Мне футуризм нравится )

Внимание - вещь коварная. До сих пор психологи не могут договориться о том, существует ли оно в действительности, и если да, то, что же это такое. В самом деле, память нужна для того, чтобы запоминать, и раскрывается в воспоминаниях, мышление служит для решения различных задач, речь проявляется в словах и предложениях, а внимание не существует само по себе и не приносит никакого отдельного результата, однако его отсутствие резко ухудшает результаты любой деятельности.

В настоящее время существуют методики, позволяющие воспитывать внимание в детском возрасте, но точно также можно развивать внимание и у взрослых, но в этом случае требуются дополнительные упражнения, способствующие расслаблению и остановке "внутреннего диалога" (блуждание ума). Во время выполнения упражнений в голове не должно быть ни одной мысли.

Что нам дает "пустота" в голове? Мысль есть энергия. Когда энергия не спокойна, а "носится" в хаосе, то в таком состоянии гораздо сложнее достигнуть желаемого результата. При этом человек быстро устает, забывает, т.е. теряет ход мыслей, информацию. Полное отсутствие мыслей и владение вниманием дает удивительное состояние легкости и свободы. Для начала разберем состояние "пустоты" в голове и яркости воображения. Выбери предмет или точку. Он должен вызывать приятное или безразличное отношение. Смотри на него, ни о чем не думая (взгляд концентрируется в центре и охватывает весь предмет), сколько это будет возможно, впитывая в воображение предмет. Как только почувствуешь, что вот-вот возникнет отвлекающая мысль, закрывай глаза и старайся максимально ярко увидеть предмет. Это позволит удержать состояние безмыслия и усилить четкость видения предмета.

В течение дня всегда есть множество возможностей упражняться. Неожиданно для себя остановись, бросив взгляд на картину перед глазами, и закрой их. Постарайся восстановить в воображении только что виденное.

Старайся почувствовать всем телом. Учти, что каждый предмет, ситуация вызывает, пусть почти неуловимое, но совершенно определенное состояние всего тела. Постарайся "поймать" это состояние и увидеть нужную картину, помогая состоянием. Тренируясь таким образом, постепенно научишься запоминать состояния, а затем, при желании, их воспроизводить. Например : художник, поэт, композитор сможет воспроизвести и удержать состояние вдохновения. Вначале это будет напоминать фотографирование в тумане. Через некоторое время оно начнет "проявляться" и постепенно ты будешь получать все более резкий и четкий "снимок". Причем, в момент, когда ты закрыл глаза, все мысли должны исчезнуть.

Тренируйся так 10-15 раз в день по 15-20 секунд. Постепенно доводи время проявления и удержания снимка до 5 минут. Во время выполнения упражнения возникнет ощущение отдыха и свежести в голове.

Предлагаю различные методы тренировки внимания и памяти:

Метод "тратака". Этот способ для развития внимания, концентрации и памяти был известен еще в древней Индии. Возьми стандартный белый лист, в центре которого нарисуй черный кружок диаметром 1-2 см. Рисовать желательно красками или вырезать из цветной бумаги, чтобы не было разводов.

Небольшая видюшка вдогонку к статье "Живые мосты Черрапунджи". 

Видео красочное насыщенное, правда на английском, но там и так все понятно.

• 1-й уровень. Пресечение конфронтации: правило трех Т.
Когда разговор отходит от главной темы, предварительно намеченная участниками цель остается в стороне. Начинаются взаимные выпады и вербальные атаки. Тогда используйте правило трех Т:
Три Т означают: Touch — Turn — Talk (Touch (англ.) — касаться (какой-либо темы), turn (англ.) — переводить (разговор), talk (англ.) — разговаривать)

Сейчас усиленно готовимся ехать ночью встречать Шагаа.

В том году было классно, надеюсь в этом будет еще лучше )

Мы приглашаем вас отметить замечательный праздник Шагаа по замечательной тувинской традиции! Это известный на Востоке праздник смены года в восточном календаре, отмечаемый от Тибета до Китая. В этот раз наступает год Синей Деревянной Лошади. Лошадь это символ движения и верности. Синий цвет, это цвет Великого Синего Неба.  Это новое движение при поддержке Светлых Сил Неба, а стихия Дерева дает направление роста и цветения, достатка и радости! Такой год нужно встретить правильно. 
В Тыве шаманы начинают праздник с утра 30 января. Многие общества, включая Дунгур и Адыг Ээрен выезжают на свои, сакральные, места, мужчины-шаманы поднимаются в горы и проводят камлания. А уже ночью с 30 на 31 января в ночь вовсю гуляет праздник Шагаа. Шаманы проводят обряды, костры горят всю ночь, а на рассвете все открываются первым лучам Солнца Нового Года, подставляя ему ладони и лица даже в самый лютый мороз. Провожая последнюю Тьму Старого года и встречая новый Свет Нового года, люди купаются в снегу, чистят свою одежду о чистейший белый снег, очищая новым, чистым снегом свое тело и Душу.
Мы встречаем Новый Год, закладывая новое или усиливая существующее Намерение, с новой Силой, с новым движением в своей Жизни.

Долина монументов

Долина монументов – уникальное природное образование в юго-восточной части штата. Когда-то на этой равнине возвышались отдельные горы из осадочных пород и красного песчаника. Сегодня на пустынной поверхности красного цвета выделяются скалы-останцы: по истечении времени горы были разрушены ветром и осадками, а те, что остались, приобрели весьма причудливые формы. Им дали характерные названия: Варежка, Три сестры и другие. Замечательный природный ландшафт Долины монументов особенно привлекает режиссеров фильмов ковбойской тематики и туристов.

Большое Соленое озеро

Большое Соленое озеро раскинулось на северо-западе штата, в горных хребтах. Это шестое по величине озеро Соединенных Штатов. Его площадь меняется в зависимости от сезона и летом, когда талые снега с горы Уосач подпитывают водоем, достигает размеров до пяти тысяч квадратных метров, а максимальная глубина бассейна – пятнадцать метров. Из его вод ежегодно добывают около пяти миллиардов тонн соли.

Озеро образовалось на месте древнего пресноводного источника, который назывался Бонневиль. В него впадают реки Бэр, Джордпн и Вебер. Вокруг озера находятся пустынные зоны, болота и солончаки. Из-за большой концентрации соли оно пригодно лишь для жизни пеликанов, чаек и цапель.

Пять способов обмануть свой мозг.

Вдогонку к предыдущему посту.

В детстве мы развлекались почти на эту же тему - Человек закрывает глаза и скрещивает средний и указательный пальцы. А другой человек ему между пальцами прижимает карандаш. И получается ощущение, что прижато одновременно два карандаша.

Но можно на своем опыте убедиться, что человек легко может переселиться в чужое тело, перепутать собственную руку с резиновым муляжом и даже выйти из себя в буквальном смысле слова.

Как убедился Илья (автор статьи):



"Муляж имел форму человеческой кисти, но пальцы совсем не были похожи на мои и без кольца на безымянном. Резиновая кисть торчала из-под куска клеенки, которым была накрыта верхняя половина моего торса – так, что моя настоящая кисть, которая покоилась на столе правее, сантиметрах в тридцати, была не видна.

Есть три реальных силы: правительство, котики и инопланетяне.

Правительство крутит нами, как хочет, и мы вяло возмущаемся.
Котики делают то же самое, но нам это нравится!
А инопланетяне умные, они управляют нами через котиков.

(с баша)

А вот и мой кисик. 

Он был подобран на улице, хотя я совсем не собиралась заводить живность. Но он так настаивал...

Стоически вынес метро, автобус, 8 часов на работе, 2 автобуса и метро по дороге домой. Не жаловался не гадил...

Ну как такого не взять...

Художник гениален )) Мой так себя и вел когда первый раз снег увидел. А как скакал.....

Восточный календарь, действующий уже несколько тысяч лет во Вьетнаме, Кампучии, Китае, Корее, Монголии, Японии и в некоторых других странах Азии, был составлен во времена полулегендарного императора Хуан-ди в середине третьего тысячелетия до нашей эры.

Этот календарь представляет собой 60-летнюю циклическую систему. Она основана на астрономических циклах Солнца, Земли, Луны, Юпитера и Сатурна. В 60-летний цикл входят 12-летний юпитерный и 30-летний сатурный циклы.

Наиболее важным для жизни кочевников, а в те времена основными народами Востока были кочевые племена, считался 12-летний период Юпитера. Древние китайцы и японцы верили, что нормальное движение Юпитера приносит блага и добродетели. Разделив путь Юпитера на двенадцать равных частей и дав каждой части наименование определенного животного, народы Азии создали солнечно-юпитерный 12-летний календарный цикл.

Легенда гласит, что все животные были приглашены Буддой на празднование первого Нового года. Будда пообещал животным подарить по целому году, который будет называться их именем. На приглашение Будды пришло только 12 животных - крыса, бык, тигр, кролик, дракон, змея, лошадь, овца, обезьяна, петух, собака. Последней на встречу с Буддой пришла свинья. По другой легенде, Будда призвал животных, перед тем, как покинуть землю. Проститься с Буддой, пришли крыса, бык, тигр, кролик, дракон, змея, лошадь, овца, обезьяна, петух, собака и свинья. Этим 12 животным благодарный Будда подарил по одному году правления.

Восточный календарь начинается с года крысы и заканчивается годом свиньи. На Востоке широко распространено поверье, что эти животные обладают способностью наделять определенными чертами того, кто родился в этот год животного, как хорошие, так и плохие.

За шестьдесят лет Юпитер совершает пять оборотов. Это число соответствовало мировоззрению китайской натурфилософии. Цифра пять являлась символом пяти элементов природы - дерева, огня, металла (золото), воды, земли, которым соответствуют цветовые обозначения (синий, красный, желтый, белый, черный). Китайская шестидесятилетка образовалась в результате объединения двенадцатиричного цикла ("земные ветви"), за каждым годом которого было закреплено название животного, и десятиричного цикла "стихий" ("небесные ветви"): пять стихий (дерево, огонь, земля, металл, вода), каждая из которых соответствовала двум циклическим знакам, олицетворяющим мужское и женское начало (поэтому в китайском календаре идут подряд годы, соответствующие разным животным, но одной стихии). 

Сюрреалистические путешествия, левитация, далекие страны и путешественники, готовые к новому и необычному — все это можно найти в небольшой серии фотографий Мэтта Сартейна, фотографа из Калифорнии, живущего в плавучем доме на берегу города Сан-Франциско.

Научно-популярный фильм о тайне Великой Пирамиды "Откровение Пирамид" к статье - http://www.liveinternet.ru/users/freetr/post280377382

"Откровения пирамид" (Франция, 2009 год).
Многие века тайны Великих Пирамид в Гизе будоражат умы людей. Создатели фильма предлагают совершенно новую и непривычную для приверженцев традиционного академического подхода точку зрения на то, что являют собой Великие Пирамиды на самом деле.

Представьте себе километр цельного льда — со всех сторон, во всех направлениях! Тогда Вы, быть может, сможете понять, что такое Эйсрайзенвельт, ведь это самая большая ледяная пещера в мире! Не говоря уже о том, какие удивительные гигантские ледяные формирования хранит она в своих недрах…

Эйсрайзенвельт — естественная известняковая ледяная пещера, расположенная в австрийском Верфене (нем. Werfen), приблизительно в 40 км к югу от Зальцбурга (нем. Salzburg), в гореХохкогель (нем. Hochkogel). Эта ледяная пещера уходит более чем на 42 км вглубь Альп! Несмотря на свою колоссальную протяжённость, только первый её километр покрыт льдом — в эту часть пещеры и пускают туристов. Остальная часть сформирована из известняка. Ежегодно Эйсрайзенвельт посещает примерно 200 000 туристов.

Горная цепь Тенненгебирге (нем. Tennengebirge), один из горных массивов в австрийских Альпах, является наибольшим карстовым плато в Зальцбургских Альпах, и Эйсрайзенвельт расположен на самом его краю.

Эйсрайзенвельт (Eisriesenwelt - нем. "Мир гигантских льдов") – это очень древняя пещера. Она   была создана рекой Сальзак (нем.Salzach), которая протекала через горные проходы на протяжении 100 000 000 лет, размывая их. Вследствие эрозии, щели и трещины в известняке становились всё больше. Лёд же был сформирован тающим снегом, который стекал в пещеру и замерзал в течение зимы.

Попробовала технику декупажа:

Пара кожаных чехлов для паспорта. На светлом старалась больше проявить текстуру.

На черном сделать потертости. Может их побольше надо?

И досочка для разделки. Уж очень мне цветочек понравился. Давно его хотела куда-нибудь приспособить.