|
)
.
1. - 3. 0,5
2. - 4. 0,7
3. - 7. 0,7
4. - 2. 0,7
5. - 6. 0,7-1,0
6. - 3 . 0,35
7. + - 5 . 0,35
8. - 2 .
9. - 7 .
10. - 2 .
11. - 3 ( 3 )
12. : - 10 .
"-" - 12.
""- 9.
13. - 6. 0,7
14. - 5. 0,5
, - --.
, ..
, !
. ! ( , ) , .
|
|
, - . - , . , - . , , , .
, , . .
, . .
, http://rostpereezd.ru/articles/takelazhnye-raboty/. , - , , .
, .
|
|
, :) | How to Plan Your Weekly Meals
|