Мне сложно разобраться в своих чувствах - фраза, с которой сталкивался каждый из нас: в книгах, в кино, в жизни (чьей-то или своей собственной). А ведь это очень важно, уметь разбираться в своих чувствах. Некоторые считают - и возможно, они правы, что смысл жизни в чувствах. И в самом деле, в конце жизни с нами остаются только наши чувства, реальные или в воспоминаниях. Да и мерой происходящего тоже могут быть наши переживания: чем они насыщеннее, разнообразнее, ярче, тем полнее мы ощущаем жизнь.

Колесо эмоций Роберта Плутчика

Если хочешь все бросить, чтоб сделать побольнее, чтоб отомстить, чтоб всю твою боль почувствовали, гады, то это не конец. Еще
можно поработать, потрудиться, достроить. А если хочешь все бросить, потому что больше так нельзя, то пора включать Великую Мать, жизнь дающую и жизнь отнимающую. Дать умирающему умереть - величайшая мудрость жизни.

В настоящем расставании больше грусти, чем злости. Настоящее расставание - это не пространство для мести. Это время оплакивать и скорбеть.

Поэтому если вы злитесь и хотите слать начлен, поорите, покидайтесь чем-нибудь нетравмоопасным, запишите все гадости и порвите.
Потому что успокоитесь и будете дальше строить. Давайте без пепелищ. Ну а если уже спокойны и понимаете, что дальше тащить этот чемодан без ручки сил ну никаких нет, то... хотела написать "крепитесь", но этого и не нужно. Внутренняя тишина сопровождает настоящее расставание. В нем нет места накалу и крайностям.

(с) Люба Борн

Дело в том, что тело просто привыкло. Просто привыкло испытывать те или иные эмоции. Привыкло вибрировать на частоте негативных чувств, будь то раздражение, волнение, хронический стресс или апатия, меланхолия.
Мы недооцениваем силы своего ума, как инструмента и величия своей души, как частицы божественного, но при этом явно преувеличиваем собственную способность слышать язык тела. Классика жанра:

• Мое тело само знает, как ему лучше.

Тело управляется инстинктами (на животном уровне) и привычками (на уровне цивилизации). И чем глубже в нас прорастает прогресс (а он уже основательно пророс, не льстите себе), тем меньше можно расслышать голос природы. Особенно, с ходу.

Отсюда все это:

• Мое тело хочет курить
• Мое тело хочет пить (алкоголь)
• Мое тело хочет сладенькое, после солененького (где это видано в природе?)
• Мое тело хочет сутулиться (ну, ведь сутулиться, так?)
• Мое тело хочет лежать на диване и смотреть в компьютер целыми днями

А знаете, когда человек переезжает в тропики жить, он вдруг узнает, что:

• Мое тело очень сильно хочет гречки
• Мое тело очень сильно хочет селедки
• Мое тело очень сильно хочет черного Бородинского
• Мое тело очень сильно хочет борщ и винегрет

Причем, терроризируются все друзья и родственники, которые летят в твою сторону, даже открываются русские магазины, чтобы тело удовлетворило свои (природные?) потребности в, так называемых, органических условиях свежих овощей и фруктов, морской рыбы и прочего. Банальные проростки цивилизации в лице пищевых привычек берут свое. Да, и крепко так берут.

Читать далее

 Клип про любовь. Автор сценария и режиссер я, на меня и шишки.

Можно по-разному пережить разлуку. 

Каждая утрата, по сути своей, является освобождением. Освобождением от зависимости, от тяжести обладания, от отсутствия свободы. Утрата объекта любви неравнозначна утрате самой любви. Безответное чувство через катарсис делает человека сильнее, мудрее, возвышеннее. Его любовь переходит на новый, метафизический уровень, который выше собственных переживаний и страданий. Когда герой истории приходит к пониманию этого, боль утраты сменяется легкостью вольного полета.

Это авторская трактовка. И здесь мужской взгляд на ситуацию. Но что скажет прекрасная половина?