Каждый из нас знает, что при насморке, а также в качестве профилактического средства превосходно помогает промывание носа. Чтобы качественно и быстро провести в домашних условиях такую процедуру, Вам помогут некоторые полезные и очень простые советы.

         При насморке, непременно, необходимо промывать нос. Такой способ помогает снять отек и вместе с тем облегчить дыхание. Используемые для промывания средства помогают эффективно бороться с инфекцией, а регулярные промывания носоглотки позволяют предотвратить ее распространение в дыхательные пути.

      Самым используемым для этих целей отличным противомикробным средством, конечно же, является раствор морской соли. Для его приготовления необходимо взять 200 миллилитров теплой кипяченой воды и растворить 2 грамма соли (можно обычной поваренной).

     Для промывания носа также часто используются различные настои из лекарственных трав.

1.        Возьмите в равных частях корневище горца змеиного, корневище солодки голой, цветки клевера лугового, листья подорожника большого, листья шалфея лекарственного и цветки календулы лекарственной. Измельчите эту смесь. 2 столовые ложки сбора трав залейте 1 стаканом кипятка, доведите до кипения, перелейте в термос и дайте настояться в течение 2 часов. Затем процедите и теплым настоем промывайте нос.

2.       Смешайте в равных частях листья ежевики сизой, кору ивы белой, листья мать-и-мачехи, цветки ромашки аптечной, траву яснотки. Измельчите сбор и приготовьте настой по предыдущему рецепту.

3.       2 столовые ложки цветков ромашки аптечной заварите в термосе 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30-35 минут и процедите. Этим раствором также можно закапывать нос 5-6 раз в сутки по 4-6 капель.

Срок хранения таких настоев составляет одни сутки, поэтому каждый день необходимо готовить новый.

     Для промывания носоглотки можно применять маленькую спринцовку. Во время проведения процедуры голова должна быть немного наклонена вперед, чтобы используемая жидкость могла свободно вытекать. В первые двое суток болезни промывание необходимо делать по 5-6 раз в сутки, а в последующие дни – 3-4 раза в день. Вы должны знать о том, что для эффективного промывания на один раз понадобится 50-60 миллилитров настоя.

     Если у Вас имеется индивидуальная непереносимость или аллергия к какому-либо виду из вышеперечисленных трав, то это является поводом для их ограничения к приему.

     Каждое промывание носа следует заканчивать закапыванием в нос лекарственных масел, обладающих смягчающим эффектом. Для этого отлично подходят готовые аптечные масла, такие как: персиковое, шиповниковое и облепиховое, которые разводятся в соотношении 1:20 любым растительным масло (желательно оливковым).

     Помните о том, что кора дуба, обладающая противомикробными, дубильными и противовоспалительными свойствами, категорически запрещается для использования при  промывании носа. Она сильно раздражает слизистую носа и повреждает обонятельные клетки, что может не только значительно притупить нюх, но и даже спровоцировать полную его потерю.