Захотелось побаловать любимую мороженым по-домашнему: с бананом и шоколадом.

Для одной порции нам потребуется совсем немного:
- чистый пломбир
- 1 банан
- 2 кусочка шоколада


Банан разрезаем вдоль и затем каждую половинку режем на небольшие кусочки:


Кусочки первой половинки кладем на тарелку, это будет первый слой.
Пластину пломбира кромсаем на кубики выкладываем вторым слоем на тарелку. Сверху кладем оставшийся банан - третий слой.


Завершающий штрих - трем шоколад на мелкой терке, держа её (терку) на весу над тарелкой:


Получилось очень просто и хоть внешний вид не такой, как в кафешках, мороженое всё равно было вкусным - тарелка была очищена в один миг. И ложка облизана
 

Что нужно:

1/2 колечка апельсина

15 мл сиропа агавы

25 мл свежевыжатого сока лайма

55 мл Blanco Tequila

25 мл Countreau

30 мл лаймово-сахарного сиропа

Немного гранатового ликера

Как приготовить "Лунная Маргарита" :
Для приготовления лаймово-сахарного сиропа вскипятить 200 мл воды и добавить 4 чашки сахара. После растворения сахара оставить кипеть еще 2 минуты. Затем снять с огня и дать остыть. К сахарному сиропу добавить 25 мл свежевыжатого сока лайма.
Смешать половину кольца апельсина, сироп агавы и оставшийся сок лайма. Добавить к смеси лед. Смешать в шейкере Blanco Tequila, Countreau и лаймово-сахарный сироп. Добавить микс к подготовленной смеси, перемешать.
Перелить в бокал и сверху добавить немного гранатового ликера.


Совет: К такому оригинальному коктейльному меню останется лишь добавить несколько простых закусок, к примеру, сэндвичи с копченым лососем или мягким сыром, пармскую ветчину и дыню или легкие десерты – и вечеринка удалась!
 

Что нужно:

50 г замороженной клюквы

50 г замороженной черники

50 г замороженной ежевики

5 ягод замороженной клубники

1 спелый банан

125 мл заваренного зеленого чая, остуженного до комнатной температуры

4 ст. ложки. соевого молока

2 ст. ложки меда или коричневого сахара

Как приготовить "Коктейль из ягод с зеленым чаем":
Смешать ингредиенты в блендере до однородной массы.
 

Скорость приготовления:менее 30 минут

Что нужно:
1/8 водки
1/8 ликера "Куантро"
1/8 "Кампари"
1/2 яблочного сока
(1 порция – 150 г)

Что делать:
Водку, "Кампари" и ликер "Куантро" смешать в шейкере с яблочным соком. Добавить лед, процедить в бокал. Украсить клубникой (или "пьяной вишней") и сахарным "инеем".
 

Необходимые продукты:
сок лимонный - 3/9
сок манговый - 3/9
сок банановый - 1/9
сок мандариновый - 1/9
сок ананасовый - 1/9


Способ приготовления рецепта:
Приготовить коктейль методом шейк.

Подавать в бокале маргарита.
 

Что нужно:

175 г спелой клубники

cок 0,5 лайма

1 ч. л. лимонного сока

100 мл светлого рома

6 кубиков льда

Что делать:
Кубики льда опустить в блендер и раскрошить в пульсирующем режиме. Переложить лед в бокалы.
Ягоды клубники вымыть, обсушить, переложить в блендер и взбить в пюре.
Добавить к клубнике сок лайма, лимонный сок и ром. Взбить в пульсирующем режиме и перелить в бокалы со льдом.
Подавать немедленно.
 

Ингредиенты
курица вареная - 150 г филе
ананас - 150 г
яйцо вареное - 2 шт.
помидоры - 1 шт.
сыр - 50 г
орехи грецкие рубленые - 50 г
майонез - 1/2 стакана
Приготовление
Филе курицы и помидор нарежьте кубиками.

Яйца мелко порубите, сыр натрите на терке, ананас мелко нарежьте.

Подготовленные продукты уложите слоями в бокалы, полейте майонезом, посыпьте тертым сыром и орехами, оформите зеленью
 

Все женщины хотят быть красивыми. И каждая достигает этого по-разному. Но все девушки всегда обращают внимание на свои глаза, точнее на свои ресницы. Есть много методов сделать свои ресницы выразительней. Один из них – это поресничное наращивание ресниц.

Ингредиенты
говядина вареная - 100 г
птица вареная - 100 г
ветчина - 100 г
сыр - 50 г
яйцо вареное - 2 шт.
огурцы консервированные - 2 шт.
чеснок - 3 зубчика
майонез - 1 стакан
кетчуп - 50 г
ягоды маринованные - 20 г
Приготовление
Мякоть говядины, филе птицы, ветчину и огурец нарежьте соломкой.

Сыр и яйца натрите на терке.

Для соуса майонез смешайте с кетчупом и мелко рубленным чесноком.

Уложите продукты слоями в бокалы, смазывая каждый слой соусом.

Посыпьте салат тертым сыром, оформите зеленью, ягодами и сеточкой из заварного теста
 

Ингредиенты
хлеб пшеничный - 2 ломтика
колбаса ливерная - 60 г
сухари молотые - 2 ч. ложки
яйца - 2 шт.
соль по вкусу
Приготовление
На ломтики хлеба уложите ливерную колбасу, сделайте в середине углубления и посыпьте колбасу тонким слоем молотых сухарей. Яичные желтки отделите от белков. Белки взбейте в устойчивую пену, добавив щепотку соли. На хлеб в углубления осторожно уложите желтки, а вокруг отсадите из кондитерского мешка взбитые белки. Бутерброды запекайте 10–12 минут при 180–200 °С. При подаче оформите зеленью.
 

Ингредиенты
- 200 г сливочного масла
- 300 г сахара
- 5 яичных желтков
- 5 яичных белков
- 250 г гречневой муки
- 400 мл сливок 20-22% жирности
- 400 г творога 5-9% жирности
- 15 г желатина
- 10 г ванильного сахара
- 50 г грецкого ореха
Приготовление
В растопленное сливочное масло добавьте сахар и яичные желтки. Смешайте до однородности массы и взбейте. Добавьте гречневую муку и замесите тесто. Оно должно быть довольно густым, даже крутым, но мягким.
Отдельно взбейте яичные белки, постепенно добавляя сахар. Должна получиться очень плотная и устойчивая пена. Взбитые белки понемногу добавляйте в тесто, осторожно его перемешивая, стараясь сохранить воздушные пузырьки.
Получившееся тесто аккуратно распределите по противню, застеленному кондитерской бумагой. Выпекайте коржи в разогретой до 190С духовке 30 минут.
Пока пекутся будущие коржи, сделайте начинку. Для этого желатин замочите в воде, а творог смешайте со сливками. Теперь все соедините и добавьте сахар или сахарную пудру с ванилью. Начинку нужно сначала нагреть, чтобы желатин растворился, а затем поставить в холодное место на 30-40 минут, чтобы масса почти застыла.
Готовые остывшие коржи разрежьте в зависимости от толщины и размера так, чтобы получилось 2 одинаковых коржа. На каждый корж выложите творожную начинку и охладите по отдельности до полного застывания желатина.
После этого положите один корж на другой, чтобы получился торт. Украсьте грецкими орехами и подавайте на стол.
 

Ингредиенты
35 г какао-пудры
80 мл горячей воды
150 г кулинарного черного шоколада, растопить
150 г масла, растопить
275 г коричн. сахара
125 п порошка лесных орехов
4 яйца (белки-желтки отделить и взбить отдельно взбить с небольшим кол-вом сахара, необходимого по рецепту)
1 ст.л. какао для посыпки пирога
Приготовление
Разогреть духовку до температуры 180 С.
Смазать форму маслом, выстелить форму вощеной бумагой.
Какао растворить в воде., добавть топленый шоколад, масло, сахар, ореховую пудру и взбитые желтки. Взбить белки и добавить белки в шоколадную массу - сначала половину белков, вымешать, потом вторую половину.
Вылить приготовление в форму. Готовить около 1 часа при температуре 180 град - внутри шоколадная масса пирога должена остаться мякгой, сыроватой. Вытащить, дать постоять в форме с 15 мин. Выкласть пирог на металлическую поверхность и дать ему остыть. Посыпать пудрой какао.
 

Ингредиенты
хлеб ржаной формовой - 1 шт.
колбаса вареная без жира - 400 г
сыр плавленый мягкий - 100 г
масло сливочное - 120 г
зелень укропа мелко рубленная - 2 ст. ложки
Приготовление

Сыр взбить с маслом и зеленью. Колбасу нарезать тонкими кружочками.

Хлеб, срезав корки, нарезать вдоль широкими ломтиками толщиной 5–7 мм и смазать частью сырной массы.

На один ломтик смазанного хлеба разложить часть колбасы, накрыть вторым лом тиком хлеба — сырной массой вниз, верх смазать частью сырной массы, положить колбасу. Так повторять до тех пор, пока не закончится хлеб и начинка. Верхний пласт хлеба не смазывать. Бутерброд выдержать под небольшим грузом.

Бутерброд нарезать поперек ломтиками толщиной 1 см, а затем — пополам по диагонали.
 

Ингредиенты
0,5 стакана оливкового масла,
6 мелко порубленных зубчиков чеснока,
1 ч. ложка молотого красного перца,
6 яиц,
4 куска белого хлеба (кубики),
4 стакана воды,
соль.
Приготовление
1. В сотейнике разогреваем оливковое масло и обжариваем хлебные кубики и чеснок до золотистого цвета.

2. Затем все это перчим, заливаем водой и даем покипеть минут 10.

3. Теперь взбиваем яйца и при постоянном помешивании вливаем их в почти
готовый супчик. Осталось еще раз осторожненько все перемешать, и можно
- на стол.
 

Ингредиенты
1 щепотка кардамона
1 щепотка порошка имбиря
4-5 гвоздичек
1 палочка корицы
пару горошин черного и розового перца
маленький кусочек ванили
мед
Приготовление
В небольшом количестве воды в маленькой кастрюльке поварить минуту
специи.
Добавить молоко, процедить. Добавить мед и пить, удобно устроившись в кресле и укутавшись в теплый плед.
Самочувствие после отличное!

Молоко получается очень вкусное и ароматное, если кто не любит мед можно и без него обойтись, а можно еще добавить маленький кусочек масла какао.
 

Ингредиенты
хлеб пшеничный или ржаной - 1 буханка
сливочное масло - 100 г
хрен тертый со сметаной - 4 ст. ложки
сыр твердый тертый - 150 г
ветчина - 150 г
перец красный молотый
горчица или рубленая зелень укропа - 1 ч. ложка
паштет из домашней птицы - 300 г
майонез - 100 г
зеленый лук рубленый - 1 ст. ложка
помидоры черри - 4 шт.
огурец - 1 шт.
Приготовление
Срежьте корки буханки, из целого хлеба вырежьте круг, обровняйте края и разрежьте на 4 пласта. Смажьте пласты маслом. Для сырной массы смешайте сыр и хрен со сметаной. Ветчинную массу приготовьте из измельченной ветчины, заправленной красным перцем, горчицей или укропом. Паштет из птицы соедините с майонезом. От каждой массы отделите часть на оформление. Смажьте нижний пласт ветчинной массой, закройте хлебным пластом, смажьте сырной массой, снова уложите пласт хлеба, смазанный паштетной массой, и закройте оставшимся пластом. Оставшимися массами оформите поверхность торта согласно тематике 23 февраля. (Напишите на поверхности торта «Защитнику Отечества» или «23 февраля». Боковую поверхность оформите рубленной зеленью. Охладите.
 

Группа итальянских психологов на основании своих исследований описала, каким образом смех отражает характер человека.

Исследование итальянцев охватило 1500 человек (как мужчин, так и женщин) разного возраста, которым было предложено ответить на вопросы анкет. Анализ полученных ответов позволил ученым составить примерные схемы, как определить характерные черты женщины по ее манере смеяться:

женщина, которая, смеясь, прикасается к губам пальцем, скорее всего, претенциозна и стремится всегда оставаться в центре внимания;

женщина, которая во время смеха прикрывает рот рукой, обычно скромна, несколько нерешительна и из-за этого с трудом устанавливает отношения с окружающими;

женщина, имеющая привычку во время смеха запрокидывать голову, доверчива и, возможно, даже легкомысленна, кроме того склонна к импульсивным поступкам, поскольку часто не может совладать со своими эмоциями;

женщина, которая, смеясь, непроизвольно прикасается к своей голове, романтична и мечтательна;

женщина, которая во время смеха морщит носик, зачастую несколько капризна и склонна к резкой смене настроения.
 

Ну вот вы и приехали - на взгляд сексапильной блондинки хочется ответить мужественным прищуром и бондовской улыбкой, но жизненный опыт калькулируя затраты душевные и материальные настоятельно рекомендует изобразить что-то невнятное, посмотреть на часы и сделать вид что вы жутко занятой человек и опаздываете как минимум на заседание совета директоров. По ходу бегства от мелькнувшей угрозы, разглядывая на ходу носки начищенных ботинок, вы думаете - "Наверное, это лень…"

Вот вчера было чувство силы и возможности, а сегодня не хочется.…Итак, вы на верном пути и скоро все эти объекты желаний станут вам совершенно не интересны. А мы подскажем некоторые способы скоротать это время с удовольствием.

1. Еда вкусная
Это что, без чего не может жить ни один уважающий себя мужчина, просто в молодости перебирать едой некогда, да и не к чему, когда вокруг сколько всего неизведанного… Блюда необходимо выбирать только те, которые вам нравятся, можно есть по две порции а если очень вкусно и хочется то и по три-четыре, со временем вы войдете во вкус и доза будет незаметно расти, а с ней и количество полученного удовольствия.

Плюсы
Как результат после таких обеда и ужина глазки сами закрываются - организм должен справиться с вашим наслаждением. На женщин смотреть тяжело - клонит на сон.

Минусы
Через время на смену поясу прийдут подтяжки, да и брюки будут застегиваться не на талии, а где-то в районе «ню»…

2. Телевизор
Прекрасное изобретение для тех, кто последовательно следует первому пункту. Никаких эротических фильмов и мелодрам - они акцентируют ваше внимание на объектах и могут вызвать срыв…Лучше смотреть нашу действительность: новости, аналитические программы - все то, что вызывает приток желчи, а не тестостерона.

Плюсы
Лучшего перехода ко сну не существует. Под мерный рокот аналитиков и дикторов ставите телевизор на таймер и предаетесь размышлениям…

Минусы
Вы становитесь заполитизированным и нервным, начинаете задумываться о карьере политика.Телефоном переключаете каналы, дистанционкой пытаетесь звонить…

3. Интернет
Это для молодых подвижников веры и продвинутых мужей, для которых телевизор это нечто не управляемое.… С Интернетом можно управляться по своему усмотрению, но опять-же никакой эротики, только политические и экономические новости, а также участие в обсуждениях каких-либо абстракций. Можно писать электронные письма, можно их также читать, особенно рекламные рассылки – их будет много. Так-что на остальное - времени будет катастрофически не хватать.

Плюсы
Вы в курсе всех событий, как на родине, так и за рубежом. К вам начинают обращаться друзья за советами по поводу прибыльного вложения акций с учетом биржевых котировок.

Минусы
Ваша осведомленность постепенно начинает вас пугать и требовать выхода наружу. Мысль о карьере политика становится навязчивой. Вы листаете календарь, пытаясь узнать когда состоятся ближайшие выборы и по ночам пишите предвыборную программу.

4. Чтение
Это занятие для самых консервативных. Настало время вспомнить школьные годы и обязательную программу по литературе. Никаких новшеств, только классика. Хорошо найти у родителей подшивки толстых литературных журналов за 70-80 годы прошлого века, когда Партия эротику на страницы не пускала, только в кабинеты… Авторов лучше выбирать из дружественных северных и восточных народов - имена героев, описание быта будут будоражить ваше воображение и сон.

Плюсы
Чтение тренирует мысль, мысль рождает идеи, идеи воплощаются в жизнь. Схема приводит вас в восторг, и вы лихорадочно начинаете ее внедрять.

Минусы
Чтение лежа - портит зрение, чтение, сидя - неудобно.

5. Работа
Самое время заняться тем, на что в былые годы времени катастрофически не хватало - настоящей работой. С настоящими поздними совещаниями, ночевками в кабинете и массой интересных документов которые необходимо прочесть, осмыслить, сделать выводы и исполнить в кратчайшие сроки. Подчиненные, увлеченные вашим рвением становятся командой единомышленников, и вершина служебной лестницы оказывается у вас под ногами…

Плюсы
Оказывается карьера - это так просто…

Минусы
Здоровье начинает напоминать, что его уже почти нет и гложат мысли о позднем старте.

6. Охота
Хорошее средство для обладателя дедушкиной двустволки и пары выходных дней в неделю. Подразумевает теплую мужскую компанию, пятнистые куртки, армейские ботинки и кучу всяких приятных моментов… иногда даже добычу. Мысли свежие как воздух. Запах юшки, черного хлеба и холодной водки будоражит сознание и напрочь убивает воспоминания об окончании этого действа….Женщин не существует!

Плюсы
Вы член коллектива и это уже хорошо. Если сможете не тиранить организм чрезмерными дозами "военных" напитков - он вам будет благодарен.

Минусы
Будьте готовы к расходам или не стреляйте совсем….Утром в ванной вместе с ботинками можете обнаружить неизвестного вида дичь, с которой нужно будет что-то делать…Охота три дня подряд может привести сразу к 10 пункту статьи.

7. Рыбалка
Очень хороший способ для мечтательных личностей. Наличие чистого водоема, импортных снастей и дико пахнущих приманок вовсе не обязательно. Главное тишина и хотя-бы один поплавок, мерно покачивающийся среди камышовых зарослей. Туда и смотрите. Через пол-часа окружающая действительность перестанет для вас существовать…

Плюсы
Вопросы продуктов питания иногда решаются по ходу процесса.
Опять-же польза здоровью - свежий воздух и самоуспокоенность гарантируют крепкий сон и бодрость духа по утрам.

Минусы
Внезапный хороший ливень может испортить все удовольствие и уложить вас на неделю в постель с горячим питьем и градусником впридачу.
А если для вас важен результат в виде серебристых хвостатых жителей глубин- то его может и не быть…

8. Прочие хобби
Существуют отдельно от выше перечисленных способов, но иногда могут и пересекаться. Главное отдаваться им со всей страстью, используя каждую свободную минуту. Интересный вид - собирательство. Собирать можно все. Собрав чего-либо больше двухсот единиц - вы обязательно найдете единомышленников, а дальше все пойдет как по маслу. Будете меняться, доставать редкие, продавать парные экземпляры, участвовать в экспедициях. Откроете музей. Женщинам, слава богу - это не интересно.

Плюсы
Уровень знаний по теме вашего хобби растет в кубической прогрессии. Вы знаете все. Количество собранного материала вселяет в вас уверенность в правильности выбранного пути.

Минусы
Собрать все невозможно. Ваше занудство отпугнуло не только женщин - начинают разбегаться мужики…Дружить не с кем, можно только меняться…

9. Спорт
Сильное средство для относительно моложавых мужчин. Количество эндорфинов - гормонов счастья, выделяемых при занятиях спортом сравнимо с их количеством после хорошего сексуального контакта. Желательно заняться тем, о чем вы мечтали в детстве и юности. Хороши единоборства, теннис, бодибилдинг. В крайнем случае освойте велосипед или бег трусцой…

Плюсы
Это хорошо. Организм омолаживается и требует спорта все больше и больше…

Минусы
Минус один - после регулярных занятий на вас начинают заглядываться дамы всех возрастов, а вы на них...Результат вы уже знаете.

10. Запой
Самое кардинальное средство для самых сильных мужчин. Начинать нужно втроем в хорошей дружеской компании. Лучше с друзьями детства. Водку нужно брать хорошую и много, лучше чтобы ящик стоял в кладовке. Получится реальная экономия времени и денег, беседа не прервется и вы в споре «кому идти» не поссоритесь. Утром если из друзей под рукой или под столом никого не окажется, можно подружиться в соседнем пивбаре. Дольше чем до обеда эта дружба не продлится, но и этого хватит. Главное чтобы вы вовремя почувствовали необходимость попасть домой. Если почувствуете не вовремя - домой не попадете. Самый лучший день - третий, когда друзья уже не нужны. Достаточно пить с самим собой. Четвертого дня не существует…

Плюсы
Единственный плюс - женщины выпадают из этой схемы за ненадобностью.

Минусы
Обратной дороги нет.
Организм сначала болеет, потом приспосабливается - потом болеете вы.


Вывод неутешителен - альтернативы сексу есть, но их преимущества на практике могут привести вас либо на больничную койку, либо в политику - потом на больничную койку, либо сразу в «пансионат» закрытого типа.
И одной импотенцией вы не обойдетесь.
 

Научный факт: мужья изменяют женам (жены мужьям тоже, но это отдельный разговор). Кто-то делает это часто, кто-то редко, кто-то открыто, кто-то тайно, кто-то систематически, кто-то от случая к случаю - суть от этого не меняется. Даже один эпизод - все равно измена. Во многих случаях адюльтер не является источником сложностей, например, если ваша жена полностью зависит от вас материально или психологически, если вам наплевать на судьбу вашего брака, если, наконец, у вас в семье «открытые» отношения. Строго говоря, в каждом из этих случаев измену нельзя назвать полноценной. Мы рассмотрим более строгую ситуацию.

Предположим, вы желаете осуществить свое «право на лево», но при этом дорожите браком и не желаете его распада. Вы хорошо относитесь к своей жене и не хотите ее травмировать, либо провоцировать на ответные измены. Она же, в свою очередь, достаточно плотно вас «пасет», не намерена смотреть сквозь пальцы на ваши похождения и вообще искренне вас ревнует. В таком контексте вам будет достаточно сложно совершать донжуанские подвиги, оставаясь нераскрытым и безнаказанным. Чтобы облегчить вам эту непростую задачу позволю себе сформулировать.

Начнем с правила первого и главного: контролируйте свои чувства. Вы можете сколь угодно нежно относиться к своей любовнице (любовницам) но одного вы себе позволить не можете: влюбляться по-настоящему. Влюбленный беззащитен, его чувства написаны у него на лбу, он не способен конспирироваться, да конспирация и бесполезна: шила в мешке не утаишь. Кроме того, ваша жена может простить вам интрижку, но маловероятно, что она простит нечто более серьезное. Все это пахнет скандалом и разводом. Оно вам надо?

Соблюсти это правило бывает сложно, но все же всегда есть момент, когда еще можно остановиться и не ввязываться в историю, чреватую катастрофой.

Правило второе: не связывайтесь с дурами.
Это касается исключительно ваших любовниц. Дура неизбежно все испортит: явится к вам на день рожденья, позвонит вашей жене и обругает ее матом, разболтает о ваших отношениях всему свету, короче выкинет какой-нибудь фортель. Даже если до таких крайностей дело не дойдет, дура просто не сможет поддерживать вашу сложную конспиративную игру. Это же касается и женщин с неустойчивой психикой - ну их к черту! Кроме того, не стоит связываться с чересчур юными девицами (младше 20 лет) - они бывают абсолютно непредсказуемы.

В случае же с вашей женой все строго наоборот - чем она умнее, хладнокровнее и наблюдательнее, тем сложнее вам будет вводить ее в заблуждение и тем труднее ваша задача.

Правило третье: конспирация превыше всего.
Чем меньше людей знает о вашем романе, тем лучше. Ни соседи, ни сослуживцы, ни, боже сохрани, родственники не должны быть в курсе. По возможности избегайте появляться с любовницей в местах, где вас знают: не ходите в привычные клубы, рестораны, пабы и т.п. Вы должны максимально снизить вероятность случайной утечки информации.

Никому, кроме разве что самых надежных друзей, не говорите о своей связи. Никогда не хвастайтесь, особенно по пьяной лавочке - мало того, что это опасно, это еще и просто некрасиво. И конечно, ничего не должны знать ваши враги и просто недоброжелатели: не давайте им в руки оружие!

Правило четвёртое: женщины должны быть не в курсе.
Ни в коем случае не позволяйте узнать о вашей интрижке посторонним женщинам. Я уж не говорю о родственницах или подругах вашей жены - с тем же успехом вы можете докладывать ей самой. Но даже жены и подружки ваших друзей должны быть не в курсе, иначе они рано или поздно расскажут всё вашей супруге - если не из пресловутой женской солидарности, то хотя бы просто для того, чтобы сделать ей больно.

Правило пятое: легче молчать, чем оправдываться. 
Мужчины не умеют врать. Если вам придется слишком часто говорить жене заведомую неправду, вы неизбежно запутаетесь и попадетесь. Поэтому старайтесь избегать прямой лжи. Дозируйте информацию, в принципе поменьше распространяйтесь даже о событиях никак не связанных с вашей «прелюбодеятельностью». Создайте для себя «серую зону», определенное время жизни, о котором вы в не отчитываетесь жене. Хитрость заключается в том, что вы не должны полностью лишать ее возможности время от времени контролировать вас. Проникнув в «серую зону» и убедившись, что, скажем, в среду с семи до десяти вечера вы всего-навсего пили пиво со школьным приятелем, ваша благоверная значительно сильнее ослабит бдительность, чем случае, если она будет в полном неведении.

Правило шестое: создавайте ложные поводы для ревности. 
Если вы изменяете жене, она в любом случае почувствует смутное беспокойство. Направьте его в контролируемое русло, а заодно «дайте дурака». Например, попробуйте при жене начать клеить какую-нибудь девку в ночном клубе. Жена обзовет вас кобелем и даст вам по морде, но при этом решит, что ни на что более изощренное вы в принципе не способны.

Есть и более сложный способ. Поддерживайте никак не связанные с адюльтером отношения с какой-нибудь женщиной. Это может быть старая знакомая, коллега по работе и т.д. При этом должна быть явная причина исключающая сексуальную или романтическую связь: эта женщина должна быть очень некрасива, невероятно добродетельна, ваша жена должна ее хорошо знать и т.п. Естественно ваша жена должна быть более или менее информирована об этих отношениях, лучше, если она будет ими недовольна, но вы настаивайте на их продолжении. Ревность получит иллюзорную мишень и за этой маскировкой вы сможете проворачивать более интересные дела.

Правило седьмое: будьте внимательны к мелочам.
Волос на лацкане пиджака, запах чужих духов, подаренный любовницей галстук - сколько прелюбодеев попались на этом! Учитесь у женщин - они куда более предусмотрительны.

Правило восьмое: контролируйте перемещения своей жены и не позволяйте ей эффективно контролировать вас.
Если вас не прельщает перспектива быть застигнутым в объятиях любовницы, всегда знайте, где находится ваша жена. Звоните ей, отчитывайтесь о своих действиях и планах, избегайте откровенного вранья, но оставляйте себе поле для маневра. Мудрое изобретение буржуазной мысли - сотовый телефон - весьма полезно: ваша жена может позвонить вам в любой момент, что создает иллюзию контроля, но при этом она не знает, где именно вы находитесь и вынуждена верить вам на слово. Кроме того, на «мобилу» может более спокойно звонить любовница - а знать ваш домашний телефон в этом случае ей будет необязательно. Наличие автомобиля тоже облегчает дело - вы всегда можете, например, «застрять в пробке», время от времени позванивая жене, и жалуясь на свое бедственное положение.

А вот электронная почта - вещь сомнительная. Автор данного текста однажды при ее «помощи» крупно погорел: уехал в командировку, а его жена случайно включила «Outlook» (чего раньше никогда не делала) и пред ее светлы очи предстало письмецо совершенно недвусмысленного содержания. Ураган был еще тот. Так что, как пела Ванесса Паради, «пароли, пароли, пароли».

Правило девятое: имейте заначку.
У вас должны быть неподконтрольные жене деньги. Даже если в вашей семье - общий бюджет, обязательно создайте заначку, хотя бы небольшую. Аль-Капоне сел в тюрьму за неуплату налогов, а вы можете проколоться, если ваша супруга обнаружит дыру в семейных финансах. Если вы не можете сразу «замылить» необходимую сумму, возьмите в долг у надежного человека и отдавайте по частям. Это позволит вам избежать мелочного скупердяйства, каковое еще никого до добра не доводило.

Правило десятое: избегайте эксцессов.
Я молчу о таких ужасах, как беременность любовницы или венерические болезни. Но нельзя допускать ссоры с любовницей или конфликт любовниц между собой. В отношении каждой из них должны соблюдаться те же правила, что и в отношении жены. Будьте спокойны, добры, благожелательны, не обещайте невозможного и держите все под контролем. Разрывайте отношения так, чтобы исключить месть - обидно будет остаться и без любовницы и без жены.

Правило одинадцатое: никогда не теряйте бдительности.
Прелюбодеяние - не отдых, а сложная и тонкая работа. Расслабляться нельзя - упустишь из виду какую-нибудь мелочь - и всё пропало. Опыт конечно помогает, но нельзя позволить себе излишней самонадеянности. Всё должно быть как на войне и как в первый раз.
 

Наступили холода, и секс - не самый плохой способ согреть друг друга. Отриньте обыденность: помните, что зима является прекрасным временем года для полета фантазии, и даже секс можно сделать более увлекательным и захватывающим.

Мы предлагаем 10 идей для необычного зимнего секса.

У большинства зима ассоциируется, прежде всего, с Новым годом и новогодними каникулами. А значит, у нас появляется возможность подольше насладиться обществом своих вторых половинок. Предстоящие праздники станут прекрасным поводом для эротического самосовершенствования, романтических вечеров и секс-экспериментов.
Фантазируйте, и воплощайте в жизнь свои самые смелые мечты!

1. Эротический массаж

Эротический массаж - прекрасный способ увеличить либидо. Для того чтобы насладиться массажем, совсем не обязательно иметь личного массажиста. Достаточно знать определенные точки на теле, которые помогут расслабиться, пробудить желание даже после самого трудного рабочего дня и подготовиться к смелым экспериментам в постели. Чтобы найти нужные точки, необходимо обладать небольшими знаниями в области анатомии или воспользоваться анатомическим справочником.

«Эротические» точки:

1. Между ахилловым сухожилием
(пяточным сухожилием) и внутренней стороной таранной (надпяточной) кости.

2. Средняя линия живота (особенно обратите внимание на область ниже пупка). Массажировать необходимо четырьмя сложенными вместе пальцами.

3. Под вторым поясничным позвонком, на вершине подвздошного гребня.

4. Активные точки находятся на ступнях: зона между центром ступни и концом пятки, кончики пальцев ног.

Массажировать эти точки необходимо путем легких нажатий в течение 2-3 минут. Эротический массаж можно делать самостоятельно, но лучше попросить помочь партнера.

Стимуляция перечисленных точек не только увеличит желание, но и позволит улучшить сам секс: вы получите больше удовольствия от интимных ласк и усилите оргазм.

2. Свет мой зеркальце, скажи...

Чтобы получить неземное удовольствие во время секса, нужно хорошо знать свое тело. Именно его изучением и стоит заняться. Лучшим помощником для вас будет большое зеркало. Разденьтесь до нижнего белья (лучше для этого случая выбрать красивый эротичный комплект) или догола, включите спокойную музыку и поудобнее устройтесь перед зеркалом. Изучайте свое тело во всех подробностях, «играйте» с ним, уделяя особое внимание груди и интимным местам. Стимулируйте эрогенные зоны и ищите новые возбуждающие точки. Лучше познакомиться со своим телом помогут различные секс-игрушки. Не стесняйтесь экспериментировать с ощущениями. Такой эротический урок, прежде всего, поможет раскрепоститься. Вы будете более уверенно и смело чувствовать себя в объятиях мужчины.

Неожиданно для себя вы откроете в себе новый потенциал. Отличное знание своего тела и эрогенных зон обострит чувства, позволит получить более яркий, сильный оргазм и доставить большее наслаждение партнеру.

3. Секс-меню

Определенные продукты способны заметно повысить сексуальное желание. Речь идет об афродизиаках. В первую очередь, к «возбуждающим» продуктам относятся дары моря: устрицы, креветки, икра.

Другие известные афродизиаки:

- клубника,
- трюфели,
- спаржа,
- шоколад,
- орехи,
- базилик,
- корица,
- имбирь.

4. Волшебные травы

Некоторые травы способны стимулировать сексуальное желание. Одним из самых распространенных растений, обладающих возбуждающими свойствами, является женьшень.Этот афродизиак можно применять в самом разном виде. Например, из него делают настои, отвары, а также широко используют в ароматерапии. Подобным свойством обладает и алоэ. Специалисты советую смешивать его сок с медом и принимать по 1 ч. ложке несколько раз в день.

Также к травам-афродизиакам относятся:

- сельдерей,
- лук,
- укроп,
- анис.

Эти растения могут как входить в состав блюд, так и применяться самостоятельно. Из них готовятся настои и отвары. А эфирное масло женьшеня также применяется в ароматерапии. Пробудить сексуальное желание также помогут эфирные масла следующих трав: бергамота, вербены, ветивера, герани, иланг-иланга, пачули, сандала. Всего несколько капель одного из этих масел, добавленных в аромалампу, повысят либидо и помогут сделать секс более чувственным.

5. Секс-марафон

Зима дарит нам новогодние каникулы, которые нужно провести с пользой. Если вы не знаете, чем занять себя во время выходных дней, подарите себе и любимому мужчине радость продолжительного секса. Устройте настоящий секс-марафон: пробуйте новые позы, ищите новые эрогенные зоны, пытайтесь доставить друг другу как можно больше удовольствия. Кроме того, у вас появляется прекрасная возможность заняться тантрическим сексом, с помощью которого вы научитесь лучше понимать друг друга, а также получать и доставлять неземное удовольствие себе и партнеру.

Так, прежде чем заняться «долгим сексом», специалисты советуют воздержаться от интимной связи в течение двух дней. Непосредственно перед тантрическим сексом необходимо настроить дыхание: вдох и выдох делайте одновременно с партнером.
Помните, что главное в тантрическом сексе - сам процесс, а не оргазм. Кульминацию секса отдаляют настолько, насколько это возможно, обращая особое внимание на чувства партнера и его ощущения.


6. Эротическое шоу

Еще одним увлекательным занятием станут для вас эротические выступления: стриптиз, lap-dance, эротический танец на столе, стуле, лестнице...Для чувственного возбуждающего танца можно использовать все, что только возможно. Устраивайте такое эро-шоу по очереди с партнером, соревнуясь в своем мастерстве и оригинальности.

Можно даже провести своеобразный конкурс:

- кто разденется быстрее (сохраняя при этом эротичность),
- кто медленнее снимет определенную вещь,
- кто придумает самый необычный костюм,
- кто быстрее поддастся искушению.

Доводите друг друга до наивысшего сексуального возбуждения, дразните, играйте со своими чувствами и ощущениями. В качестве одного из вариантов можно устроить парное выступление с использованием различных аксессуаров и одежды. Например, поменяться ролями: вы переоденетесь в мужчину, а ваш партнер сыграет роль женщины. Такое эротическое шоу повеселит вас обоих и еще больше разожжет огонь желания.

7. Морозное удовольствие

Да, сексом на природе можно заниматься не только летом, но и снежной зимой, соблюдая, конечно, при этом разумность. Ваш партнер вряд ли откажется от предложения заняться любовью на природе. Оденьтесь потеплее и отправляйтесь вдвоем на зимнюю прогулку подальше от посторонних глаз. Например, можно совершить променад на лыжах или подняться в горы. Когда вы останетесь наедине, найдите наиболее удобное для интимных ласк место и начинайте согревать друг друга своим теплом. Уделите немного времени прелюдии и приступайте к самому долгожданному.

При этом не забудьте убедиться, что вы имеете доступ ко всем наиболее важным эрогенным зонам (своим и партнера), и что вас не стесняет нижнее белье. Доля юмора в таком эротическом занятии не помешает: вы будете чувствовать себя немного неуклюже, но истинное наслаждение вам обеспечено. Будьте осторожны и в порыве страсти не нанесите травму друг другу. Всего одно неловкое движение - и вы оба окажетесь в сугробе.

8. Секс на горячее

Если вы - не фанатка морозного воздуха и снегопада, и предпочитаете что-нибудь «погорячее», отправляйтесь со своим мужчиной в сауну или баню. Придя с зимней прогулки, сначала примите теплый душ. Зайдя в парильное помещение, капните несколько капель ароматического масла, разбавленного водой, на камни. Прекрасно для этого подойдет эвкалиптовое эфирное масло - оно создаст атмосферу загадочности, позволит расслабиться и отвлечься от посторонних мыслей.

Принимайте паровые процедуры вместе со своим мужчиной полностью обнаженными (без всевозможных купальников и полотенец). Когда вы хорошенько прогреетесь, вместе отправляйтесь в джакузи или бассейн. Это и будет самым подходящим местом для секса.
Можно пойти в сауну или баню в компании друзей. Правда, в этом случае вам придется поискать укромные места в помещении, где никто не сможет вам помешать заняться сексом. Но зато ощущение опасности от того, что вас могут застукать в любую минуту, обострит чувства и усилит наслаждение.

9. Ангельские игры

Ролевая игра - прекрасный способ разнообразить свою сексуальную жизнь. Какой может быть сексуальная роль в сказочную новогоднюю ночь? Такая же волшебная! Конечно, можно было бы примерить к себе роль феи, снежинки или доброй волшебницы, но мы предлагаем вам более экстремальный вариант...Вы давно хотели стать женщиной-вамп и заняться со своим любимым необычным суперстрастным сексом? Тогда станьте на некоторое время сексапильной дьяволицей.

Для этого вам нужно: сделать яркий макияж, распустить волосы, надеть короткий облегающий откровенный красный или черный кожаный (или из другого материала) костюм, высокие сапоги на каблуке. При этом вашему партнеру будет отведена роль ангелочка, которому не суждено устоять перед роковой красавицей, и судьбой предначертано слиться с ней в экстазе. Можно и поменяться ролями. Вы - скромный, но очень возбуждающий и сексуальный ангел в полупрозрачном белом пеньюаре, он - посланник огненной преисподней, миссия которого «покорить и соблазнить»!

10. Санта-Клаус в юбке

Необычно вы будете выглядеть в роли Санта-Клауса в юбке. Вариант костюма для такой ролевой игры вполне можно подобрать в секс-шопе. Только не забудьте о том, что надеть подходящий костюм - еще не значит стать Сантой. Поэтому...Играя роль Санты-женщины, преподнесите своему мужчине приготовленный заранее новогодний подарок или в качестве презента предложите попробовать новую необычную позу. Кстати, ваш мужчина может сыграть роль гномика! Тогда ваше сексуальное развлечение получится еще более неординарным и веселым.
 

Укрепление иммунитета – в преддверии осенне-зимнего сезона простудных и гриппозных заболеваний – самая что ни на есть актуальная проблема. Ведь не секрет, что лучше предупредить развитие болезни, чем потом с ней бороться. И поэтому для усиления защитных функций организма используются все средства, в том числе и йогурты, производители которых обещают сотворить чудо со здоровьем. Но насколько рекламные заявления соответствуют истине, не так давно пытались выяснить… ученые из США и за это поплатились: заказчик прекратил финансирование проекта. Дело в том, что ученые из Джорджтаунского университета, которые занимались исследованиями популярного в стране йогурта ProBugs, опубликовали в медицинском журнале информацию о том, что был проведен эксперимент, в котором приняли участие 125 детей. По окончании исследования ни у одного участника исследования улучшений в здоровье не было зафиксировано. Производители, естественно, заявили, что результаты исследования – не соответствуют истине. Тогда как ученые, проводившие эксперимент, настаивают на своей правоте: оказывается, компания-производитель была согласна с исследованиями до тех пор, пока не появились компрометирующие результаты…

И хотя в Украине производится много йогуртов, информации об исследованиях, которые бы доказали или опровергли бы положительный эффект этого продукта на здоровье, не было. По крайней мере, во время пресс-конференции, которая состоялась 11 ноября в пресс-центре ИА «Наш Продукт» и которая была посвящена йогуртам, ни один эксперт не озвучил подобного. Зато руководитель проекта «Едим со вкусом» Светлана Наумова рассказала, что из девяти отечественных предприятий, которым был отправлен запрос, с просьбой рассказать о том, проводились ли исследования, ответил только один: «Представитель Обуховского молочного завода написал, что собственные исследования предприятие не проводило».

А директор Киевского центра клинической иммунологии, кандидат медицинских наук Олег Назар заметил, что для проведения подобных исследований необходимы и время, и большие возможности: «Потенциально нужно набрать группу детей, кормить их с утра и до вечера йогуртами, а потом говорить о качестве продукта. Но пока что таких исследований никто не заказывал».

Также госпожа Наумова рассказала о том, что журналистами проекта было проведено собственное маленькое расследование, в рамках которого были куплены пять образцов йогуртов и которые были сданы на исследование в лабораторию УкрНИИ «Ресурс»: «Три йогурта из пяти соответствовали нормативам. Это бифидойогурт «Активиа», биойогурт «Чудо» и йогурт ТМ «Щедро». В одном из образцов – биойогурте ТМ «Биобаланс» количество бактерий ацидофильной палочки не соответствовало норме СанПін №42-123-4940-88. В йогуртах ТМ «Лукавица», которые производит «Обуховский молочный завод», были обнаружены бактерии кишечной палочки и дрожжи».

О качестве молочной продукции также рассказал (хоть и виртуально – в форме видео-интервью – прим.) Владимир Кищенко, начальник хроматографической лаборатории ГП «Укрметртестстандарт»: «Многие производители йогуртов сегодня грешат тем, что делают продукт не из свежего молока, а из сухого и обогащают его растительными жирами. Тогда как настоящий йогурт должен производиться только из молока и с добавлением натуральных, не синтетических компонентов».

Во время пресс-конференции Олеся Головченко, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Института ГО ИПАГ Академии Медицинских наук Украины, врач-педиатр 1 категории, рассказала: «Реклама кисломолочной продукции активно утверждает, что при помощи йогурта можно вылечить, например, дисбактериоз… производители йогурта насаждают нам мысль, что если пить йогурт, то все будет хорошо. Это миф, потому что кисломолочные продукты не задерживаются в организме, они не могут решить проблемы с дисбактериозом. Только если их пить постоянно, они могут быть эффективны».

Также она не рекомендовала покупать йогурты с продолжительным сроком хранения и тем более не давать такие продукты маленьким детям, «чтобы избежать проявления аллергических реакций». И по возможности делать йогурты в домашних условиях. С ней, кстати, согласен и представитель «Укрметртестстандарта» Владимир Кищенко, который больше склонен доверять обычному кислому молоку.

В свою очередь директор Киевского центра клинической иммунологии, кандидат медицинских наук Олег Назар рекомендует все же не отказываться от йогуртов, но покупать при этом продукты с минимальным сроком хранения: «Чем короче срок хранения, тем лучше препарат. Если срок хранения йогурта достигает двух недель, то ничего полезного в таком продукте нет. И если у вас нет противопоказаний по здоровью, старайтесь регулярно употреблять в пищу кисломолочные продукты – хоть литр в день».

Все эксперты, принимавшие участие в пресс-конференции, были согласны, что йогурты пить можно, но продукт будет полезен только при одном условии, если срок хранения йогурта будет всего лишь 3-5 дней.

Интересно, часто ли покупатели видели подобный срок хранения на упаковке с этим продуктом? Автор этих строк – точно ни разу!