В жизни очень часто приходится сталкиваться с различными трудностями и неприятностями. Это заболевания, проблемы на работе, унижение, неурядицы в личной жизни, повседневный быт, несбывшиеся желания. Масса поводов, чтобы почувствовать себя самым несчастным, впасть в депрессивное состояние, замкнуться в себе и одиноко страдать.

Но, может, на все трудности, неурядицы, проблемы посмотреть с другой стороны. Найти в каждой ситуации что–то положительное и радоваться каждому моменту жизни. Уволили с работы, что же, появился повод для приобретения другой профессии, а может, чтобы найти другую, более интересную деятельность. Надоели серые, невзрачные будни. Погуляйте в парке, посмотрите, как прекрасна природа, посетите художественные выставки. Заведите личный дневник, куда будете записывать все приятные события, которые происходили с вами. После можно будет иногда перечитывать и испытывать приятные ощущения, которые были при тех событиях.

А если ушёл любимый человек, что же в этом можно найти положительного? Да, больно, неприятно, но появилось больше времени для себя. Можно сходить в спортзал, посетить косметический салон, магазины. Улыбнитесь, вспомните, какое нелепое выражение лица было при расставании у вашего бывшего возлюбленного. Вы стали свободным человеком, впереди множество приятных знакомств и интересных встреч. А если возникают грустные мысли, срочно гоните их прочь. Знайте, что есть ситуации, которые мы не в силах изменить, а значит, надо реагировать на них спокойней. Так же не надо успокаивать себя тем, что вот это плохое пройдёт, а потом всё будет хорошо. Обязательно потом всё будет хорошо, но сейчас тоже есть много приятных минут, которым можно радоваться, только постарайтесь увидеть их.

Счастье можно найти даже в простых вещах: в чашке с ароматным кофе, в хорошем известии, в погоде. Нужно быть счастливым сегодня, а если ожидать подходящего момента для того, чтобы почувствовать себя удачливым, то можно так всю жизнь и прожить – в ожидании счастья. Чаще улыбайтесь. Открыли глаза, улыбнитесь, ведь впереди целый день, а значит, обязательно будет минимум минута счастья. Улыбайтесь своему отражению в зеркале. Помните, что улыбка - это одна из главных черт счастливого человека. Улыбайтесь окружающим, близким людям. Ведь мир в семье - одна из составляющих успеха и удачи. Уделяйте больше внимания людям, которые делают вашу жизнь ярче и богаче. Проводите больше времени с семьёй, гуляйте и играйте вместе с детьми. Не бойтесь поменять сферу профессиональной деятельности, если чувствуете, что работа приносит только раздражение. Не надо трудиться на износ, вкалывая днями и ночами, ведь для счастливой жизни нужен полноценный отдых и интересный досуг. Устраивайте себе праздники, даже без поводов, с гостями или вдвоем с любимым человеком. С шампанским, со свечами, с множеством воздушных шаров и т.д., может, стоить попробовать то, что немного побаиваетесь, например, подводное плавание или прыжок с парашютом. Это новые эмоции, переживания, преодоление страхов. Они тоже дают возможность почувствовать себя счастливым.

Помогайте окружающим, если они будут нуждаться в помощи, даже если она будет незначительна. Помощь может быть любой – отдать вещи в приют, помочь женщине донести тяжёлую сумку, накормить бездомного котёнка и т.д. Радость, испытываемая при этом окружающими, передастся и вам, недаром есть пословица: «счастье заразительно». Делать кого-то счастливым, значит, быть самому счастливым. Старайтесь меньше критиковать поступки и действия людей, которые вас окружают. Это поможет избежать много отрицательных эмоций. Не надо завидовать ни кому, у вас всё хорошо и даже отлично. А зависть к окружающим – это одна из причин несчастья. Ещё причинной печали являются нереалистичные ожидания людей. Нужно научиться радоваться тому, что имеешь. И понимать, что невозможно быть счастливым всё время, в любых ситуациях. В жизни встречаются препятствия и трудности, которые надо преодолевать. Они бывают в жизни любого человека, так что не надо думать, что именно на вашу долю выпали все трудности и неприятности.

Психологи говорят, что есть три ступени счастья. Первая – это маленькие радости жизни. Сюда входят вкусная еда; различные алкогольные и безалкогольные напитки; секс; сон; занятия спортом; удовольствие, получаемое при чтении хорошей литературы. Вторая – это занятие делом, которое нравится. Любимая работа, доставляющая удовольствие; растить детей, ухаживать за домашними животными и т.д. Третья – это заниматься любимым делом во благо окружающих. Если все ступени присутствуют в вашей жизни, вы - счастливый человек.

P.S. Портал Biznet.ru приглашает Вас на свои страницы. Здесь Вы найдёте массу полезной и интересной информации, вашему вниманию представлены идеи малого бизнеса , которые вы можете обсудить на бизнес форуме став его участником, задать свои вопросы и получить квалифицированные ответы. Несомненно представленные вашему вниманию бизнес идеи понравятся Вам и не исключено, что одна из них в дальнейшем станет основой вашего процветающего бизнеса!Заходите, знакомьтесь! Успехов Вам!

Любители фэнтези могут порадовать себя, своих друзей и знакомых замечательным подарком, который по достоинству будет оценён одариваемым. Посетив страницы блога "Футболкуз", вы можете приобрести уникальные, высококачественные, стильные, модные game of thrones футболка разных цветов и размеров с тематикой Вашего любимого сериала. Невысокие цены приятно Вас удивят. Воспользуйтесь предложением!

Любите проводить свободное время за просмотром любимых кинофильмов, добро пожаловать на страницы сайта "Софт от Алекс", на страницах которого вы можете скачать абсолютно бесплатно, скачать захватывающий сериал Шерлок или посмотреть его в отличном качестве в удобное для вас время в режиме онлайн. Динамичный захватывающий фильм придётся по вкусу любителям детективного жанра. Приятного Вам просмотра!