Остеохондроз тяжелоатлетов и штангистов настигает в первую очередь. Нарушение обмена веществ – одна из главных причин его появления. Этот недуг часто вызывают гормональные перестройки организма, и не обязательно в пожилом возрасте.  Остеохондроз может развиться у подростков в период полового созревания. А малоподвижный образ жизни, нарушение осанки, неправильно организованный физический труд или профессиональный спорт – сопутствующие факторы развития болезни. Остеохондроз не появляется внезапно. Просто с годами уменьшается эластичность межпозвоночных дисков, призванных амортизировать нагрузку на позвоночник. Кроме того, снижается упругость волокон, удерживающих диск в нормальном состоянии. В результате чего диск может сместиться. А это неблагоприятно скажется на самочувствии. Ведь из позвоночника, словно ветви из ствола дерева, расходятся нервные волокна, отвечающие за работу всех органов. Жжение и покалывание в спине, головные боли, неприятные ощущения в руках или в плечах, ночные судороги ног, онемение участков кожи, повышенная ее сухость – вот далеко не полный перечень возможных симптомов остеохондроза. И никакие увлажняющие кремы не помогут, если позвоночник не в порядке.

Сильная боль в сердце может быть вызвана остеохондрозом. Пациентам, у которых есть предпосылки к инфаркту, делают коррекцию позвоночника.

Больным остеохондрозом общий расслабляющий массаж категорически противопоказан. Дело в том, что смещение позвоночного диска в одну сторону вызывает компенсаторное напряжение мышц другой. А они перетягивают к себе следующий позвонок, потом – еще один и еще… Общий массаж частично снимает напряженное состояние приспособившихся мышц. Но если основная причина – смещение диска – не устранена, мышцы опять возвращаются на прежнее место, и самочувствие только ухудшается. Многие врачи используют «ударный» метод. По спине наносится сильный направленный удар, ставящий на место «загулявший» диск. Часто бывает достаточно одной процедуры. Но иногда мышцы, привыкшие к неправильному положению, возвращаются на старое место. Тогда спину приходится подставлять под удар еще раз. Опасность этого метода заключается в передозировке силы. Также многие врачи используют постепенный метод. В течение 5 – 10 процедур диски вправляются специальным лечебным массажем. Мышцы понемногу привыкают к правильному положению. К этому рекомендуется делать специальный комплекс упражнений для укрепления мышц спины. В почете у врачей и различные физиотерапевтические процедуры: импульсные токи, магнитные волны, которые помогают снять воспаление нервных волокон. Больше всего хлопот и неприятностей проявляется, если содержимое межпозвоночное пространство выходит за границы позвоночника. Тогда образовавшаяся грыжа сдавливает нервные окончания и вызывает мучительную боль. Самое радикальное средство – операция. Ее делают и с помощью лазера, который испаряет жидкость из грыжевого «мешочка». В мануальной медицине используется и такой метод: благодаря подводному вытяжению позвоночника или специальным манипуляциям врача в межпозвоночном пространстве создается отрицательное давление, и грыжа как бы втягивается.

Опущенные плечи и сутулая спина создают не только непривлекательный образ, но и проблемы со здоровьем. Внимательно относитесь к своему телу!