставим рис и пшено вариться в воде до готовности, не забыв посолить крупу.
Лук нарежем кубиками, морковь натрем на терке. В растительном масле обжарим лук и морковь до мягкости.
Когда каша приготовится, добавим к ней обжаренные овощи, измельченный зубчик чеснока, зелень базилика и нарезанный произвольно помидор, специи и соль.
Перемешаем кашу с овощами, попробуем на соль, если необходимо, добавляем соль и специи.
Теперь начиняем подготовленную тыкву кашей.
Так как у меня нет «крышки» у тыквы, для того чтобы каша не высохла в духовке, я положила сверху кружки помидора.
Ставим фаршированную кашей тыкву в разогретую до 200гр духовку, на 40 минут.
Подавать тыкву горячей, порезав дольками.
Долго – скажете Вы, но поверьте, оно того стоит, каша получается вкусной и очень ароматной, про полезность тыквы я уже не говорю.
Как я уже говорила выше, этот рецепт универсален, готовить кашу в тыкве можно с разными крупами, и даже с мясом, можно приготовить сладкую кашу и подать ее с медом, получится замечательный десерт.
Попробуйте, это очень вкусно!
Рецепт хорош для тех кто придерживается поста, а так же для тех, кто питается по системе минус 60, Екатерины Миримановой, на обед.
Приятного аппетита!
Посмотрите и другие наши рецепты в источнике
|
Паста, в системе минус 60. Рецепты. |
Другими словами, я хотела бы немного поговорить о макаронных изделиях. Дело в том, что без пасты, я себя не мыслю. И когда я увидела пасту в списках разрешенных продуктов на обед, восторгу моему, не было предела. Но.... вы должны помнить:
Мы не можем и не должны совмещать макаронные изделия (пасту) с категорией: мясо, рыба и увы... морепродукты. Если вы не представляете жизни, без подобного сочетания, то вам придётся кушать это на завтрак.
Паста разрешена: завтрак, обед. На ужин, НИКОГДА.
Это должна быть паста, твердых сортов пшеницы и никак иначе. Причем, макаронам и пасте российского производства, я бы доверять не советовала. ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ВАМ МОЖНО ТЕСТО. Мы говорим, только о пасте.
|
Система минус 60. Вариант №5 "Овощи и Крупы". Рецепты. |
Автор фото: © Ефремова Наталья (Миледи)
Предлагаю рассмотреть один из предложенных системой минус 60 ужинов, более детально. Поговорим, о 5-ом варианте "Овощи и крупы".
1. Овощи любые, КРОМЕ:
- Картошки
- Горошка
- Кукурузы
- Грибов
- Тыквы
- Баклажанов
- Авокадо
- Бобовых
- Батата
- Ничего соленого, маринованного, копченого НЕЛЬЗЯ!
2. Рис любой, кроме белого шлифованного (обратите внимание, рисовую лапшу нельзя, потому что нельзя белый рис).
3. Гречка.
|
Очень сильный заговор на продажу машины или квартиры. |
|
|
Лот №33. Часы каминные бронзовые. Мастер-класс |
Представляю вам замечательный мастер-класс по имитации бронзы.
Автор - Елена Жидлева, источник: DCPG.ru
|
ЦВЕТЫ ИЗ МЕХА СВОИМИ РУКАМИ.Мастер-класс |
|
ШИКАРНЫЙ КОМПЛЕКТ ОТ ЛЕНОЧКИ МАСТЕРИЦЫ |
|
Чем занять ребенка. Волшебная бутылка, мыльные пузыри и сахарные кристаллы |
На чешском форуме нашла интересный рецепт создания волшебной бутылки. Сама еще не пробовала, но собираюсь) А ниже вы найдете еще несколько идей для развлечения ребятишек: как сделать большие мыльные пузыри и как вырастить сахарные кристаллы
|
Туника с диагональным вязанием узора,подойдет на любую фигуру за счет растяжения в косом направлении |
|
Если пришла беда..., если диагноз РАК.....Не дай Бог!!! |
Дописано позже: Здесь - http://www.liveinternet.ru/users/3888421/post311606586/ горький рассказ Елены о диагнозе и врачах.
Приветствую всех своих читателей, всех друзей и подруг, всех гостей дневника. Прошу меня простить, что утро начинаю с такой темы, самой ужасной. Но в жизни все бывает, она такая хрупкая...., никто из нас не застрахован от страшной беды. Хочу всех поблагодарить за отклик по поводу моей вчерашней публикации о болезни нашей подружки, спасибо всем за репосты, за поддержку, за желание помочь. Мы ведь с вами, как одна семья, общаемся, проводим на Лиру большую часть своего времени. С каждым может что-то произойти и такая поддержка очень важна... Спасибо! В позапрошлом году у меня в семье была ситуация, когда земля ушла из-под ног. Слава богу, все закончилось хорошо. Я знала это и верила. А еще..., скажу вам честно, последняя надежда у меня была на вас, на Лиру. Помню все эти мысли..., знаю, как это унизительно, слава богу, обошлись своими силами, не пришлось просить.... Мысли как-то все перемешались в голове, извините. Давайте поможем, ведь не обеднеем. Если мало денег, ну хоть мизерную копейку ведь можно отправить. С миру по нитке и наберется на ту самую рубашку. Зато на душе будет легко и сладко, от того что душа есть, есть милосердие и сострадание....
А сейчас хочу поделиться информацией, которая не дай бог, чтобы кому-нибудь пригодилась, но... может кому из ваших знакомых это будет той самой соломинкой. Может есть люди, которые ищут в интернете, не где купить дешевые сапоги, а где лечить рак. Это ни в коем случае не реклама, упаси бог наживаться на чужом несчастье. Вчера получила письмо на почту от своей читательницы, текст копирую полностью. Письмо от Екатерины М., фамилию не пишу, мало ли..., но у меня есть ее адрес и при желании, если кому нужно, смогу попросить у автора о связи в личном сообщении.
|
Элегантное платье с шарфом-петлей, от Lana Grossa. Спицы |
|
КАК СДЕЛАТЬ КРЕМ ДЛЯ ТОРТА ИЗ КЕФИРА - ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ |
|
Хворост крымский или пахлава пляжная |
|
