От большинства аллергий именно этот продукт очень хорошо помогает. Отруби помогут от аллергии и сбросят вес, если у вас есть лишний. 

Для того, чтобы избавиться от аллергии, залейте 1 ложку столовую отрубей кипятком или горячим молоком. Делайте это перед едой утром. Выпейте стакан воды. Потом съешьте через минут 5, после того, как они немного настоятся. Лучше всего брать овсяные отруби. Но если не найдете их, берите уже любые - хуже не будет. Овсяные, кстати, рекомендует Дюкан в своей диете.

Уже через 15 минут яркие симптомы аллергии (насморк, слезы) пропадут.

Отруби будут полезны и для вашего кишечника, так как отлично очищают организм, действуя как скраб.