Ванна для ног – дешевый и простой способ расслабиться и душевно, и физически. Все, что вам нужно – тазик и ингредиенты, которые можно найти в любом доме, и тогда вы сможете опустить уставшие стопы в теплую воду, одновременно дав отдых телу и позаботившись о натруженных ногах.

Добавьте ароматизатор

Для самой простой ванны для ног попробуйте добавить эфирное масло в теплую воду. Простые ароматы, например, лаванды и ромашки, способствуют расслаблению. Добавляйте 5-6 капель на 5 л теплой воды.

Мятная ванна для ног

Если положить 4-5 пакетиков мятного чая в теплую воду, получится расслабляющая и наполняющая энергией ванна для ног. Аромат мяты освежит разум, а ноги будут пахнуть свежестью и чистотой. Добавьте полстакана английской соли, расслабляющей мышцы, и получите бодрящее средство для ног с чудесным ароматом.

Средство для ванны с содой и рисом

Для стимуляции ног, смешайте 4-5 столовые ложки пищевой соды с половиной стакана риса и добавьте смесь в теплую воду. Сода освежает и очищает ноги, а рис отшелушивает ороговевшие клетки кожи и стимулирует кровообращение. Такую ванну нужно принимать стоя.

Средство для ножной ванны с молоком

Для того чтобы увлажнить кожу стоп, попробуйте принять ножную ванну с молоком и лимонным соком. Добавьте в теплую воду полстакана молока и полстакана лимонного сока, а также 2 столовые ложки оливкового или миндального масла. Принимайте такую ванну как можно дольше, а после увидите, какой гладкой и мягкой стала кожа.

Кофейное средство для ножной ванны

Кофе стимулирует кровообращение и возвращает энергию уставшим ногам. Используйте молотый кофе, а не растворимый. Сварите 2 стакана черного кофе или ароматизированного, если хотите дополнительной ароматерапии для ног. Вылейте кофе в тазик с теплой водой и опустите ноги в воду. Проверьте, чтобы вода не была слишком горячей.

Красота никогда не бывает лишней

Часто для эстетического удовольствия или приятного аромата в ванну добавляют цветы. Если вы когда-нибудь посещали профессиональный салон для ухода за ногами, вы сами могли это видеть. Лепестки роз или цветки лилии не только украсят ванну, но и добавят приятный и расслабляющий аромат.

 

По материалам сайта  http://zapyataya.com/?p=6308