Ingwer-Vorteile für Immunität
Ihre Immunität während der Kälte zu helfen, ist eine wichtige Aufgabe für jede Person. Natürlich kann Sie in der Apotheke besonen Eis kaufen und hoffen, dass seine Hilfe nicht die Rest des Körpers beeinflussen
Aber es ist viel besser und sicherer, natürliche Produkte zu verwenden, die ein einzigartige Nutzen für den Körper hat
Ein solches Produkt ist Ingwer. Die Verbindungen in dieser Gewürz sind in der Lage, das Immunsystem zu stimulieren und seine Schutzfunktionen zu verbessern
Ingwer kann durchblutung, den Blutdruck normalisieren und den Stoffwechsel im Körper verbessern


Diese würzige Wurzel ist eine der natürlichen Quellen von Vitamin C für den menschlichen Körper

Es ist dieses Vitamin, das die Hauptrolle im Kampf gegen die Ener. Der Teil von Ingwer ist - Retinol - in der Lage, die Zellen, die von dem Virus im Körper zu erneuern.

INTERVIEWER: Ingwer hat eine bakterizide Wirkung und ist in der Lage, Krankheitserreger und Viren zu unter, sterben in den Körper eingedrungen sind. In Wirkung ist diese würzige Wurzel sehr ähnlich wie Knoblauch, aber angenehmer zu schmecken.

INGWERGETRÄNK MIT ZITRONE

In der kalten Jahreszeit, zum Zwecke der Vorbeugung oder nach Unterkühlung, ist es sehr nützlich, ein Ingwergetränk mit Zitrone zu trinken.

Mit Hilfe eines kleinen Reibe hacken wir den Ingwer
Mischen Sie es (1 EL) mit dem Saft eines halben Zitrone
Zimt (1 Stock) und Paprika (an der Spitze des Messers)
Gießen Sie die Zutaten mit Wasser (300 g) und warten Sie auf den Kochen
Kochen Sie für weitere 10 Minuten und filtern Sie das Getränk
Ingwer und Zitrone werden den Körper erwärmen und die Entwicklung von en en. Sie können die Wirkung dieses Getränks mit Honig verstärken.

TEE MIT INGWER

Tee mit Ingwer ist ein universelles Heilmittel für die Prävention und Behandlung vieler Beschwerden. Es kann auch während der Schwangerschaft verwendet werden.

Die frische Ingwerwurzel in dünne Scheiben schneiden
Füllen Sie sie in eine Thermoskanne und gießen Sie Zitronensaft (12 Stück)
Um die Wirkung in solchen Tee zu verbessern kann Honig hinzugefügt werden (1-2 EL)
Kochendes Wasser gießen und 30 Minuten eingießen




ЧАЙ









Tee mit Ingwer wird am besten vor dem Frühstück getrunken

Dies wird dazu beitragen, die nützlichen Elemente des Getränks besser zu assimilieren, sowie den Magen für den Empfang von Grundnahrungsmitteln vorzubereiten.

Auch tagsüber kann Ingwerwurzel zu regelmäßigem grünem Tee hinzugefügt werden. Aber trinken Sie nicht mehr als 1,5 Liter eines solchen Getränks.

INTERVIEWER: Ingwer-Tee wird helfen, Toxikose loszuwerden, das Immunsystem zu stärken und nervöse Verspannungen zu lindern.

INGWER-DRINK

Ein weiteres Getränk auf basismitbasierter würziger Wurzel kann bei der Schwangerschaft helfen. Für die Zubereitung werden folgende Zutaten benötigt: gemahlene Ingwerwurzel, Lakritze, Löwenzahn und Graben sowie Himbeer- und Brennnesselblätter.

Nehmen Sie alle Zutaten 1 TL
Kochendes Wasser umrühren und gießen (1 Liter)
Setzen Sie das Getränk für 2-3 Stunden und trinken Sie den ganzen Tag
INGWERBAD IN DER SCHWANGERSCHAFT

Während Muskelschmerzen, die oft von einer Schwangerschaft begleitet werden, können Sie Bäder mit Brühe von Ingwer verwenden.

Grind die Ingwerwurzel
In einen Topf geben und kochendes Wasser gießen
Kochen Sie für 15 Minuten und kühl
Gießen Sie in ein warmes Bad und nehmen Sie es für 5-10 Minuten
Behandlung von Ingwer: Tipps und Bewertungen
Katja. Ich weiß, dass diese Wurzel sehr nützlich ist, aber ich mag ihren Geschmack nicht. Erinnert mich an schwarzen Pfeffer. Regelmäßig zum Tee zur Gewichtsabnahme hinzufügen. Ich leide, ich leide, aber ich trinke.

Olga. War in Thailand, so dass dort dieser Ingwer zu allen Gerichten hinzugefügt wird. Einmal kaufte mein Mann Thai-Chips von Ingwer. Ich mochte es nicht. Und mein Mann aate die ganze Packung. Wie für die Behandlung, Füge ich regelmäßig zum Tee mit Zitrone. Dieser Winter überlebte ohne schwere Krankheiten. Vielleicht ist es Ingwer.


Елена