Я сам занимаюсь спортом и знаю что надо ответственно относится к выбору спортивной одежды и в частности спортивной обуви. От того как вы себя чувствуете будет зависеть Ваши спортивные результаты. В этой статье поговорим о том как разобраться в товарном изобилие и выбрать оптимальные по цене и качеству кроссовки.

Кроссовки для занятия физкультурой
Для простых занятий спортом можно, не ломая голову, приобрести универсальные кроссовки с жесткой прорезиненной вокруг подошвой, содержащую в качестве амортизации полости в пятке, заполненные воздухом, и с рельефным не глубоким протектором, внешне невысокие и сетчатые, для вентиляции .

Кроссовки для бега
При беге у человека активно включены в работу все мышечные группы, но основная тяжесть ложится на стопу, колени и позвоночник, поэтому, чтобы уменьшить нагрузку, выбирайте мягкую внутри и легкую обувь. Проверьте, входят ли амортизирующие элементы – полости воздуха под пяткой и носком внутри подошвы. Последняя, в свою очередь, обязана иметь достаточную толщину, эластичность и гибкость и быть наклоненной вперед, приподнятой в области пятки.

Высота таких кроссовок небольшая, ниже щиколоток. В качестве материала верха подойдет сетчатая синтетика, которая позволяет ноге «дышать». Протектор обуви должен быть ребристым, чтобы предотвратить потерю сцепления с землей и защитить от неловкого падения.

Для спортивной ходьбы
Если вы любите путешествовать пешком и часто шагаете по пересеченной местности, содержащей не только мягкую землю, но и каменистые участки – кроссовки должны содержать все элементы для защиты от вывихов голеностопного сустава, от ударов носка и пятки и иметь долговечную подошву с отличной амортизацией. Советую при выборе ориентироваться на наличие высокой шнуровки, обхватывающую щиколотку, прочную рельефную подошву с каблуком на основе износоустойчивой резины. Необходима резиновая нашлепка на нос, полная прошивка по кругу кроссовка, а также протектор в виде шипиков, который хорошо удержит от падения, это очень важно. Немаловажным элементом является присутствие утепленного и непромокаемого верха кроссовок, который может включать сочетание кожи, резины и синтетики.

Конечно, такая обувь будет намного массивнее, чем беговая, но с учетом возможных преград, могущих оказаться на пути, она будет самым лучшим вариантом.

Для фитнеса, аэробики и шейпинга
Если вы решили вплотную освоить фитнес и уже записались в группу, среди прочих спортивных штучек вам нужно приобрести специализированные для этой цели кроссовки. Отличным вариантом для вас будут высокие кожаные с сеточкой с достаточной фиксацией голеностопа, легкие и максимально гибкие, способные изменять свое положение при любых движениях ступни. Естественно, подошва должна быть тонкой, из легкой резины с мелким рисунком протектора.

По аналогии с кроссовками для фитнеса, кожаная обувь для аэробики и шейпинга должна соответствовать всем требованиям: достаточная высота, позволяющая уберечь голеностоп от травм, невесомость, гибкость и наличие воздушных подушек в носочной части подошвы. Для проблемной стопы в такой обуви необходим супинатор, тем же, у кого нет таких неприятностей, можно обойтись без него, чтобы свод стопы работал сам.

Обилие танцевальных движений в данном виде спорта требует широкого носка и узкой задней части, что помогает легко вставать на носочки. Также хорошим вариантом может быть разделение подошвы на две части при помощи небольшой перемычки, в результате чего образуется каблучок и остальная часть подошвы. Они хорошо фиксируют большую половину ступни, легко сгибаются, а каблучок с пяточной амортизацией позволяет совершать разнообразные движения, в том числе и кружение.

Кроссовки для трейсинга
Трейсинг - новый вид спорта, включает в себя прыжки, лазания по отвесным поверхностям, кувырки и вращательные движения, рывки и броски через препятствия…….И, конечно, требования к кроссовкам довольно неоднозначные.

По внешнему виду кроссовки для трейсинга должны быть беговыми. Но если разобрать, какие необходимые элементы должны в них присутствовать, получится, что беговые вберут в себя сочетания разных типов кроссовок. Так, они обязаны иметь отличную амортизацию на пятке и передней части, предпочтительней всего на основе геля, толстую пружинистую резину на подошве и упруго-жесткий верх задника.

Кроссовки для тенниса
Этот вид спорта имеет особые требования к «кроссам». Высота обуви – до щиколотки, вес – средней тяжести.

Большое разнообразие рывковых движений на малой площади приводит к необходимости поддержки и защиты ноги от возможных растяжений и вывихов. В теннисных кроссовках важно наличие устойчивой, плотной, но гибкой в носочной части подошвы со специализированным протектором в виде зигзагов или мелких штрихов, что позволяет предотвратить скольжение на теннисном корте, также важна амортизация на основе геля EVA или полиуретана PU. Чтобы получить достаточную жесткость подошвы, стабильность ступни и снижение общего веса, на границе пятки и носка делают узкую прослойку из уретанового каучука, а непосредственно под самой пяткой размещают пластиковую вставку. На «носу» – защита от удара пальцев ноги из прорезиненного материала.

Следующим элементом теннисных кроссовок является особым образом изогнутый жесткий задник, фиксирующий пятку и помогающей ей не опускаться низко при резком движении назад.

Материал верха желателен натуральный кожаный (бывает и синтетический высшего качества), благодаря упругости и эластичности которого кроссовок должен плотно сидеть на ноге, а дополнительная фиксация обеспечивается за счет шнуровки. Не менее важно наличие обхвата щиколотки на основе поролоновых вставок, что придает дополнительный комфорт ноге. Металлических отверстия для шнурков продлевают общий срок службы кроссовок.

Баскетбольные кроссовки
Для броска мяча в корзину в баскетболе вам пригодятся кроссовки с чуть более утолщенной и жесткой подошвой (также каучук), чем для волейбола. Естественно, баскетбольные кроссовки будут и немного потяжелее. Внутри подошвы должна быть хорошая воздушная амортизация в области пятки и носка. Что же касается протектора подошвы – смотрите варианты с рисунком «елка» – именно такие кроссовки помогут удержаться на гладком паркете. Учтите то, что материал верха кроссовок желателен из кожи любых видов, которая лучше поддерживает стопу во время резких движений. Шнуровка у баскетбольных кроссовок высокая, для поддержания голеностопного сустава.

Бутсы, кроссовки для футбола
Любителям погонять мяч на поле и тем, кто планирует серьезно развиваться в данном виде спорта подойдут особые кроссовки, так называемые «сороконожки», с наличием в структуре подошвы резиновых шипиков, которые прекрасно приспособлены для беговых движений за мячом по траве. Если покрытие искусственное, можно взять тренировочные бутсы, а для мини-футбола вполне сойдет плоская подошва с мелкими шипиками (Diadora Victor Plus ID).

Старайтесь выбрать кроссовки ниже щиколоток, облегченные, с кожаным натуральным или искусственным материалом, на поверхности которого есть особым образом изогнутые линии для придания формы ботинку и предотвращающие скольжение мяча. Учтите, синтетическая высокого качества кожа считается более востребованной и желательной, т.к. она меньше изнашивается и стирается от многочисленных трений и соприкосновений с мячом.

 

Кроссовки для волейбола
Если вы решили податься в этот вид спорта, при выборе кроссовок обращайте внимание на подошву из каучука – этот материал хорошо сцепляется с паркетом волейбольного или баскетбольного зала. Протектор может выглядеть как «елочка» или в виде мелких штрихообразных линий, амортизация в них как гелевая, так и на воздушных баллончиках.

Второе, что нужно оценить, насколько они легкие и жесткая ли в них подошва – это поможет вам делать прыжки, легкие и точные, для забрасывания мяча через сетку.

Верх кроссовка выбирайте из сеточки, с сочетанием кожаных полосок, позволяющей ноге не «задохнуться», и с мягкими поролоновыми вставками для комфортного обхвата места ниже щиколоток. Задник так же, как и в теннисной обуви может быть изогнутым для наилучшей стабилизации пятки.

Кроссовки для тяжелой атлетики
Любителям качать свои мышцы и поднимать тяжелые штанги и гири рекомендую подбирать низкие модели и только на уплотненной, очень жесткой подошве. В этом виде спорта колоссальная тяжесть приходится на стопу, под ногами необходимо иметь хорошую опору, позволяющую удержаться в равновесии. Помимо этого важна надежная фиксация ступни, поэтому верх желателен из кожи с эластичными шнурками, протектор может быть слабо ребристым, но обязательно на жесткой резине и с каблучком, который поможет не заваливаться назад. Есть оригинально-специфичные варианты, узко предназначенные для поднятия тяжестей – кожаные штангетки, которые представляют собой жесткие полуботинки

http://www.ecco-shoes.ru/eshop - Выбирайте себе по вкусу.