Darm reinigen und abnehmen - was haben diese Konzepte gemeinsam? In der Tat, eine Menge.

Die Darmreinigung hilft in vielerlei Hinsicht, Übergewicht loszuwerden, aber es ist notwendig, es mit den richtigen Mitteln und der Einhaltung bestimmter Regeln durchzuführen.

Wir werden Ihnen sagen, was und wie zu tun, um eine spürbare und lang anhaltende Wirkung für die Gewichtsabnahme zu Hause zu erreichen.

Wie Darmreinigung hilft, Gewicht zu verlieren

Viele Menschen haben die starke Wirkung der Darmreinigung für eine bessere Gesundheit und Abhilfe gegangen.

Lassen Sie uns uns einmal zunächst, warum diese Methode so effektiv ist, woran es sich zu glauben lohnt und war nicht.

Die Darmreinigung zielte in erster Linie auf die Auswirkungen auf den Dickdarm ab.

Die Tatsache, dass durch dünne Nahrung schnell genug geht, und die Struktur seine Muskulatur und Merkmale der Peristaltik sind so, dass es keine Sonderabfälle in ihm.

Der Doppelpunkt ist eine andere Sache.

Es sich länger und stärker, und Muskelkontraktionen in diesem Bereich sind stark reduziert, weil die Aufgabe dieses Teils des Darms ist es, Wasser und Nährstoffe aus verdauter Nahrung zu san.

Ein Verfahren ist erforderlich, um die Gesundheit zu verbessern

Nicht hilfreiche Rückstände bilden Kot.

Normalerweise wird ein gesunder Körper regelmäßig durch Defäkation aus dem Abfall befreit.

Aber bei jenen Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen und nicht viel (oder nicht regelmäßig) ausüben, kommen die Abfallmassen oft nicht vollständig heraus und sammeln sich in Ecken und Krümmungen des Dickdarms an.

Dies schafft ein günstiges Umfeld für die Entwicklung von verschiedenen pathogenen Mikroben, reduziert Immunität und Stoffwechselrate, und all dies zusammen wirkt sich auf die Gewichtszunahme.

Совет: если вы верите в то, что в кишечнике человека может скапливаться до 25 килограмм отходов — прекратите. Квалифицированные врачи с уверенностью говорят: человек скорей бы умер от интоксикации, чем скопил такое количество вредных масс в своем кишечнике. Загрязнения в кишечнике действительно могут быть, однако количество их редко превышает несколько килограмм.

Очищая кишечник, мы повышаем эффективность работы всего пищеварительного тракта.

Полезные вещества усваиваются намного лучше; укрепляется иммунная система, нормализуется состав крови, падает уровень «плохого» холестерина, улучшается состояние костей, кожи, ногтей и волос.

С освобождением от лишних токсинов мы ощущаем подъем сил и жизненной энергии, а также начинаем лучше спать.

И, конечно, невозможно переоценить значение очистки кишечника для запуска процессов похудения.

Во-первых, избавление от застойных масс уже способствует уменьшению веса.

Во-вторых, улучшение доставки питательных веществ по клеткам обеспечивает скорейшее и более длительное чувство насыщения.

А в-третьих, ускорившийся обмен веществ лучше сжигает все излишки «строительных материалов», полученных из пищи, не допуская появления новых складочек на талии на бедрах.

Похудение через очищение кишечника: процедура от А до Я

Отзывы многих врачей и диетологов подчеркивают то, что очищение имеет огромное значение для похудения.

Чем старше человек, тем больше остатков перевариваемых масс скапливается в его пищеварительной системе, а значит — тем лучше и заметней будет эффект чистки.

 

Существует масса способов очистить кишечник в домашних условиях

Чем проводить очищение

Es gibt viele Möglichkeiten und natürliche Komponenten, um den Darm zu Hause zu reinigen, die auf die eine oder andere Weise zur Gewichtsabnahme beitragen.

Darunter:

1. Kleie
2. Mikrokristallcellulose
3. Getreide
4. Kräuter (Kräutertinkturen)
5. Frisch gepresste Säfte
6. Gemüse
7. Äpfel
8. Leinsamen
9. Milchprodukte
10. Rizinusöl

Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie Wasser trinken

Normales Wasser hilft sehr.

Trinken ist der erste Schritt zur Vermeidung von Darmverschmutzung, aber die Hauptsache ist, dass die Flüssigkeit sauber ist und eine ausgewogene Mineralzusammensetzung hat.

Wenn Sie Salz hinzufügen, können Sie durch Shank Prakshalan gehen - das mächtigste yogische Verfahren, um den gesamten Magen-Darm-Trakt zu reinigen.

Es ist möglich, den Darm mit Soda zu reinigen, die durch Holzkohle oder Magnesiumsulfat aktiviert wird.

Unsere Großmütter können diese Substanzen als schädliche "Chemie" einstufen, aber alle von ihnen in bestimmten Variationen sind Teil unseres Körpers und können keinen Schaden anrichten, wenn sie richtig angewendet werden.

Bitte beachten Sie, dass es ein paar Stunden dauert, um ein paar Stunden - bis zu einem Tag insgesamt - für das Wochenende zu planen.

Andere Methoden erfordern einen systemischen Ansatz und werden in Kursen verwendet, die eine allmähliche, milde Wirkung auf den Darm und das Verdauungssystem haben.

 

Вода для очищения кишечника

Выбирайте тот способ, который подходит вам по времени и состоянию здоровья.

Tipp: Schnelle Prozeduren zeigen eine sehr schnelle Wirkung, aber wenn möglich, sollten Sie einen milderen Effekt bevorzugen, auch wenn es lange dauert. Alle radikalen Mittel sind ein Schlag für den Körper, auch wenn sie schließlich profitieren.

Vorsichtsmaßnahmen

Unabhängig von der gewählten Methode empfehlen wir Ihnen, sich vor dem Eingriff mit der Anti-Empfängnisverhütung vertraut zu machen.

Die folgenden Stoppfaktoren sind für alle Optionen üblich:

1. Colitis ulcerosa
2. Divertikulitis
3. Morbus Crohn
4. Krebserziehung im Verdauungssystem
5. Nierenprobleme
6. Hämorrhoiden, insbesondere die

Bran ist ideal für die Reinigung des Darms

Darüber hinaus sollte der Darm während der Rehabilitationsphase nach der Operation nicht gereinigt werden.

Wenn Sie unsicher sind, ob Sie aufräumen sollten, konsultieren Sie einen Arzt oder Ernährungsberater - ein Spezialist wird Ihnen sagen, ob Sie persönlich Empfängnisverhütung haben und was sie im Zusammenhang mit haben.

Tipp: Zögern Sie nicht, im Detail über alle Details der Darmreinigung zu fragen - Gesundheit ist das Wichtigste, viel weniger wichtige Schüchternheit.

Kontemplation.