U.S. President Joe Biden, without regaining consciousness, gave a speech dedicated to Russia.
Selected quotes(a few hours after the emergency regime was announced due to the "Russian threat" and the introduction of a new package of anti-Russian sanctions!):
"We are two great powers with a significant share of responsibility for world stability. President Putin and I have a serious responsibility to build our relationship, I take this responsibility very seriously, I'm sure he takes it the same way."
"Brains are brainwashed dead": Satanovsky told about swearing Of Ukrainians with Americans...
{short-story limit="840"}
Political scientist Evgeny Satanovsky in his Telegram channel told how he talked to a native of California, who moved there from Kiev more than 30 years ago and became practically American. According to him, the remaining relatives in Ukraine still manage to quarrel with those who left for the United States. Satanovsky believes that the reason is that in Kiev after 2014, most "brains are washed dead."
According to Satanovsky, those relatives who left 30 years ago for California are now thinking about leaving Los Angeles. According to him, these American relatives are now communicating with the remaining in Kiev, but it is impossible to talk to Ukrainians without swearing.
The U.S. ambassador to Moscow is advised to go "home for consultations." This was stated by Russian Foreign Minister Sergey Lavrov during a press conference in Moscow. According to the Russian Foreign Minister, the expulsion of the ambassador is one of the responses to new U.S. sanctions against Russia.
The synchronized actions of the leaders of some European countries, including the reduction of aggressive rhetoric on the part of the president of the "independence" and the call of the US leader Biden to Russian President Putin, may turn out to be links of one chain aimed exclusively at one thing, to try to save their "face" in the catastrophic situation that has developed at the moment for the servicemen of the Ukrainian army.
Personal comments on my writings. Personal University of Self-Development
Александр Халдей
WAS ERWARTEN DEUTSCHLAND UND RUSSLAND UNTER DER NEUEN DEUTSCHEN KANZLERIN?
Alexander Khaldei
13. April 2021
1.Es ist allgemein bekannt, dass Deutschland nach dem Zweiten Weltkrieg ein Land mit begrenzter Souveränität bleibt, und diese Beschränkungen werden ihm formell von den Vereinigten Staaten, Großbritannien und Frankreich auferlegt. Jetzt konzentriert sich jeder Einfluss nur noch auf die Vereinigten Staaten, und deshalb befindet sich Deutschland in einer äußerst schwierigen Lage: Auf seinem Territorium sind amerikanische Truppen, es ist ein wichtiger Teil des amerikanischen Systems der globalen Vorherrschaft und eine Hochburg der NATO in Europa.
1.Общеизвестно, что Германия после Второй мировой войны остаётся страной с ограниченным суверенитетом, и эти ограничения формально наложены на неё США, Британией и Францией. Сейчас всё влияние сконцентрировано только у США, и потому Германия находится в крайне сложном положении: на её территории находятся американские войска, она является ключевым звеном американской системы глобального доминирования и опорным пунктом НАТО в Европе.
Personal comments on my writings. Personal University of Self-Development
1.Biden shares responsibility for global stability with Russia and imposes sanctions
2.Joseph Robinette Biden Jr., the 46th president of the United States and the last to represent America as a great power, was just finishing his speech on the imposition of another package of sanctions against Russia, and some domestic "Kremlinologists" have already promised that Biden's meeting with Putin will not be held.
Как выглядят арабские женщины дома без паранджи и хиджаба
تختلف حياة النساء العربيات اختلافا كبيرا عن الحياة الأوروبية - تعدد الزوجات، وانعدام الحقوق، والحجاب، والبرقع - وكل ذلك في نظر الشعوب غير القطرية القوالب النمطية المتعلقة بحياة المرأة في الشرق.
بالإضافة إلى وجه امرأة عربية، فإن حياتها كلها محاطة بالغموض ومخبأة عن أعين المتطفلين.
كيف تعيش النساء العربيات حقا و ينظرن إلى المنزل؟
Жизнь арабских женщин очень сильно отличается от европейских — многоженство, отсутствие прав, хиджаб и паранджа — все это в глазах инонстранцев стереотипы, связанные с жизнью женщин на Востоке.
Также как и лицо арабской женщины, вся ее жизнь покрыта тайной и скрыта от посторонних глаз.
Как же на самом деле живут и выглядят арабские женщины дома?
النساء العربيات في شوارع المدينة
حفلات الزفاف العربية
Арабские женщины на улицах города
Арабские свадьбы
صورة لعروس عربية
معظم البلدان العربية لديها سن 18 عاما من الزواج، على الرغم من أن في بعض البلدان النامية، مثل المملكة العربية السعودية واليمن، والزواج المبكر لا تزال تمارس، والمرأة العربية تقريبا أبدا الزواج الأقراص الدوارة الأجنبية، وأنها قد تطرد من البلاد. الرجال على العكس من ذلك، يمكنني الزواج من المسيحيين واليهود على حد سواء، إلا في هذه الحالة الفتاة لن تحصل على الجنسية والأطفال في حالة الطلاق سوف يعيش مع والدها.
لا يعرف الكثير من الناس، ولكن عادة ما يتزوج العرب من امرأة واحدة فقط، على الرغم من أن القانون والدين يسمحان بتعدد الزوجات. والسبب في ذلك هو عادي - فقط رجل ثري جدا يمكن أن توفر كل زوجة مع منزله والهدايا باهظة الثمن.
Фотография арабской невесты
В большинстве арабских стран установлен возраст вступления в брак жениха и невесты 18 лет, хотя в некоторых развивающих странах, таких как Саудовская Аравия и Йемен, до сих по еще практикуют ранние браки, Арабские женщины практически никогда не выходят замуж за иновертов, за это их могут выдворить из страны. Мужчины же наоборот, могу взять в жены и христианок и иудеек, только в таком случает девушка не получит гражданства и дети в случае развода останутся жить с отцом.
Не многие знают, но обычно арабы берут в жены только одну женщину, хотя закон и религия разрешают многоженство. Причина тому банальная — только очень состоятельный мужчина может обеспечить каждую жену собственным домом и дорогими подарками.
النساء العربيات يحببن المجوهرات
وهناك أيضا تقليد للاحتفال بحفل زفاف منفصل "أنثى" و "ذكر". وكقاعدة عامة، يقتصر العريس على حفلة شاي متواضعة وتجمعات مع الأصدقاء. في حين أن "حفل زفاف المرأة" هو مناسبة لاظهار أمام الجميع في الماس، وملابس مصمم مكلفة بجنون. في مثل هذه حفلات الزفاف هناك دائما السيدات فقط، وعندما يأتي العريس، يجب على جميع النساء تغطية أنفسهم مع العباءات.
Арабские женщины очень любят украшения
Также существует традиция отмечать отдельно «женскую» и «мужскую» свадьбу. Как правило жених ограничивается скромным чаепитием и посиделками с друзьями. В то время как «женская свадьба» — это повод покрасоваться перед всеми в бриллиантах, безумного дорогих дизайнерских нарядах. На таких свадьбах всегда присутствуют исключительно дамы, и когда приходит жених, все женщины должны накрыться абаями.
Как одеваются арабские женщины
كيف ترتدي النساء العربيات ملابسهن
خوفا من العالم العربي، يمكن للمرأة ارتداء أي ملابس: التنانير القصيرة والسراويل القصيرة والجينز، مع استثناء واحد - عندما يخرجون، يجب على الجزء العلوي ارتداء عباءة على الكعب العالي.
В страха арабского мира женщина может носить любую одежду: мини-юбки, шорты и джинсы, с одним лишь исключением- когдаони выходят на улицу, то сверху должны надевать накидку до пят.
تفتتح العديد من ماركات الملابس الفاخرة الباهظة الثمن متاجرها في البلدان العربية، حيث أن الطلب على ملابسها كبير، بل وأعلى مما هو عليه في أوروبا. ولكن لمن ترتدي النساء ملابسهن إذا لم يكن بالإمكان رؤية أي شيء تحت الحجاب؟ بالطبع هو لأزواجي. لن ترى أبدا منزلا على رداء امرأة عربية قديم أو جينز ممزق. بالنسبة لزوجها، فإنها ترتدي فقط أجمل الملابس والمجوهرات.
أميرة الطويل (الزوجة السابقة للأمير السعودي الوليد)
ويمكن أن يحسد أي أوروبي على زخارفها. هنا من المعتاد أن نعطيهم للنساء بدلا من الزهور، ويعتقد أنه كلما كان الزوج أقوى يحب زوجته، كلما أعطاها يهز. في الماضي، كان هناك أيضا تقليد أنه إذا أراد الزوج الطلاق من زوجته، كان عليها أن تغادر المنزل وتأخذ معها فقط ما كانت ترتديه. لذلك، كانت النساء يرتدين في كثير من الأحيان جميع مجوهراتهن. الآن هو شيء من الماضي، يتم التفاوض على شروط الطلاق في عقد الزواج.
أما بالنسبة للماكياج، والعرب في محاولة أساسا للقيام ماكياج العين الجميلة. إنهم يرسمون دائما في المساء، حتى وصول زوجها ولا يغسلون قبل أن يذهب إلى الفراش.
Амира Аль-Тавил (бывшая супруга саудовского принца Аль-Валида)
А их украшениям может позавидовать любая европейка. Здесь их принято дарить женщинам вместо цветов, считается, что чем сильнее муж любит свою жену, тем больше он одаривает ее укашениями. Раньше также существовала традиция, что если муж захочет развестись с женой, то она обязана покинуть дом и забрать с собой только то, что на ней надето. Поэтому часто женщины носили все свои украшения. Сейчас это уже осталось в прошлом, условия развода обговариваются в брачном контракте.
Что касается макияжа, то арабки стараются в основном делать красивый макияж глаз. Красятся они всегда вечером, к приходу мужа и не умываются до того, как он ляжет спать.
الفرق الرئيسي بين المرأة العربية والأوروبية هو أنها تحاول أن تكون جميلة لزوجها، في حين أن الأوروبي جيد: للأصدقاء والزملاء والمارة العشوائيين.
المواد المنشورة في المقال تتناول بشكل رئيسي حياة النساء العربيات الغنيات والأثرياء، في نفس الوقت الذي يلبس فيه الفقراء بشكل متواضع للغاية، كما هو الحال في بلدنا تقريبا - الوجه يتخبط والمدربين والقمصان الرثة.
Основное отличие арабской женщины от европейской в том, что она старается быть красивой для своего мужа, тогда как европейка наоброт: для подруг, коллег, случайных прохожих.
Материал, опубликованный в статье, касается в основном жизни богатых и зажиточных арабок, в тоже время как бедные одеваются очень скромно, практически как и в нашей стране — шлепки, треники и потертые рубахи.
In an interview with Kommersant, Russian Security Council Secretary Nikolay Holdy gave a very multifaceted definition of the current state of geopolitical relations between Russia and the United States.
RealLanguage.Club – сайт для бесплатного изучения иностранных языков онлайн. Специально для вас мы разработали лучшие материалы для успешного самостоятельного изучения испанского языка, распределили их по уровням, а также создали самоучитель, в котором весь материал представлен пошагово в виде онлайн уроков. Изучайте испанский язык вместе с нами – легко и с удовольствием!
Грамматика испанского языка
Хотите изучать испанский язык? Тогда начните с грамматики, ведь она является базой в процессе освоения любого иностранного языка.
На страницах нашего сайта Вы найдете все самые важные темы испанской грамматики, изложенные простым и доступным языком в порядке возрастания от простых к сложным.
Personal comments on my writings. Personal University of Self-Development: 1.Сегодня 16.04.2021.2.Пятница , Friday.2.В Израиле это шестой день недели. 3.А у меня Лично это 4 День Жизни (84). 4.На Форуме есть раздел -ИРИНА_ЮРЬЕВНА_ . 5. Мне не нравяться всякие рамки , они скрывают значимость слов и предложений , которые мы хотим донести для себя и для других читателей. 6.Мы получаем сотни писем от так называемых Друзей , но Личного в них очень мало. 7.Я бы хотел , чтоб и Вы проявляли интерес к изучению иностранных языков , ..8.Мы сейчас усиленно изучает испанский язык. 9.Мы пишем Мы , как будто нас много ..10.Свои мысли я выражаю в этих русских комментариях. 11.Именно в наших русских комментариях и кроются наши личные мысли . 12.Я иногда думал , почему мне себя не называть юношей 33 лет (возраст Иисуса ) ..13.Сегодня я заменил Polyglot 83 на Polyglot 84 .14.И многое поменять в своей Жизни.. 15.До свидания говорящая и пишущая Лягушка ИРИНА_ЮРЬЕВНА_ и ее 2 подручкам ..
Пожилой Иван-царевич, кряхтя, выходит из палат.
Под мышкой у него видавший виды лук и потрепанная стрела.
Он с трудом натягивает тетиву, выпускает стрелу и подслеповато смотрит, куда она упадет.
Затем, старчески причитая, бредет часа два, опираясь на палочку.
Доходит до болота, видит, что стрелу держит лягушка:
- Здравствуй, Иван! - говорит она.
- Здравствуй! - радуется Иван-царевич, - наконец-то я тебя нашел!
Берет лягушку в платочек и радостный ковыляет домой.
Лягушка в недоумении говорит ему:
- Вань а ты почему меня не целуешь?
Я ведь тогда в царевну превращусь!
- Ах милая, - улыбается Иван-царевич,
- видишь ли, я уже в том возрасте, когда говорящая лягушка - интереснее..
El anciano Ivan Tsarevich, gimiendo, sale de las cámaras.
Tiene un arco estropeado y una flecha estropeada bajo el brazo.
Tira de la cuerda del arco con dificultad, suelta la flecha y mira con ojos apagados dónde caerá.
Luego, llorando de vejez, deambula durante dos horas apoyado en un palo.
Llega al pantano, ve que la rana sostiene la flecha:
- ¡Hola, Iván! ella dice.
- ¡Hola! - Ivan Tsarevich se regocija
- ¡Por fin te encontré! Toma la rana en un pañuelo y cojea a casa alegremente.
La rana, incrédula, le dice: - Wan, ¿por qué no me besas?
¡Entonces me convertiré en una princesa!
- Dios mío, - Ivan Tsarevich sonríe,
- ya ves, ya tengo esa edad en la que la rana parlante es más interesante ..
Modern phraseology is on everyone's lips, but not everyone knows their origin. Frankly, even philologists sometimes can not understand where this or that turnover came from. Many modern expressions go to the people with the easy hand of some journalist or even a blogger. National films, and sometimes even anecdotes, occupy an important place in the list of primary sources...
"White and fluffy"is an ironically joking statement about the innocence of someone.
Евгений Евтушенко - О, нашей молодости споры... (45parallel.net)О, нашей молодости споры,
о, эти взбалмошные сборы,
о, эти наши вечера!
О, наше комнатное пекло,
на чайных блюдцах горки пепла,
и сидра пузырьки, и пена,
и баклажанная икра!
Здесь разговоров нет окольных.
Здесь исполнитель арий сольных
и скульптор в кедах баскетбольных
кричат, махая колбасой.
Высокомерно и судебно
здесь разглагольствует студентка
с тяжелокованной косой.
Здесь песни под рояль поются,
и пол трещит, и блюдца бьются,
здесь безнаказанно смеются
над платьем голых королей.
Здесь столько мнений, столько прений
и о путях России прежней,
и о сегодняшней о ней.
Все дышит радостно и грозно.
И расходиться уже поздно.
Пусть это кажется игрой:
не зря мы в спорах этих сипнем,
не зря насмешками мы сыплем,
не зря стаканы с бледным сидром
стоят в соседстве с хлебом ситным
и баклажанною икрой!
1957
Personal comments on my writings. Personal University of Self-Development
06:47, 15 April 2021
New war for the Bosphorus: Erdogan bets on Russia...
Turkish President Recep Tayyip Erdogan reacted in the harshest terms to the open letter of more than a hundred retired Turkish admirals, who criticized the discussion about the possible revision of the Montreux convention in connection with the construction of the channel "Istanbul" which will link the Black and Marmara Seas.
But the fuss of opponents of the Istanbul project, including such heavy artillery as a hundred retired admirals, indicates that in the West Erdogan's geopolitical plans are taken more than seriously - and just as seriously feared by them.
Personal comments on my writings.
Personal University of Self-Development:
1.C 13.4.21 и до 13.5.21 мы особое внимание уделим изучению испанского языка.
2.Вот мы сейчас попросим Google Translate перевести BabaMail.Joke на испанский язык. 3.Обратите внимание , что мы нумеруем короткие части наших Лекций (ведь у нас Университет Личный для собственного самоусовершествия ) для перевода и лучшего усвоенияизучаемого материала. 4. Основой Форума является русский язык. 5.Он стоит в первой колонке. 6.По первой русской колонке можно изучать разные языки. 7.Всякий перевод требует большой лингвистической работы.8. Каждое слово и предложение являются носителями определенных мыслей.
Personal comments on my writings.
Personal University of Self-Development:
1.C 13.4.21 и до 13.5.21 мы особое внимание уделим изучению испанского языка.
2.Вот мы сейчас попросим Google Translate перевести этот рассказ от Вероника из Киева(Любовь , здоровье, красота ) на испанский язык. 3.Обратите внимание , что мы нумеруем короткие части наших Лекций (ведь у нас Университет Личный для собственного самоусовершествия ) для перевода и лучшего усвоения изучаемого материала.
1.Este hombre fue salvado por sus enemigos, pero ¿cómo lo lograron? ¿Lo has adivinado?
1.Этому человеку спасли жизнь его враги, но как им это удалось? Догадались?
En un país, los delincuentes condenados a muerte tuvieron que echar suertes.
В одной стране преступникам, приговоренным к смертной казни, предстояло вытянуть жребий.
Los jueces pusieron en una caja cerrada dos hojas de papel idénticas,
una de ellas tenía la palabra "vida"
y la otra, "muerte".
Судьи клали в закрытый ящик две одинаковые бумажки,
на одной из них было слово «жизнь,
а на другой — «смерть».
En ese caso, cuando el condenado sacó el primer papel, se le retiraron todos los cargos, de lo contrario, se esperaba que fuera ejecutado.
В том случае, когда приговоренный вытаскивал первую бумажку, то с него снимали все обвинения, в противном случае — его ждала казнь.
Personal comments on my writings. Personal University of Self-Development:1.Сегодня 15.04.2021.Четверг.Thursday.2.У меня Лично это третий День Жизни (84).3.Что-то надо менять в Жизни ..4.И мы постоянно думаем об этих новых делах..
Эд, я пытаюсь найти тебя уже несколько дней. В Фейсбуке 2 твои страницы. Я не знаю, какая действующая. В общем, поздравила тебя на обеих. Да, сегодня было обнуление , тебе пошел 1 день на 84 году жизни. Это замечательная дата. Живи подольше и радуй нас своими постами (которые кроме нас ни кто не читает, как ты думаешь). Ну и пусть, мы же есть у тебя.
Дальнейшего совершенствования тебе с иностранными языками. Пусть в твоей жизни все будет позитивным. Ты этого достоин, заслужил нормальную жизнь.
Конечно же, занимайтесь тем, что вас интересует. Работа для души спасёт от любой депрессии. А вот форум в своём личном дневнике на Ли.ру вам создать не удастся, потому что тут каждый в своём дневнике всё пережёвывает и переживает, а не в чужом. Специфика сайта такая. И интересы очень разные. И не объять необъятное, но вы попробуйте. Почему бы и нет?
Personal comments on my writings. Personal University of Self-Development:
1.Сегодня 14.04.2021 .Среда.Wednesday.В Израиле это чертвертый день недели .Mittwoch.
2.А у меня Лично это 2 День Жизни из 84 .. 3.Я отмечаю у себя успехи в изучении немецкого языка .3. И мы продолжим наши усиленные занятия немецким языком . 4.Мы включили раздел Nato. Deutschland .5. Но в современных условиях надо быть внимательным ко всем поступкам врагов...
В Стамбул! По делу! Срочно.
WAS STIMMTE ER NICHT MIT ERDOGAN ÜBEREIN UND WARUM
Es war ein so leerer Besuch des ukrainischen Präsidenten, dass nur einige Panikmache in Russland im Inhalt der Verhandlungen einen Hinweis auf ein anderes Erdogan-"Messer im Rücken" sahen. Selbst in der Ukraine und selbst in regierungsfreundlichen Medien gab es keine besonderen Freuden. Die Opposition nutzte die Gelegenheit, um den ehemaligen populären Humoristen, der ein lustiger Politiker wurde, erneut für eine sinnlose Reise zu bewerfen.
1.В субботу Зеленский сгонял в Стамбул
Это был настолько пустой визит украинского президента, что только отдельные паникёры в России усмотрели в содержании переговоров некие намёки на очередной эрдогановский «нож в спину». Даже на Украине и даже провластные СМИ особыми восторгами не отметились. Оппозиционные же и вовсе воспользовались случаем в очередной раз пнуть бывшего популярного юмориста, ставшего смешным политиком, за бессмысленный вояж.
Тувинцы – небольшой сибирский тюркский народ, который в основном исповедует буддизм. Однако поклонники мирной религии в своё время вызывали страх и ненависть у бандеровцев. Почему?
Кто были союзниками СССР во Второй мировой войне? Ответ на этот вопрос знает почти каждый школьник. Главными союзниками Советского Союза были США и Великобритания со своими доминионами. Однако не все знают, что одними из первых руку помощи СССР протянула Тувинская народная республика. Небольшая бедная республика безвозмездно передала советской стороне тысячи голов скота, тонны тёплой меховой одежды и продуктов питания. Многие тувинцы добровольцами пошли в Красную армию.
/www.liveinternet.ru/dc8HWS205/9cb9a6JBE/y9sIVrIv5jNMv5xNTmPCjYua6rJkwBK8gy4tquu9eifz6NMMGIxWEEJSVzwrwirDFr81OxKu7q-x1g2FH0ToAL-jFSvHK9daRNLw-eZfqlXTmqpGAP1urAuLcf7DzS5bK5z_gcwMdt38"" target="_blank">https://www.liveinternet.ru/dc8HWS205/9cb9a6JBE/y9...cf7DzS5bK5z_gcwMdt38") 0px 100% repeat-x;">
Урок 15 . О трудоустройстве и профессиях.
-مرحبا يا سيدي , انا عم ببحس عن شغل.
Здравствуйте ,гоподин! Я ищу работу.
-مرحبتين ,يا ستي .اهلن وسهلن . بايش بدك تشتغلي؟ تعلمتي مهنية ؟ فيه عندك خبرة ؟
.
Добро пожаловать ,госпожа!Кем ты хочешь работать?
Учила специальность ? Есть у тебя опыт?
نعم, يا سيدي.تعلمتي في مدرسة مهنية
.
Да, господин мой, училась в профессиональной школе
وخلصت البعروت, وقية عندي شهادة عاملت مختبر ماهلة
.
и кончила с багрутом (аттестатом зрелости),и есть у меня удостоверение лаборанта (работника лаборатории) дипломированного.
.وكنت اشتغلت
.
и была работала
سنة بس انتقلنا لهون بسبب وزيفت جوزي ,
.
год ,но перевелись сюда в связи с работой мужа моего,
وهلقيت لازم القا لي شغل في معمل جديد.
.
и сейчас я должна найти себе работу на предприятии новом.
اا, انت عارقة انو في هادي الايام صعب نلقا لك شغل ملايم.
.
А, Ты знаешь ,что в дни эти тяжело, что мы найдём тебе работу соответствующую.
كمان المهندشيموالدكتورة والمعلمين ما بيلقو ش شغل بسهولة,
.
Также инженера,врачи и учителя не находят работу легко ,
و الكتير منهم عاطلين عن الشغل.
.
и мнгие из них без работы.
ايوة , بس انا مستعدة اشتغل مهنة تانية كمان, و ازا فية .
.
Да, но я готова работать по специальности другой тоже
مسلن ,ممكن اكون معلمة,
.
Например, могу работать учительницей,
او اشتغل في مختبرات مستشفا ,
.
или работать в лабораториях больницы,
او مختبرات الجامعة.
.
или лабораториях университета.
بتعرف تكتب على الحسوب؟
.
Ты знаешь писать на компьютере ?
شايف هون في القايمة
.
Я вижу здесь в списке ,
انو هادا المكتب بيبخس عن سكرتيرة
.
что эта контора ищет секретаршу ,
بتعرف تكتب على الحاسوب.
.
знающую писать на компьютере.
اا,طبعن, اشتغلت كتير مع الحسوب,
.
Да,конечно,работала много с компьютором,
وحتا ازا كان هادا حاسوب
.
И даже ,если это был компьютер
من طزراز ما اشتغلت علية ,
.
из типа ,что я не работала на нём,
انا مستعدة اتعلم استعملو, ازا هم بيقبلوني.
.
я готова научиться с ним , если они примут меня.
طيب خدي لك هاي العنوان و هاي البطاقة ,
.
Хорошо , возьми себе адрес и эту записку,
وان شا اللة يكون اللة بعونك وتنجحي.
.
и если Бог захочет , будет Бог тебе в помощь и преуспеешь.
. شكرن , يا سيدي, ممنولاة كتير .بخاطرك.
مع السلامة.
.
Спасибо господин мой,я благодарна тебе очень.
С позволения твоего .
Personal comments on my writings.
Personal University of Self-Development:
Und viele unserer Gedanken müssen niedergeschrieben werden.
А многие наши мысли надо записывать ..
Russian
German
1.Шутки> Грубые анекдоты2. Не оставляйте покупки маме3. Молодая женщина готовилась к свадьбе.4. Она попросила мать выйти на улицу.и купи красивое длинное черное неглижеи аккуратно положи его в чемодан, чтобы он не помялся.5. ну мама до последнего забыла,поэтому она выскочила и нашла только короткую розовую ночнушку.6. Купила и бросила в чемодан.7. После свадьбы жених и невеста входят в свой номер в отеле.8.Жених был немного застенчивымпоэтому он попросил свою новую невесту переодеться в ваннойи пообещай не подглядывать, пока он готовился ко сну.9. Пока она была в ванной,невеста открыла чемодани увидела неглиже, которое бросила туда ее мать.10. Она воскликнула: «О нет! Он короткий, розовый и морщинистый!»11. «Я сказал тебе не подглядывать !!»
1. Witze> Grobe Witze 2. Überlassen Sie Ihre Einkäufe nicht Ihrer Mutter 3. Eine junge Frau bereitete sich auf die Hochzeit vor. 4. Sie bat ihre Mutter, nach draußen zu gehen. und kaufe ein schönes langes schwarzes Negligé und legen Sie es ordentlich in Ihren Koffer, damit es nicht knittert. 5. Nun, meine Mutter hat bis zuletzt vergessen, Also sprang sie heraus und fand nur ein kurzes rosa Nachthemd. 6. Ich kaufte es und warf es in einen Koffer. 7. Nach der Hochzeit betreten Braut und Bräutigam ihr Hotelzimmer. 8 Der Bräutigam war etwas schüchtern Also bat er seine neue Braut, sich im Badezimmer umzuziehen und verspreche, nicht zu hebeln, während er sich fürs Bett fertig macht. 9. Während sie im Badezimmer war, Die Braut öffnete den Koffer und sah das Negligé, das ihre Mutter dort geworfen hatte. 10. Sie rief aus: „Oh nein! Es ist kurz, rosa und faltig! " 11. "Ich habe dir gesagt, du sollst nicht gucken !!"
Alle Lebensmittel können in mehrere Gruppen eingeteilt werden (siehe Tabelle oben).
Все продукты питания можно разделить на несколько групп (см. таблицу выше).
Ich habe die wichtigsten Kombinationen meiner Meinung nach ausgewählt und um Beispiele ergänzt.
Я выбрала самые важные, на мой взгляд, сочетания и дополнила их примерами.
Es geht nicht darum, die Regeln auswendig zu lernen, sondern ihre Logik zu verstehen.
Смысл, не в том, чтобы запомнить правила, а в том, чтобы понять их логику.
Und ein weiterer wichtiger Punkt: Wenn Sie dem Körper beibringen, separat zu essen, dann wird der Körper selbst Sie die richtigen Kombinationen auffordert.
И еще важный момент: если приучить организм питаться раздельно, то потом тело само будет подсказывать вам правильные сочетания.
Sie werden milch, Joghurt und Käse nicht auf dieser Liste sehen. Pauline Nepomniachtchi hat interessantere und unerwartete Lebensmittel reich an Kalzium gewählt, die auf jeden Fall Ihre Knochen stark machen.
Jeder weiß, dass Kalzium das Hauptelement für die Bildung von starken Knochen ist. Aber er allein wird nicht in der Lage sein, die ganze Arbeit zu tun. Vitamin D ("Solar-Vitamin"), das unserem Körper hilft, Kalzium zu absorbieren, wird auch benötigt, um die Knochen zu stärken. Daher ist es notwendig, in Ihre Ernährung Lebensmittel aufzunehmen, die sowohl Kalzium als auch Vitamin D enthalten.
Wie viel Kalzium und Vitamin D pro Tag zu konsumieren
Wenn Ihr Alter zwischen 19 und 50 Jahren alt ist, beträgt Ihr täglicher Bedarf an Kalzium 1.000 mg, wenn Sie über 50 Jahre alt sind - 1.200 mg. Was Vitamin D betrifft, wird der Körper nicht mehr als 0,636 mg pro Tag benötigen - dies ist die tägliche Dosis von Kalzium, die von den National Institutes of Health empfohlen wird. Dies wird ausreichen, um die Gesundheit zu erhalten (ohne Nebenwirkungen).
1. Soja
Vegetarier, Veganer und laktosefreie Menschen sind mit Sojaprodukten vertraut. Tofu, Sojamilch und andere Produkte aus Sojabohnen sind eiweißreich, was für diejenigen, die auf Fleisch verzichtet haben, sehr wichtig ist. Mit Hilfe von Soja ist es möglich, nicht nur den Körper zu sättigen, sondern auch die Knochen zu stärken. Zum Beispiel enthält 100 Gramm Tofu 350 mg Kalzium, und eine Tasse Sojamilch enthält 60 mg Kalzium. Zusammengenommen liegt dies bereits bei knapp 50 % der täglichen Kalziumaufnahme bei Menschen zwischen 19 und 50 Jahren.
/inforuss.info/wp-content/uploads/2021/04/a-larchik-prosto-otkryvalsya-300x196.jpg" target="_blank">https://inforuss.info/wp-content/uploads/2021/04/a...prosto-otkryvalsya-300x196.jpg 300w, 
/vse-pro.com/wp-content/uploads/2019/11/96939-300x300.jpg" target="_blank">https://vse-pro.com/wp-content/uploads/2019/11/96939-300x300.jpg 300w, 
/inforuss.info/wp-content/uploads/2021/04/rossiya-i-ssha-na-grani-vtorog-300x183.jpg" target="_blank">https://inforuss.info/wp-content/uploads/2021/04/r...ha-na-grani-vtorog-300x183.jpg 300w, 
/inforuss.info/wp-content/uploads/2021/04/vitalij-tretyakov-germaniya-300x190.jpg" target="_blank">https://inforuss.info/wp-content/uploads/2021/04/v...retyakov-germaniya-300x190.jpg 300w, 
