-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в galasimonova

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дача (оформление и озеленение) животные (кошки и собаки) здоровье комнатные растения красота (косметические средства по уходу за кожей) кулинария лирические стихи магия психология ювелирные изделия и камни юмор.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2011
Записей: 3831
Комментариев: 288
Написано: 4393

Выбрана рубрика Лечение народными средствами.


Соседние рубрики: Спина.Суставы.(76), Снижение сахара в крови(18), Сердце,сосуды, холестерин(8), Простуда, грипп, ангина(5), Печень, желчный.(19), Очищение организма(86), Насморк, гайморит, фронтит(19), Мастопатия(3), Массаж, оздоровительная гинастика.(26), Лечимся(76), Лечение щитовидной железы(15), Лекаство с грядки(30), Лекарства(7), Кожные заболевания(9), Кашель(11), Зубы(11), Зрение(7), Для стройности фигуры(116), Давление(34), Ангина(9)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(33), Ювелирное(25), Христианство(64), Хорошее лёгкое чтиво.(8), Учимся(6), Стихи для души.(61), Свадьба (52), Рецепты блюд(1662), Путешествия(5), Притчи(0), Природа(4), Праздники(533), Одежда для пышечек(7), Наши любимые животные.(4), Начальная школа (69), Мыльное(9), Музыка для души(1), Мой компьютер(22), Красота(239), История гос-ва Российского(2), История(7), Интересные фотографии(24), Интересно(48), Идеи для вдохновения (93), Здоровье (584), Заработок(4), Заговоры, приметы, гадания, обряды(160), Живопись, рисование. Уроки.(21), Декупаж(93), Дачное(172), Всё для дома(173), аудиокниги(1), http://delnayajena.ru/(1)

Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?

Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением
времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как
артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.

далее>>>
Рубрики:  Здоровье /Для стройности фигуры
Здоровье /Лечение народными средствами

Метки:  

Уникальный отвар трав для укрепления сосудов

Среда, 27 Ноября 2013 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный отвар трав для укрепления сосудов

4716146_otvardlaukreplenia (300x240, 43Kb)

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Как приготовить и применять уникальный отвар для укрепления сосудов?

Рубрики:  Здоровье /Лечение народными средствами

Метки:  

Народные средства от онемения рук и ног

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от онемения рук и ног

Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз....
Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.
Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.
Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней. по несколько чашек.
Контрастные ванночки. Держать руки или ноги то в горячей, то в холодной воде. Затем намазать согревающей мазью и укутать. Курс - 10 дней.
Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боли и онемения рук и ног перед сном. Достаточно 3-х сеансов.
Обязательна гимнастика пальцев и кистей рук, стимулирующая кровоток. Подняв руки вверх, 80 раз сожмите и разожмите пальцы. Повторите это же упражнение, вытянув руки вдоль тела. Любая физическая нагрузка (безусловно, в меру) улучшит кровообращение, а значит и облегчит болезненное состояние.
Тыквенную кашу в теплом виде накладывают на руку от плеча, укутывая шерстяным пледом или платком. Повторять до наступления облегчения.
Соленые огурцы нарезают кубиками, смешивают с несколькими измельченными стручками красного острого перца и заливают 0,5 л водки; настаивают в течение недели в темном месте, процеживают и используют для растирания конечностей.
Метод тибетских монахов. В миску наливаем горячую воду. Надавливаем пальцами на дно с некоторым усилием (по очереди). Онемение вскоре проходит.
10 г черного молотого перца + 100 мл растительного масла варить на слабом огне, помешивая, около 30 минут. После остывания втирать. Боль и онемение постепенно пройдут.
Медные браслеты одеть на кисти рук перед сном или на ночь. Онемение рук уйдет.
При онемении конечностей противопоказано курение, алкоголь, а также кофе и крепкий чай. Горячая еда, каши, а также закаливание организма и физические нагрузки помогут нормализовать кровоснабжение конечностей.


Volody24 gl
Рубрики:  Здоровье /Лечение народными средствами
Здоровье /Массаж, оздоровительная гинастика.
Здоровье /Спина.Суставы.

ЛАВРОВОЕ МАСЛО

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛарТер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛАВРОВОЕ МАСЛО

Лавровое масло (СО2)ЛАВРОВОЕ МАСЛО 
Измельчите 30 г листочков лавра, залейте 1 ст. растительного масла, дайте настояться 5 суток, после процедите. 
• Это масло закапывайте в нос при гайморите по 1 капле. 
• Также этим маслом смазывайте пролежни, и они быстрее заживут. 
• Натирайте маслом виски, и головная боль отступит. 
• Делайте легкий массаж на тех местах, где у вас остались уплотнения от уколов, таким образом эти уплотнения рассосутся.

 

http://samsebelekar.ru/forum/10-80-1

Рубрики:  Здоровье /Лечение народными средствами
Заработок

Метки:  

Живая и мертвая вода

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живая и мертвая вода

Понятие "живая" и "мертвая".
Вода известно было давно нашими предками, и они мудро пользовались этими качествами. Через сказки и придания до нас дошла информация о том, как с помощью мертвой и живой Воды заживлялись раны, оживляли мертвых, омолаживались.

Современные ученые заинтересовались свойствами мертвой и живой Воды, научились получать ее. Но природа намного мудрее их умствований. На Земле есть ВСЕ необходимое для здоровой, счастливой и вечной жизни человека! В том числе, на планете, в естественных условиях есть живая и мертвая Вода! Нужно только вспомнить соответствующие знания и применить их в жизни.

Природой заложено так, что в определенное время (по местному времени) Вода во всех водоемах, в водопроводе, в любых емкостях становиться то живой, то мертвой!

Это чередование необходимо для эволюции жизни на Земле. Живая Вода ускоряет жизненные процессы, дает развитие всему, с чем она соприкасается. Мертвая Вода очищает, стабилизирует, консервирует. И жизнь не может существовать без наличия и одной, и другой.

Человек может осознавать эти временные интервалы и пользоваться Водой более эффективно. Время указанно местное. Волны живой и мертвой воды так идут по Земле за Солнцем.

Интервалы живой воды:
Летнее время
2ч.20м. - 4ч.25м.
5ч.15м. - 6ч.00м.
6ч.25м. - 7ч.35м.
9ч.20м. - 11ч.50м.
14ч.20м. - 16ч.20м.
19ч.10м. - 21ч.30м.
23ч.10м. - 23ч.40м.
Зимнее время
1ч.20м. - 3ч.25м.
4ч.15м. - 5ч.00м.
5ч.25м. - 6ч.35м.
8ч.20м. - 10ч.50м.
13ч.20м. - 15ч.20м.
8ч.10м. - 20ч.30м.
22ч.10м. - 22ч.40м.


В остальное время вода мертвая. Время перехода из одного состояние в другое составляет несколько минут.

Изменение происходит по синусоиде. Поэтому, в середине временного интервала, на пике и в падине синусоиды, эффективность воды наибольшая. В тех регионах, которые находятся на границе часовых поясов, следует с помощью рамки, маятника или другими средствами проверить расписание.

Пить лучше живую воду. Желательно так же кушать жидкие блюда, пить напитки и соки в то время, когда вода живая. Это принесет больше пользы организму от употребления напитков и еды.

В мертвой воде лучше купаться, умываться, чистить зубы. В это время происходит лучшее очищение, заживление ранок.

Рекомендации при взаимодействии с Водой.
* Любую встречу с Водой, будь то водоем, река или дождик, проводите как со своим лучшим Другом! Ведь так оно и есть - ведь в нас много Воды, и мы действительно Друзья!
* Прежде чем что-то делать с Водой, пообщайтесь с ней! Поздоровайтесь, спросите разрешения, поблагодарите... Эти несколько секунд общения изменят вашу жизнь к лучшему. И чем искреннее и чаще Вы будете это делать, тем больше изменения произойдут.
* Готовить и употреблять пищу нужно в хорошем состоянии. Желательно при этом повышать свои вибрации молитвой, медитацией, другими методами. Добрая и веселая беседа, хорошая музыка также способствует повышению качества Воды. В этом случае эффективность от приема Воды и пищи возрастает во много раз.
* На емкости с Водой сделайте надпись положительных слов и выражений: "Доброта", "Любовь", "Благодарность", "Свобода", "Радость", "Я люблю Воду" и других по вашему усмотрению. Это будет положительно структурировать Воду. Для этих целей сейчас существует множество различных приспособлений, но их действие желательно проверять.
* Кипяченую, охлажденную Воду лучше не пить, особенно детям. При охлаждении кипяченная Вода вбирает в себя наибольшее количество мертвых частиц из воздуха. Нежелательно также пить газированную Воду и искусственные жидкости, а их сейчас большинство.
* Во время сна избегайте воздействия прямого лунного излучения. Луна сильно влияет на Воду и, соответственно, на человека. Высокое состояние любви к Миру позволяет нейтрализовать негативное влияние Луны.

Мы постоянно общаемся с Водой и сами, по сути, являемся Водой. Вода - лучший информационный носитель, и она моментально распространяет информацию от нас по всей Земле.

Уважая и любя Воду, мы уважаем и любим себя и весь окружающий Мир
Рубрики:  Здоровье /Лечение народными средствами
Интересно

Метки:  

Травяной эликсир "Вечная молодость"

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяной эликсир "Вечная молодость"


Эликсир молодости состоит из:
МОЛОДОСТЬ (310x232, 179Kb)
1.Цветы ромашки 100 гр.
2.Зверобой 100 гр.
3.Бессмертник цветы 100 гр.
4.Березовые почки 100 гр.

Как приготовить эликсир «Вечная молодость».

Тщательно перемешайте лекарственные травы в указанной пропорции. Пересыпьте смесь в стеклянную банку с плотной крышкой. Чтобы приготовить свежий эликсир « Вечная молодость », возьмите 1 столовую ложку смеси травы и залейте 500 гр. кипятка.
Можно использовать для приготовления эликсира «Вечная молодость» термос.
Нужно настоять эликсир в течение 20 минут. Процедить. Принимайте эликсир в теплом виде по 1 стакану 2 раза в день с утра натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном через 2 часа после еды (после ничего не есть и не пить до отхода ко сну).
Можете добавить пчелиный мед 1 чайную ложку. Курс проводится в течение 1 месяца. Повторный курс через 5 лет. Эликсир «Вечная молодость» очень понравится тем, кто любит травяные чаи .
Он поможет похудеть без диет , лекарственные травы в составе эликсира «Вечная молодость» полезны, если у Вас излишний вес и нарушение обмена веществ.

Очищение организма от шлаков с помощью эликсира приведет к улучшению работы сердца, печени, почек и поджелудочной железы, а также повысит эластичность сосудов, предупредит развитие склероза, инфаркта и гипертонии. С помощью эликсира «Вечная молодость» произойдет своего рода омоложение организма и Вы поспорите с молодыми, кому за 30.

(Процеживать надо через плотную ткань!и пить пока не закончится смесь -это немного больше месяца!)
Источник: http://www.oneoflady.com/2013/11/blog-post_2344.html
5152615_ (89x82, 28Kb)МОЯ ТЫ КРАСОТА
4360286_99809028_anime_005 (15x17, 0Kb)



Серия сообщений "- фитотерапия -":

Часть 1 - Зеленая аптека
Часть 2 - Природные целители
...
Часть 17 - ЦЕЛЕБНЫЕ ТРАВЫ (стишок - запоминалка).
Часть 18 - Лучшая серия фильмов о целебных травах от Валерия Бабурина
Часть 19 - Травяной эликсир "Вечная молодость"


Рубрики:  Здоровье /Лечение народными средствами

Метки:  

Какие камни нас лечат

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие камни нас лечат

s320x240-11 (288x240, 19Kb)


О том, что камни лечат болезни человека и даже влияют на его жизнь, было известно еще в древние времена. Сегодня наука, имея в своем арсенале мощнейшие инструменты для исследований, подтверждает правомерность старинных методов исцеления, возвращается к истокам и традициям древних врачевателей.





89463685_81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Ювелирное/Камни драгоценные и полудрагоценныее
Здоровье /Лечение народными средствами

Метки:  

Уникальные средства для выведения мокроты из легких

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные средства для выведения мокроты из легких

4716146_sredstvadlavivideniamokroti (300x240, 30Kb)

Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля. Причины его появления могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. В этой статье мы приводим несколько натуральных эффективных рецептов против этого недуга.

Простые, но эффективные средства для выведения мокроты из легких

Рубрики:  Здоровье /Лечимся
Здоровье /Лечение народными средствами

Срочная защита от простуды

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Срочная защита от простуды



Срочная защита от простуды

от простуды (600x424, 203Kb)


Заложило нос, в горле запершило, голова просто раскалывается, а завтра надо срочно на работу.
В этом случае победить простуду помогут простые и эффективные экспресс-рецепты.

Утренний метод

Если утром вы проснулись с признаками простуды, начинайте лечиться немедленно.
Для начала примите 40 капель настойки эхинацеи или капель"Имуннал" растворив их в 1 ст. л воды.
Затем принимайте каждый час еще по 20 капель весь день.
За час до выхода из дома примите противопростудную смесь,приготовив ее из 1 ч.л сиропа шиповника, 2 ст.л кефира и свекольного сока ,смешав все это с соком лимона.

Вечерний метод

Если простуда дала о себе знать после обеда или ближе к вечеру ,начинайте голодать.
Постарайтесь ничего не есть,а приготовьте себе коктейль от простуды.
Для этого возьмите 1 л воды,растворите в ней 0,3 г витамина С,1 ч.л морской соли и сок половинки лимона.
Принимайте готовую смесь по 1 ст.л в течении часа .
После этого ,если нет температуры,примите горячую ванну,а после нее,сразу наденьте шерстяные носки,теплую пижаму и ложитесь спать.
Если появилась температура,вместо ванны, энергично разотрите стопы и сделайте им массаж до покраснения

Ночной коктейль

Поможет избавиться от простуды за одну ночь.
Для его приготовления сделайте настой из 1 ст.л мяты и 1 стакана воды.
Остудите его до комнатной температуры и растворите в ней 1 ч.л цветочного меда,мелко нарезанный зубчик чеснока и сок половинки лимона.
Все это смешайте,выпейте и ложитесь спать

Согревающий глинтвейн

Еще одним очень эффективным средством при начинающейся простуде является согревающий глинтвейн
Этот средство очень популярно в странах Европы и является альтернативной многим таблеткам
Красное вино,входящее в его состав,само по себе обладает противомикробными свойствами,а при его подогреве они усиливаются.
Напиток очень хорошо восстанавливает силы и улучшает самочувствие
Приготовить глинтвейн просто
В 1 л красного вина положите порезанный дольками и с цедрой апельсин ,кислое яблоко,специи:палочку корицы,5 штучек гвоздики, 3 горошины черного перца, 3 ст. л.сахара, мускатный орех и сок половины лимона.
Подогрейте смесь на медленном огне,помешивая,но не доводя до кипения.

Принимайте горячий глинтвейн по стакану ,желательно на ночь,и будьте здоровы! .


.
angel devid
Рубрики:  Здоровье /Лечение народными средствами

Метки:  

Лук. Лечение геморроя без операции

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лук. Лечение геморроя без операции

5239983_lyk_chesnok (700x550, 113Kb)Это рецепт — верный способ лечения геморроя без операции.
Требуется: 2 л молока, 4 большие луковицы.
Способ приготовления и применения. Вам потребуется глиняный горшок, в него вылейте молоко и опустите туда все луковицы. Горшок следует плотно закрыть и поставить в духовку. Все это парить на медленном огне, а потом закрыть горшок деревянной крышкой, в которой есть отверстие, и прогревать задний проход над паром. После сеанса непременно смазать задний проход (внутри и снаружи) вазелином и принять слабительное.
Прогревание надо делать не чаще, чем раз в неделю. Двух или трех прогреваний вполне достаточно.

Существует еще и такой способ борьбы с геморроем.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье /Лечимся
Здоровье /Лечение народными средствами

Метки:  

Гипертония. Лечение народными средствами

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гипертония. Лечение народными средствами

В эмалированной кастрюльке перемешать деревянной лопаточкой по I стакану морковного сока, сока редьки, столовой свеклы, хрена (тертый хрен в течение суток настаивать на водке), стакан меда и сок 1 лимона. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды в течение 2 месяцев. Хранить в герметично закрытой посуде в холодильнике.

Иногда очень хорошо помогает сок чистотела. Верхушки (15-20 см) цветущего чистотела пропустить через мясорубку, отжать сок и оставить бродить, накрыв двумя слоями марли. Когда исчезнет запах, появится плесень, нужно снять пленку плесени и принимать настой от 5 до 10 капель в зависимости от возраста.

При гипертонии, раздражительности, бессоннице полезен чай из листьев, почек и плодов черной смородины, мяты, плодов шиповника и боярышника, пустырника, валерианы, спорыша.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье /Лечимся
Здоровье /Лечение народными средствами

Метки:  

Роль соды и щелочей в защите здоровья людей и растений

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роль соды и щелочей в защите здоровья людей и растений

http://www.liveinternet.ru/users/4611100/post300114457/

«Правильно, что не забываете про соду. Не без причины ее называли
пеплом божественного Огня. Она принадлежит к тем, широко даваемым
лекарствам, посланным на потребу всего человечества. Следует помнить о
соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными
действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней
длительно.
Каждый день нужно принимать ее с водою. Принимая ее, как бы нужно
направлять в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет
Сегодня сода будет гостем в домашней аптечке».

Этот препарат более всего известен под названием «питьевая сода». Для
приема внутрь натрия гидрокарбонат выпускается в порошках с
неограниченным сроком годности.
Питьевая сода сравнительно безопасна для человека. При ее приеме
внутрь можно ощелачивать не только содержимое желудка, но и другие
секретируемые жидкости организма. Поэтому ее используют для
предотвращения процесса образования камней в желчных и мочевых путях,
раздражающего действия кислоты на стенку желудка и двенадцатиперстной
кишки при язвенной болезни, гастрите или отравлениях кислотами...
Рубрики:  Здоровье /Лекаство с грядки
Здоровье /Лечение народными средствами

Народные рецепты - от С.Т. Заволока.

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты - от С.Т. Заволока.

Методы оздоровления снова людям предлагать готова.

источник

4593156_oduvan_3 (277x182, 13Kb)

Вновь предлагаю всем практические методы оздоровления.

У 60-90% женщин в вoзрасте 30-50 лет начинает развиваться мастопатия — дoбрoкачественнoе забoлевание мoлoчнoй железы, характеризующееся разрастанием ее тканей и бoлью. Чтобы лечение недуга было эффективным, обязательно нужно укрепить иммунитет.

Для этого следует измельчить и смешать поровну по объему цветки календулы, траву полыни обыкновенной (чернобыля), подорожника, тысячелистника, спорыша и чистотела, залить 1 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, прокипятить 3 минуты на слабом огне, настоять до охлаждения, процедить и пить по 100 мл 3 раза в день перед едой в течение 3 месяцев.

читать далее
Рубрики:  Здоровье /Лекаство с грядки
Здоровье /Лечение народными средствами

Метки:  

Йод от ста болезней!!! Как правильно лечиться йодом, и от каких болезней можно избавиться с его помощью!!

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йод от ста болезней!!! Как правильно лечиться йодом, и от каких болезней можно избавиться с его помощью!!!

 В начале 20–го века у врачей вновь возникает интерес к йоду. Не только как к антисептику, но и к прекрасному лекарству от ста болезней. В частности, основоположником "йодотерапии" стал известный петербургский врач И.С Колбасенко, который оставил несколько монографий и научных работ по использованию йода в лечении заболеваний. Это были работы по применению йодных сеток, по лечению крахмалистым йодом (впоследствии названным Мохначом амилойодином, или "синим йодом"), а также по приему микродоз йода внутрь для лечения сердечно–сосудистых заболеваний, внутренних воспалений и заболеваний щитовидки. Кстати, йодотерапия тоже скорее относится к альтернативным методам, ибо официальная медицина прочно отвела ему место исключительно как антисептику. Колбасенко постарался развеять этот миф – он дал основные положения применения йодных сеток и прием йода микродозами. Впрочем, официальная медицина и к йодным сеткам относилась, мягко говоря, холодно. Зато в народе они всегда пользовались популярностью. Йодные сетки применяли и для лечения суставных заболеваний, и для простудных, кроме того, оказывается, это еще и прекрасное средство восполнения йода в организме наиболее щадящим методом – путем всасывания через кожу.

ЙОДНЫЕ СЕТКИ

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье /Лечение народными средствами

Дыхательная гимнастика Стрельниковой (без лишних слов)

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика Стрельниковой (без лишних слов)



Комплекс упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой

Комплекс упражнений дыхательной гимнастики СтрельниковойЗанятия стоит начать, из первых 3-х упражнений комплекса.

ВВОДНЫЙ УРОК

Первое упражнение «Ладошки» — разминочное. Все упражнения расписаны в основном комплексе, см. далее).

Во время выполнения необходимо проделывать по 4 шумных носовых вдоха. Потом (3-5 сек) пауза и опять подряд не останавливаясь 4 шумных носовых вдоха.

Это нужно сделать  около 24 раз (4 вдоха), всего выходит около 96 движений («сотня» Стрельниковой). Выдох (невидимый и не слышимый) происходит ртом  после вдоха через нос. Выдохи не стоит выталкивать и задерживать! Вдох – очень активный, выдох – достаточно пассивный. Думать только о вдохе, шумном, на все помещение. О выдохе забыть.

При вдохе губы слегка сомкнуть.

Короткий, шумный вдох через нос в гимнастике Стрельниковой выполняется с сомкнутыми губами. Сжимать сильно губы при вдохе не нужно, они сомкнуты слегка, естественно и свободно.

После шумного, короткого вдоха через нос губы немного разжимаются – и выдох происходит сам собой через рот (и не слышно). Гримасничать во время вдоха категорически нельзя!!! И поднимать небную занавеску, выпячивая живот.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье /Лечение народными средствами
Здоровье /Массаж, оздоровительная гинастика.

Метки:  

ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ - СОХРАНИ ПАМЯТКУ!

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ - СОХРАНИ ПАМЯТКУ!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье /Лечение народными средствами

Метки:  

Cредство от боли в суставах.

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения vgudalov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cредство от боли в суставах.

Если вас стала беспокоить боль в суставах не обязательно сразу же постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "укол". Лечение природными средствами бывает гораздо эффективнее: берем 200 грамм чеснока, 500 грамм клюквы, измельчаем на блендере, добавляем 1 кг меда, перемешать. Принимаем целебную смесь по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до еды.

Избавиться от боли в суставах, в том случае, если она не является проявлением какого-либо серьезного заболевания, поможет известное и проверенное средство:
Рубрики:  Здоровье /Лечение народными средствами

Метки:  

Лечение радикулита народными средствами

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение радикулита народными средствами

Кусок чистой плотной мягкой ткани смочить соком черной редьки и наложить на больное место, тепло укутать. Компресс, если не появится сильное жжение, можно не снимать в течение 2 суток.
Натертый на терке хрен вместе с соком наложить на больное место. Если жжение чрезмерно, можно натертый хрен смешать со сметаной.
Всем знакомый лопух (репейник) тоже может облегчить страдания больного радикулитом. Свежие листья лопуха нужно промыть, сухие - обдать кипятком и приложить обратной стороной к больному месту, накрыть компрессной бумагой или полиэтиленовой пленкой, а сверху - слоем ваты.
Плоды конского каштана размельчить в порошок и в равной пропорции смешать с камфарным маслом и внутренним салом. Смесь намазать тонким слоем на ломтик черного хлеба и приложить к больному месту. (Из хлеба начинает сильно сочиться влага.)
Больное место намазать тонким слоем меда и накрыть 1-2 слоями туалетной бумаги. Сверху поставить 2-3 горчичника, на которые в свою очередь положить слой полиэтиленовой пленки, укутаться теплым платком или одеялом. Ощущения жжения и глубинного прогрева не должны переходить в болезненные. Время использования горчично-медового компресса - не более полутора часов.
Эффективной бывает и кашица измельченных на терке редьки или хрена. Ее накладывают на больное место. Для уменьшения "злости" можно смешать полученную массу со сметаной. В таком виде подобные припарки хорошо переносятся детьми.
Свежие листья березы обдать кипятком, уложить толстым слоем на воспаленное место и закрыть плотной бумагой или пленкой. Больного тепло укутать.
Полезны настойки из корней репейника на водке или спирте. Их применяют для растираний и компрессов.
Помогают при радикулите и свежие листья хрена, приложенные к больному месту. Листья можно менять или прикладывать на несколько дней сразу.
В равных долях взять чабрец, ромашку аптечную, зверобой, цвет бузины черной. Приготовить из этой смеси горячий настой и делать на ночь горячие компрессы с укутыванием.


Volody24 gl
Рубрики:  Здоровье /Лечение народными средствами

Метки:  

Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?


Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.

Основные причины хруста:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье /Лечение народными средствами
Здоровье /Массаж, оздоровительная гинастика.

Метки:  

Домашняя лечебница. Хозяйственное мыло для красоты и здоровья.

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя лечебница. Хозяйственное мыло для красоты и здоровья.

ДЛЯ ЧЕГО НАМ ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО?

aIP5sFJAhy8 (400x300, 15Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Здоровье /Лечение народными средствами

Метки:  

 Страницы: 8 7 6 5 4 3 [2] 1