-Цитатник

Без заголовка - (2)

Печенье на рассоле. Вкусное, простое и быстрое печенье. (Cookies from the brine)

Без заголовка - (4)

ТОРТ "МУРАВЕЙНИК" СО СГУЩЕНКОЙ Для приготовления торта "Муравейник" со сгущенк...

Без заголовка - (0)

Гид по БДСМ В жизни явно бывает такая полоса, когда человек явно еще не понимает, чего хо...

Без заголовка - (1)

ВОСХОЖДЕНИЕ!!! 7 минут, которые изменят Вас навсегда Восхождение! А сейчас для Вас интер...

Без заголовка - (4)

Бабушкины советы. Каждый для себя найдет что-то полезное! — Воду пей перед едой...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Битвы БитвыУ кого лучше дизайн ногтей? Кто мужественнее? Кто больше ЭМО? У кого друзья невероятнее отрываются? ЭТО РЕШИТ БИТВА!!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии открытки
открытки
15:52 10.12.2009
Фотографий: 22

 -Я - фотограф

Театр морских животных . Ялта-2009г.

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Flaer

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 10) Воронеж Купи_Продай avatartutorials DopeMusic DrawWell MY_HIT Make_up Nibby_Tol Арт_Калейдоскоп JAM_Music_Journal
Читатель сообществ (Всего в списке: 6) All-for-photoshop eau_de_source MY_HIT Nibby_Tol PastimeArt Tidy_things

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.12.2009
Записей: 5660
Комментариев: 43340
Написано: 72072





                    

   
 

Решительность решает решительно всё!

                                                                                   

  
                                                                                         Рейтинг блогов                                                                                                                                                       



Large Visitor Globe
                         

 

 

    

 

 


Готовимся к дачному сезону.

Четверг, 19 Декабря 2019 г. 12:12 + в цитатник

 

3571750_2x2 (400x568, 68Kb)

   Вы решили во все оружии встретить новый дачный сезон? самое время задуматься о модернизации своего дачного хозяйства, поставить баньку, изготовить хозяйственный блок, заказать изготовление беседки уютного стола, за которым вы будете коротать тёплые деньки со своими родными и друзьями в дачный сезон, отмечать праздничные мероприятия, отдыхать весёлой компанией.

 

   Вне всякого сомнения, любой работой должен заниматься профессионал своего дела. Поэтому я настойчиво рекомендую Вам воспользоваться услугами компании "Столярка", вот уже много лет осуществляющей свою профессиональную деятельность в г Красноярске. Почтите своим вниманием страницы сайта компании https://stolyarka24.ru  и познакомьтесь с услугами, оказываемыми её специалистами. Широкий спектр изделий, изготовление  которых  вы можете заказать, обратившись к сотрудникам столярной мастерской, приятно вас удивит и порадует, а цены станут приятным сюрпризом. Опытные мастера готовы оперативно и с высоким качеством выполнить заказ любого уровня сложности, будь то деревянная мебель, лестница или беседка. Для настоящих специалистов своего дела не бывает невыполнимых задач, в этом даже не сомневайтесь. Заинтересовались? В таком случае добро пожаловать на страницы компании, здесь вы сможете воспользоваться профессиональной помощью, познакомиться с более подробной информацией и оформить свой заказ. Желаю Вам приятного сотрудничества и простого человеческого счастья.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Идеальный букет к вашему торжеству.

Среда, 18 Декабря 2019 г. 10:55 + в цитатник

3571750_rozovyesladosti600x800 (525x700, 106Kb)

 

    Не так давно мне посчастливилось посетить страницу нашей Родины город  Москву. Выходила замуж моя племянница, в свадебной суете я как-то совсем забыл о покупке букета цветов для невесты, бегать по рынкам в поисках букета не оставалось времени. Как это часто бывает, выручил интернет, друзья подсказали адрес ресурса интернет - магазина  Myhoneyflowers.ru ,где можно заказать и приобрести идеальный свежий очаровательный букет цветов, абсолютно к любому торжеству.

 

   Посетив страницы интернет ресурса магазина и проконсультировавшись со специалистами, работающими в нём, ознакомившись с интересными предложениями, я решил оформить здесь свой заказ. Мой выбор пал на коробку с цветами так, как там уже есть губка с водой, а это значит, что букет сохранит свою свежесть на долгое время и не завянет преждевременно. Мой заказ был оперативно доставлен курьерской службой и в дальнейшем вручён по назначению. Забегая вперёд, хочу сообщить, свадьба удалась на славу многочисленные гости и виновники торжества получили массу положительных эмоций и великолепных впечатлений. А Я со своей стороны хочу поблагодарить персонал интернет - магазина за оказанный сервис и порекомендовать их услуги жителям и гостям столицы. На сайте магазина уважаемые друзья вашему вниманию представлен великолепный ассортимент цветов в коробках, авторские букеты, специальные упаковки, вы можете воспользоваться услугами профессиональных флористов. Цены на продукцию и услуги не высоки и вполне доступны. Выбирайте лучших, обращайтесь, Вас ждут.

Рубрики:  Праздники
Познайка

Метки:  

Автоаксессуары для твоего авто.

Вторник, 17 Декабря 2019 г. 11:31 + в цитатник

 

3571750_18519_44135 (210x160, 10Kb)     

 

    Своевременный профилактический уход за автомобилем крайне необходим это знают многие автомобилисты. Для повышения надёжности работы узлов и агрегатов вашего средства передвижения необходимо своевременно проходить технические обслуживание, согласно установленного  регламента менять масла, соответствующие детали. Этим вы оградите себя от попадания в неприятные ситуации на дорогах и убережёте свой автомобиль от преждевременного выхода из строя.

 

  Детали, которые вы используете для замены в своём автомобиле, конечно должны быть хорошего качества, думаю, с этим спорить никто не будет. Несмотря на огромное изобилие автозапчастей в наши дни, порой нелегко найти качественную автозапчасть на ту или иную марку или модель автомобиля по доступной цене. Интернет-магазин "MyCar24" представляет вашему вниманию широкий ассортимент качественных автозапчастей на абсолютно любые марки и модели автомобилей. Посетив страницы его Интернет-ресурса, Вы можете приобрести аксессуары для автомобиля suzuki ,а также в широком ассортименте вашему вниманию представлены газобаллонное оборудование, оптика, автоэлектроника, все для оборудования экстерьера и интерьера вашего автомобиля. Опытные специалисты готовы оказать Вам свою помощь с оптимальным выбором необходимых запчастей. Широкий каталог высококачественной автопродукции представленной на страницах сайта, удобный поиск, быстрая доставка, действующие акции и выгодные предложения, удобные системы оплаты заказа станут для Вас приятным сюрпризом. Советую воспользоваться стол выгодным предложением, удачи Вам на дорогах

Рубрики:  Познайка

Метки:  

Адаптации в новом коллективе

Вторник, 17 Декабря 2019 г. 10:48 + в цитатник

 

3571750_Vidyadaptatsiipersonala (700x466, 40Kb)

    Появление в новом коллективе – волнительно. Далеко не все профессионалы успешно входят в команду. Действия новичка притягивают максимальное внимание, рассматриваются под микроскопом, обсуждаются коллегами, часто возникает прессинг. Избежать неприятных ситуаций, безболезненно влиться в коллектив, вполне реально, если знать ряд правил.
 

    Соблюдение дресс-кода компании – задача №1. Важно уделить внимание внешнему виду. Аккуратная причёска, сдержанные макияж и маникюр, опрятная одежда, сразу вызывают расположение. Аромат Интенсивные, резкие, приторные запахи духов отталкивают, делают нахождение с «благоухающим» человеком в одном помещении, напрягающим. Лучше сделать выбор в пользу тонкого, еле уловимого аромата. Ответственность Важно показывать неравнодушие к общему делу, делать всё для качественного, оперативного выполнения, порученных заданий. Это позволит быстро набрать баллы перед руководством, укрепиться в компании и в перспективе рассчитывать на карьерный рост.
 

   Нужно сразу поднять вопрос наставничества. Новому сотруднику требуются советы, поддержка компетентного специалиста. Постарайтесь втереться в доверие к человеку, дающему полезные рекомендации. От этого зависит оперативность погружения в курс дела, качество дальнейшей деятельности.

 

  Избегать конфликтов, держаться в стороне от скандалов – это позволит сохранить дипломатичные отношения с представителями коллектива.<Чрезмерная разговорчивость вызывает раздражение, но и скрытность человека, настораживает. Необходимо найти золотую середину, посвящая новых коллег в истории личного характера. Нужно быть готовым к неудобным вопросам, они наверняка возникнут. Лучше обходить темы, которые могут не лицеприятно отразиться на репутации – любовные романы, неприятности, связанные с прошлым местом работы. Социальная сеть Наверняка коллеги утроят поиски аккаунта новичка в социальных сетях. С электронных страниц лучше убрать фотографии с вечеринок, где фигурирует спиртное, шутливые танцы, неоднозначные обстоятельства. Один безобидный архивный снимок с друзьями, дурачащимися на дискотеке, способен породить много сплетен.

 

    Важно поддерживать и неофициальные правила, установленные в коллективе. Не избегайте чаепитий, пятничных посиделок, коллективной поездки в торгово-развлекательный центр. Это позволит быстро раскрыться перед новыми знакомыми, влиться в компанию.
 

3571750_s1200_1 (700x167, 46Kb)

В своей жизни человек нередко сталкивается со всевозможными проблемами, одни из них он преодолевает без труда самостоятельно. А вот с другими справиться, увы, собственными силами без помощи квалифицированного юриста не всегда получается. Попали в непростую ситуацию, вам срочно нужна помощь опытного юриста, который защитит ваши права и интересы? Мой вам совет обратитесь за помощью к опытным профессионалам, работающим в красноярской  юридической компании "Боровик и партнёры", посетите страницы её ресурса  https://24urbrk.ru/ и расскажите о своей проблеме. На страницах этого ресурса вы в оперативном порядке можете получить бесплатную консультацию по интересующим Вас вопросам, а также получить действенную юридическую помощь по целому ряду самых разных направлений. Выбирайте лучших, обращайтесь, Вас ждут

 

 

Рубрики:  Познайка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Букет к Новому году

Вторник, 17 Декабря 2019 г. 09:45 + в цитатник

 

3571750_248aea1430d4fd1e8a7acda4668bc51d (282x282, 67Kb)

      В нашей жизни не мало праздников и праздничных дат.  А на праздники, как известно  друзьям  близким принято дарить цветы, ведь без присутствия роскошного букета  на торжестве и праздник не совсем праздник. Приближаются новогодние праздники, хотите удивить своих близких, подарите им оригинальный новогодний букет, поверьте столь шикарное приложение к основному подарку, приятно удивит и обрадует ваших родных и любимых.

3571750_aa82d2b6d5e4d2eec965990cb86231d8 (282x276, 62Kb)

    Интернет магазин "Букет лета" приглашает вас уважаемые друзья на страницы своего сайта https://buketleta.ru/upload/resize_cache/iblock/02...6d1bda7b331151bcaf53f7d0f4.jpg  и предлагает познакомиться с оригинальной новогодней коллекцией представленной вашему вниманию. Здесь вы сможете выбрать и приобрести удивительную новогоднюю композицию пропитанную настроением столь важного всеми нами почитаемого любимого праздника. С таким букетом можно прийти в гости к друзьям и родственникам. Хотите создать романтическую атмосферу в праздничный вечер, закажите букеты из живых цветов, таких как розы, герберы, орхидеи пионы или гвоздики. Для украшения праздничного стола можно заказать букет из конфет или фруктов украшенный ёлочными шарами сосновыми шишками. Цены на высококачественную продукцию не высоки и вполне доступны, доставка осуществляется по территории всей Российской Федерации. Удобные системы оплаты заказа станут для вас приятным сюрпризом. Познакомиться с интересными предложениями от магазина "Букет лета", задать интересующие вас вопросы его консультантам, Вы можете на страницах его интернет ресурса. Советую воспользоваться выгодным предложением. Всех с наступающими праздниками. Счастья, здоровья и удачи Вам в Новом году!

Рубрики:  Праздники
Познайка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Готовимся к Новому году.

Пятница, 13 Декабря 2019 г. 12:21 + в цитатник

 

3571750_85a33ad2828b21e8511c2b3c664fc40c (236x354, 27Kb)

  Приближаются Новогодние праздники, а значит, самое время подумать о достойной встречи самого любимого нашим народом праздника. Приобрести подарки для своих близких и любимых, коллег по работе, родственников, вашей членов семьи, друзей. Купить роскошную зелённую красавицу и нарядить её, продумать праздничное меню и новогоднюю программу развлечений. 

 

 Новый год без украшенной ёлки не праздник. Вы можете приобрести искусственную или натуральную ель или сосну, тут дело вашего вкуса и предпочтений. Группа компаний "Ёлочкинъ", приглашает вас уважаемые друзья на страницы своего сайта https://elochkin.ru/ и предлагает воспользоваться своими широковостребованными услугами. Вот уже более четырнадцати лет данная компания специализируется на производстве, продаже, установке уличных елей, праздничном новогоднем украшении улиц, дворов жилых комплексов, а также частных домов. Опытные специалисты, работающие в компании,  безукоризненно и оперативно разработают для вас проект новогоднего оформления под ключ. Результатом работы профессионалов вы останетесь довольны, в этом можете не сомневаться. Посетив страницы интернет - ресурса компании вы можете приобрести уличные, интерьерные, комнатные ели, елочные игрушки, световое оформление, воспользоваться целым рядом других не менее востребованных услуг. Возникли вопросы, задайте их представителям компании, и они с радостью ответят на любой из них. Цены на высококачественную продукцию и услуги приятно Вас удивят и порадуют. Желаю плодотворного взаимовыгодного сотрудничества. Обращайтесь, Вас ждут.

Рубрики:  Праздники
Познайка

Метки:  

Звуковой сигнал для твоего автомобиля.

Суббота, 07 Декабря 2019 г. 09:29 + в цитатник

  3571750_3698_6873 (210x210, 9Kb) 3571750_3706_6881 (210x210, 10Kb) 3571750_3709_6884 (210x210, 11Kb)

 

    Немалую роль в осуществлении безопасности дорожного движения  играет звуковой сигнал автомобиля - это вам скажет любой автомобилист. Ведь с помощью него мы подаём сигналы остальным участникам движения, предупреждаем их об опасности. Конечно, сигналы бывают разными звуковыми или световыми все они, безусловно, важны, но звуковой сигнал гораздо эффективней привлекает внимание в, то числе и пешеходов.

 

     Сегодня вы можете приобрести самые разные звуковые сигналы для своего автомобиля, как по конструктивным особенностям, так и по звуковому звучанию. Решили приобрести звуковой автосигнал, добро пожаловать на страницы сайта интернет магазина автоаксессуаров "TopCar", здесь вашему вниманию представлен внушительный каталог автосигналов от лучших мировых производителей по очень доступным ценам.  На сайте магазина представлены звуковые сигналы "Улитка «Дудка", звуковые сирены, обладающие великолепными техническими характеристиками.  Сотрудники магазина с радостью предложат вам  широкий выбор других автотоваров, автоинструмент, автоаксессуары, автоэлектрику, широкий выбор товаров для обустройства экстерьера и интерьера вашего автомобиля. Остались вопросы, задайте их представителям компании и получите компетентные ответы специалистов своего дела. Доставка заказа осуществляется оперативно, а оплатить его вы можете одним из наиболее удобных для вас способов. Приятного Вам сотрудничества, обращайтесь!

Рубрики:  Познайка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сувенирная продукция от производителя

Пятница, 06 Декабря 2019 г. 14:46 + в цитатник

3571750_4417_19_psd_1000x1000 (700x417, 21Kb)

     Все мы с нетерпением готовимся к новогодним праздникам на носу, встреча Нового года в семейном кругу, весёлые незабываемые корпоративы, длительные новогодние каникулы. Как поздравить своих сотрудников с наступающими праздниками, какие подарки приобрести для них, своих партнёров и компаньонов по бизнесу вопрос очень интересный и не простой, который в эти дни предстоит решить руководству многочисленных компаний, фирм, производств.

 3571750_95baa119178611dd9641001f2908c552 (300x300, 51Kb)

    Неплохим вариантом подарка в качестве подарков для ваших сотрудников может послужить сувенирная продукция с логотипом вашей компании. Компания "Презен Тайм,  осуществляющая  реализацию и производство сувенирной продукции приглашает всех заинтересованных лиц на страницы своего сайта и предлагает воспользоваться своими высоко востребованными услугами. Посети страницы сайта компании, вы будете приятно удивлены широким выбором сувенирной продукции, которую можете приобрести с нанесённым  на них логотипом вашей компании по очень выгодным неожиданно приятным ценам. Одежда, сувениры к праздникам, электроника, офисные сувениры, письменные принадлежности зонты, посуда, новогодние подарки, часы, сумки - это далеко не полный перечень продукции представленной вашему вниманию на страницах сайта компании. Можете не сомневаться, ваш заказ будет выполнен в самые короткие сроки и с высоким качеством. Хотите знать больше, добро пожаловать на сайт компании "ПрезенТайм". Желаю вам приятного взаимовыгодного сотрудничества, выбирайте лучших.


Метки:  

Мечта имеет свойство воплощаться

Пятница, 06 Декабря 2019 г. 13:32 + в цитатник

3571750_fd29bf139ab6c02eb7579f39efc0b3e5 (700x288, 915Kb)

  Совсем скоро мы будем праздновать пожалуй самый любимый праздник всех нас Новый год, который не оставляет равнодушными ни детей, ни взрослых. Новый год - сказочный праздник все мы связываем с его приходом самые лучшие самые позитивные изменения в своей жизни, надеемся на светлое будущие, ждём волшебства и чудес, загадываем самые сокровенные мечты. Впрочем, для того чтобы ваша мечта исполнилась совсем не стоит ждать наступление великого праздника. Ведь все мы хорошо знаем мечты, имеют свойство воплощаться, самое главное в это искренне верить.

 

        Сравнительно недавно на бескрайних полях интернета я обнаружил портал    https://kollazh.by/ «Коллаж мечты» предлагающий Вашему вниманию действенный инструмент, который позволит осуществить самое заветное желание. Удивительно, но это реально работает. Многие люди, воспользовавшись уникальным шансом, воплотили свою мечту в реальность. Создать собственный коллаж мечты достаточно просто, самое главное сделать это правильно и знать, как его активировать. А вот с решением этих вам поможет полезная и интересная информация,  размещённая на страницах этого интернет ресурса. Пройдя обучение вебинара Коллаж мечты, вы научитесь правильно создавать коллажи своих желаний добиваться поставленных целей. Помимо знаний вы получите приятные бонусы, цены на обучения приятно вас порадуют. Познакомиться с более подробной информацией, задать вопросы специалистам, вы имеете возможность, посетив страницы портала Коллаж мечты. Советую воспользоваться предложением, пусть ваши самые сокровенные мечты воплотятся в реальность как можно быстрей. Удачи Вам!

Рубрики:  Познайка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сложный характер.

Среда, 04 Декабря 2019 г. 12:09 + в цитатник

 

3571750_depositphotos3224976original_orig (700x425, 27Kb)

   Люди, с которыми сложно общаться, встречаются везде. Но если это знакомые или коллеги, можно свести контакт к минимуму. А вот с членом семьи такое получается редко — все равно встретитесь на семейных праздниках. Как вести себя с теми, с кем тяжело общаться, но приходится?

 

  -   Принимай человека таким, какой он есть. Понятно, что порой хочется помочь ему и что-то поменять, и иногда это даже работает. Но редко. Чаще бывает так: ты вкладываешься, а со временем от тебя требуют все больше и больше, ничего не предлагая взамен, даже благодарности. Так что выгоднее ничего не менять, если только он сам не захочет

 

  -    Если человек способен на пустом месте раздуть конфликт, а тебе от этого становится плохо, подумай, как выстроить беседу. Не давай ему шансов атаковать. Говори так, чтобы тебя нельзя было понять иначе. Отвечай не спеша и по существу. Если диалог проходит точку невозврата (в нем теперь нельзя прийти к компромиссу, а можно только выиграть или проиграть), прерви беседу и уходи

 

     - Есть темы, которые лучше не поднимать, чтобы не было проблем. Помни о них и старайся не заводить таких разговоров. То же касается тем, болезненных для тебя

 

 -     Бывает сложно не принимать все на свой счет, особенно если на тебя наседают или требуют взять ответственность за что-то. Но если посмотришь на конфликт отстраненно, поймешь, что ты тут ни при чем. Сверни разговор как можно быстрее.

 

     - Помни, что никто не имеет права нарушать твои границы и скручивать тебя в узел ради собственной выгоды. Не поддавайся. Лучше прослыть неуступчивой, чем выполнять странные запросы неприятных родственников. Не оставляй слишком много свободного времени, чтобы не проводить его наедине со сложным родственником. Окружай себя людьми, которые поддерживают и с которыми приятно быть рядом, тогда эти негативные диалоги не будут на тебя влиять.

 

3571750_s1200 (700x193, 83Kb)

 P.S.Что ни говори, а всё- таки приятно провести время своего досуга за просмотром увлекательного киношедевра. Обожаете кино? Добро пожаловать на страницы портала https://kino2020.club/ здесь вы всегда быстро найдёте  последние киноновинки, в числе первых сможете в режиме онлайн посмотреть фильмы 2020г, познакомиться с их сюжетной линией. Удобная система поиска, широкий выбор категорий кинолент представленных для просмотра Вашему вниманию с лихвой удовлетворит вкусы даже самого требовательных кинолюбителей. воспользуйтесь предложением, приятного вам просмотра!

Рубрики:  Познайка
Накатило.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Драгоценное время.

Вторник, 03 Декабря 2019 г. 15:27 + в цитатник

3571750_naorLu3V6XY (700x393, 96Kb)

    Время… Ах, как часто нам его не хватает, как часто мы жалеем о том, что в сутках только двадцать четыре часа! Мы уверены, что будь их хотя бы двадцать пять, то вполне можно было бы успеть гораздо больше, и путь к успеху оказался бы гораздо короче. Планирование времени –  это такая непростая задача…

 

       Но ведь у людей, которые в жизни достигли очень многого, сутки состоят тоже из двадцати четырёх часов! Почему же они успевают за этот период сделать всё необходимое, и при этом умудряются спать по ночам, посвящать часть времени каким-то увлечениям, да ещё и устраивать личную жизнь? Почему у них это получается, а у нас нет? Быть может, этим чрезвычайно успешным представителям рода человеческого известен какой-то тайный закон экономии времени?

    На самом деле, никакого особого секрета тут нет. Просто те, кто смог достичь немалых успехов во многих областях жизни, хорошо знают, что такое правильное распределение времени и повседневный порядок. Мы же не умеем верно управлять столь невосполнимым ресурсом, как время, поэтому не успеваем ни переделать все дела, ни хорошо отдохнуть.

    В результате мы всегда пребываем в напряжении от навязчивых мыслей о своих рабочих проблемах и планах. А ведь, если разобраться, от мыслей этих нет никакого толку. Проблемы от них не решаются и планы не воплощаются в реальность. Зато из-за этих тяжких дум страдает наша личная жизнь, потому что мы, занятые мыслями о работе, не уделяем должного внимания своим близких. Из-за них мы теряем здоровье и портим себе нервную систему, так как практически никогда, даже во сне, не расслабляемся и не отдыхаем, продолжая терзаться проблемами и пытаясь найти методы повышения своей эффективности.

 

      А виной всему то, что в нашей деловой жизни не присутствует такой важный фактор, как экономия рабочего времени. Без него нам никогда не выбраться из капкана замороченности делами, в который, если рассуждать здраво, мы сами себя и загнали.

    Как научиться экономить время так, чтобы его хватало и на продуктивный труд, и на полноценный отдых?

     Если верить статистике, у большинства людей продуктивная деятельность занимает всего лишь не более трети от полного рабочего времени. Остальные две трети приходятся на пустую суету и ненужные телодвижения. Отсюда – ворох накапливающихся с каждым днём дел, отсюда – нехватка времени на отдых, отсюда – неумение расслабляться, давая себе возможность хорошо отдохнуть. А ведь стоит нам начать придерживаться принципов правильного распределения времени и повседневного порядка, как все эти проблемы исчезнут без следа! Есть такое золотое правило шести «п»: «правильное предварительное планирование времени предотвращает плохие показатели». Просто? Ну конечно же! Однако мы почему-то игнорируем подобные методы и не принимаем во внимание тот факт, что основной причиной наших проблем является отсутствие принципов планирования времени.

      В чём же они заключаются эти пресловутые методы планирования времени? План – это прежде всего перечень основных дел, выполнение которых необходимо для достижения какой-то цели, и упорядочивание этого выполнения. Основные правила планирования времени предусматривают соблюдение сроков осуществления задуманного и тщательное продумывание этих сроков. Если времени, выделенного на претворение в жизнь той или иной задачи, будет слишком мало, мы опять упрёмся в тупик хаоса, потому что просто не успеем сделать запланированное. Если же его окажется много, значит, при планировании надо это предусмотреть и попытаться заполнить нишу свободного времени либо полноценным отдыхом, либо максимально продуктивными занятиями.

     Согласно основным правилам планирования времени, план следует составлять долгосрочный, а не кратковременный. Не стоит ориентироваться на то, чтобы за действием сразу последовал вожделенный результат. Человеку свойственно медлить с выполнением масштабных задач из-за отдалённости результата, что негативно сказывается на достижении существенной цели и может увести в сторону от неё.

      О каком же успехе тогда может идти речь, если мы, вместо того чтобы упорно стремиться к нему, начнём шататься из стороны в сторону? Мы лишь потеряем время и силы, так в итоге и не добившись желаемого. Поэтому составляем список дел, как нам диктуют методы планирования времени, на длительные сроки, и стимулируем свою творческую активность сразу и на следующий день, и на неделю, и на месяц, и даже на год.

       3571750_s1200_1 (700x167, 46Kb)

PS. Как часто каждый из нас сталкивается в своей жизни с необходимостью переезда  с одного места жительства на другое,возможно не так и часто но пару,тройку раз точно. Квартирный переезд,не зря сравнивают с тремя пожарами, дело это хлопотное и ответственное ведь необхл\одимо предусмотреть самые мельчайшие детали в этом вопросе. Стоит ли упоминать,что лучшем вашим решением для организации переезда будет привлечение профессионалов своего дела. Компания "GruzoTaxi.net",приглашает на страницы своего ресурса всех заинтересованных лиц и предлагает Вашему вниманию свои услуги квартирный переезд на Газели с грузчиками по г. москве и московской области. невысокие доступные цены ,опытный персонал, гарантии безопасности перевозки груза станут для вас приятным сюрпризом. выбирайте лучших, обращайтесь, Вас ждут.

 

Рубрики:  Познайка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Уютный дом.

Воскресенье, 01 Декабря 2019 г. 10:46 + в цитатник

3571750_i_2_ (427x320, 33Kb)

      Качественный и богатый ремонт еще не является залогом уюта в доме. С технической стороны все может быть безупречно, а дизайн интерьера может свести на нет все усилия ремонта. Создать комнату, в которой будет приятно проводить время не сложно, главное следовать определённым правилам.


  - Следует отказаться от ненужных предметов мебели, которые лишь «съедают» пространство и не несут смысловой нагрузки. Откажитесь от лишней книжной полки, второго комода в углу, трех пуфиков. Их можно заменить функциональными диваном и шкафом-купе.


 - Что касается правильного выбора гардин и коврового покрытия. Вместо жалюзи лучше отдать предпочтение красивым шторам: они внесут определений элемент уюта в комнату. Цвет штор должен гармонично сочетаться с остальной цветовой гаммой, а материал соответствовать общей концепции дизайна комнаты. Шелковые ткани не следует использовать к комнате со скромным дизайном, для строгой комнаты следует остановить выбор на прямых шторах из плотной ткани.
 

 - Также, следует позаботиться о напольном покрытии. Хорошим выбором будет ковер: теплый, практичный и функциональный. Можно использовать как большой ковер на всю площадь комнаты, так и маленький коврик перед диваном. Но не следует пытаться сочетать несколько маленьких ковров разной расцветки, стиля и материала. Цвет ковра, который занимает всю площадь комнаты, не должен кардинально отличаться от цвета стен.


  - Акцент в комнате на определенный предмет или группу предметов можно создать при помощи правильно подобранного освещения. Для этого можно использовать оригинальные торшеры, бра, настольные светильники. Следует позаботиться об общем освещении комнаты и освещении рабочего месте, если такое предполагается.


  - Наличие цветов сразу создает ощущение уюта и домашнего тепла. Необходимо учитывать размер цветка, горшок, в котором он растет, месторасположение растения. Можно обзавестись большим красивым фикусом, вьющимся по стенам плющом или красивыми фиалками.


  - В комнате может быть уютный диван, кровать или кресло. Главное, правильно подобрать материал изделия, чтобы мебель была практичной, функциональной и легкой в эксплуатации.


  - Лучше отдать предпочтение спокойным оттенкам и разбавить их одним ярким элементом интерьера.


  - Дизайн комнаты должен отражать личность хозяина. Тогда в такой комнате будет приятно находиться.


  

3571750_0_aa5fa_d76c7bc5_XS_2 (100x93, 9Kb)

 

P.S.  Всем доброго дня мои уважаемые друзья и читатели. Сегодня я хочу поделиться с Вами очередной своей находкой совершённой на просторах интернета, которая, вне всякого сомнения, заинтересует всех, кто занимается строительством зданий и сооружений, планирует ремонт или  строительство загородного дома. Компания "Траст - Снаб" предлагает вашему вниманию приобрести серый облицовочный кирпич в Москве и Московской области с доставкой и разгрузкой по более чем привлекательной цене. Широкий ассортимент качественной продукции быстрая доставка, удобные системы оплаты приятно вас порадуют. Не упустите свой шанс воспользоваться столь выгодным предложением.

 

 

 

Рубрики:  Познайка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как избавиться от негатива.

Воскресенье, 01 Декабря 2019 г. 10:23 + в цитатник

 

3571750_i_1_ (480x320, 25Kb)

 

     Судьба — это жизнь в предложенных обстоятельствах. Если можешь изменить обстоятельства, меняется и судьба. Но очень часто мы боимся принять ответственное решение, потому что где-то глубоко внутри у нас сидит стойкое убеждение: "Я это сделать не смогу..."


   Кстати, откуда берется это негативное ожидание? Психологи уверены: его предпосылки надо искать в родительском доме.

К восьми годам, считают специалисты, мы уже имеем 95 % жизненных сценариев, взятых из семейной традиции. Поэтому всякий раз, когда ты произносишь магическую фразу: "Я не могу", прислушайся, чей голос говорит это. Может быть, голос мамы, которая с детства не поощряла твоей самостоятельности? Помнишь, она всегда сама застегивала тебе пуговицы на кофте, зашнуровывала ботинки, потому что очень спешила на работу, а ты раздражала ее своей медлительностью... Но ведь тогда ты реально могла все это сделать, тебе просто мешали! Так закрепляется в нашем сознании привычная беспомощность.

За фразой "я не могу" всегда стоит конкретный эпизод прошлом го. Воскреси его в памяти в мельчайших подробностях: звуки, запахи, цвета, лица и действия присутствующих.

Постарайся в этот законсервированный в своем знании опыт пережить заново и
расставить другие смысловые акценты. Для чего? Для того чтобы набраться смелости и сделать "через не могу".

   

      Парадоксально, но избавление от страданий бывает страшнее, чем само страдание. Почему? Да потому что страдать мы уже привыкли, мы лучше ориентируемся в "теневой" стороне жизни, мы убеждаем себя, что живем с чистой совестью и не предаем своих предков. Переход же на "солнечную" сторону, где есть счастье, успех, власть, влияние, радость жизни, пугает нас пред стоящими трудностями и возможным провалом: "Я потеряю свое лицо, я предам себя и свой род и буду им отвергнута!" Так мы заранее прогнозируем поражение на неизведанной территории.

 

    Скажи себе: "А что, если я, выпустив из рук синицу, получу удовольствие и от самого пути, и от обладания журавлем?"


 

      Сила самовнушения велика: если мы живем с негативными установками, то тем самым способствуем тому, чтобы наши пророчества сбывались. Если ты убеждаешь себя, что обладаешь "пространственным кретинизмом , то так и не отважишься путешествовать в одиночестве. Если ты уверовала в свою "неуклюжесть", попытки встать на горные лыжи или сноуборд обречены изначально. Если ты считаешь себя "скучной" в общении, то отнимаешь у себя шанс завести беседу с каким-либо интересным человеком. И если "умеренность и аккуратность" — твои самые главные деловые качества, то о карьерном росте вообще придется забыть. Следуя своей негативной концепции, ты не будешь верить в собственные силы, а достижения станешь приписывать внешним обстоятельствам.

 

     Пожалуй, в такой позиции есть одно преимущество: ты сама защищаешь себя от разочарований, а ошибки и промахи трактуешь как закономерные: "Я ни за что не отвечаю. Такова жизнь". Но это преимущество весьма сомнительное...

 

     Конечно, мы не можем сломать детский опыт, но мы в состоянии повлиять на будущее. А для этого нужно в первую очередь отказаться от восприятия своей жизни как чего-то застывшего и внушать себе по нескольку раз на дню: "Я могу влиять на события. От моих поступков и решений многое зависит".

 

     К счастью, позитивный опыт тоже закрепляется в памяти. А тот, кто однажды поверил в собственные силы, уже не превратится в разочарованного в себе и в жизни неудачника!

 

 

     Допустим, ты привык считать, что все ошибки происходят исключительно по причине твоего "несовершенства". Попробуй научиться винить в них обстоятельства или других людей. Этот "вредный совет" совсем не о том, что надо перекладывать ответственность на других. Он о том, что можно объяснять просчеты по-разному. И привычный для тебя ход мысли: "Я сам во всем виноват" — не единственно правильный диагноз. Наконец, завтра будет новый день, и все может сложиться иначе.

 

3571750_1934437 (320x90, 13Kb)

P.S.   Вы находитесь в поиске качественных стройматериалов, которые можно приобрести по невысоким выгодным ценам? Мой Вам совет, обратите своё внимание на предложения компании "Траст Снаб", почтив своим вниманием страницы её интернет ресурса https://trast-snab.ru/catalog/teplaya-keramika-keramicheskij-blok/gzhel/ , Вы можете приобрести по очень выгодной цене керамические  блоки гжель без всяких переплат напрямую от завода производителя. Керамические блоки гжель сегодня пользуются огромной популярностью благодаря своим непревзойдённым  таким высоким качеством как экологичность, малый вес, прекрасная огнестойкость, долговечность и невысокая доступная цена. Оформить свой заказ и познакомиться с более подробной информацией, Вы можете на страницах сайта компании. Обращайтесь, Вас ждут.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Правила поведения на работе

Суббота, 30 Ноября 2019 г. 09:22 + в цитатник

3571750_i (480x320, 12Kb)

      Деловой этикет – это не просто свод правил, которые требуется исполнять. Это регулирование делового общения, правила деловой этики, которые в конечном итоге способствуют взаимопониманию, установлению деловых отношений в коллективе и, собственно, процветанию любого дела.

 

      Хорошо, если понимание необходимости соблюдать определенные правила поведения на работе осознаются сотрудниками сразу. Но как часто, именно по причине несоблюдения делового этикета, возникают проблемы и с карьерным ростом, и в установлении взаимоотношений с коллегами и начальством, и даже в отношении к самой работе тоже.

 

      Самые простые вещи, вроде бы, объяснять не приходится: нас научили не класть локти на стол в ресторане, не одеваться на работу, как на пикник или в спортзал. Но есть и масса других правил, которые необходимо соблюдать. Например, вы точно знаете, как представить нового сотрудника начальству? Как попросить повышения зарплаты? Стоит ли женщине пожимать руку мужчине при знакомстве&

 

      Разумные современные предприниматели уже понимают, что соблюдение делового этикета и этики делового общения – это один из залогов успешного ведения дел и является показателем профессионализма. Причем, если у вас есть зарубежные партнеры, вы просто обязаны знать правила этикета и их стран, иначе неверный шаг в разговоре или при встрече может обернуться значительными потерями в бизнесе.

 

      В деловом этикете есть несколько принципов, соблюдение которых обязательно. Основной закон любого общения, тем более делового – пунктуальность. Для делового человека очень важно уметь рассчитывать время и для выполнения той или иной работы, и для прочих надобностей, например, чтобы не опаздывать на работу, не затягивать перерывы в работе. Причем, в таких расчетах обязательно нужно учитывать разные обстоятельства и проблемы, которые могут возникнуть, и делать запас времени с учетом этого.

 

      Одним из непреложных законов деловой этики является умение хранить секреты, причем не только секреты фирмы, но и информацию о личных делах и проблемах коллег.

 

    Часто причиной и личного, и делового неуспеха может оказаться обычный эгоизм, нежелание прислушаться к мнению окружающих, жажда сплетен и излишнее любопытство. Во-первых, нельзя успешно вести ни одно дело без учета мнения партнеров, клиентов, коллег. Во-вторых, неуемное желание выдвинуться вперед любой ценой, попытки навредить конкурентам или сослуживцам, не принесут ничего, кроме ряда неудач и осложнений.

 

      А вот стремление и умение выслушивать собеседника, уважать чужое мнение и стараться понять его, а не отметать с уверенностью в собственной правоте, является важной составляющей деловой этики. И еще, никогда не унижайте оппонента, имейте в виду, что рано или поздно вы столкнетесь с человеком, который будет вынужден поступить с вами так же.

 

     Деловая этика предполагает необходимость не только соблюдать определенный свод правил, но и умение выглядеть по-деловому, что в немалой степени зависит от того, как вы одеваетесь. Ваша одежда должна не только демонстрировать ваш вкус, но и быть уместной, соответствовать тому, как принято одеваться в вашей фирме, в вашем коллективе.

 

      О том, как важно уметь общаться, говорится постоянно. Деловая этика требует, чтобы все, что вы говорите или пишете, было изложено хорошим языком и грамотно. От этого часто зависят ваши шансы заключить тот или иной контракт. Деловому человеку, для того чтобы преуспеть, надо овладеть и искусством риторики, то есть мастерством красноречия. Очень важно следить и за своей дикцией - произношением и интонацией. Никогда в деловом общении не употребляйте жаргонных словечек и оскорбительных выражений, учитесь слушать других, проявляйте интерес к собеседнику.

 

    Овладеть деловым этикетом не только возможно, а просто необходимо, если вы, в самом деле, желаете достичь высот в вашей карьере. Причем, в деловой этике не бывает мелочей, равно как не бывает мелочей в общении с людьми вообще.

3571750_7383 (500x40, 16Kb)

    P.S.  Вы хотите добиться высоких успехов в области  продаж ил оказания услуг вашей компании? уверен, что хотите. В таком случае вам просто необходимо наличие собственного сайта Вашей компании, который эффективно сможет привлечь огромное количество потенциальных клиентов на страницы вашего Интернет-ресурса. Вашим правильным решением при создании или продвижении сайта будет обращение к опытным специалистам настоящим профессионалам своего дела.  Со своей стороны могу порекомендовать вашему вниманию услуги красноярской компании "Wed Wolf", вот уже более десяти лет занимающей лидирующие позиции на рынке оказания услуг по эффективному созданию и продвижению сайтов. Посетив страницы компании https://www.federacel.ru/blog/kak-perenesti-kampan...oogle-ads-sredstvami-elama-ru/ , вы имеете уникальную возможность познакомиться с её деятельностью, воспользоваться услугами профессионалов, узнаете, как перенести настроенную рекламную компанию из Яндекс Директ в Google Ads, воспользуетесь другими не менее востребованными услугами. Цены на услуги не высоки и достаточно привлекательны. Познакомиться с более подробной информацией вы можете на сайте компании. Обращайтесь, Вас ждут.

Рубрики:  Познайка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Обретаем уверенность.

Среда, 27 Ноября 2019 г. 15:47 + в цитатник

3571750_15652680037233abc27fdfd145fd2338d70e167413 (700x466, 140Kb)

       Быть скромным не означает быть плохим или неудачником, просто порой излишняя скромность и стеснительность действительно самому человеку мешает нормально и полноценно жить. Он не находит в себе силы сказать то, что хотел бы, сделать то, что интересует, познакомиться, предложить свою кандидатуру для реализации какого-то проекта. И из-за этого он упускает в своей жизни шансы изменить её так, как ему бы хотелось. Поэтому, когда излишняя стеснительность мешает и создает проблемы, пришло время решать этот вопрос. В первую очередь необходимо перестать стесняться людей. Психологи рассказали, как этого добиться. 

 

     Мешает, что часто стесняетесь, страдаете и переживаете по этому поводу - в ваших силах справиться с этим и перестать стесняться людей. В первую очередь, необходимо признать, что вы из-за этого страдаете, что это мешает вам достичь поставленных цель, наладить личную жизнь, не дает реализоваться и чувствовать себя комфортно. Решить любую проблему можно, только если осознать, что она у вас есть. И начать искать причины её появления именно в вас, а не в окружающих, во внешних обстоятельствах или в поведения

 

     Очень важно перестать считать себя какой-то не такой, потому что вы не так раскрепощены, как другие, вам трудно общаться или выступать перед аудиторией, знакомиться с другими людьми, проявлять инициативу. Стеснительность - не негативное качество. Наоборот, она свидетельствует о застенчивости, нежелании выглядеть глупо, боязни услышать в свой адрес что-то неприятное, своеобразная защитная функция, призванная защитить от боли. И страдает от неё не так и мало людей, как может показаться.

 

    Все, так или иначе, стесняются людей в разных ситуациях, кто-то больше, кто-то меньше. Некоторые научились легко с ним справляться, или умеют выглядеть уверенно, как бы им не было внутри тяжело и неуютно.

 

    Часто от стеснительности страдают те, кого в детстве одергивали, когда они что-то хотели сказать, критиковали, насмехались, проявляли невнимательность и равнодушие, когда им нужно было одобрение и внимание от родителей. И теперь они боятся, что их слова снова ничего не будут значить, к ним отнесутся пренебрежительно, равнодушно или с насмешкой.

 

   Людям неприятно, когда кажется, что они мало значат для других, пусть это и не так, но человек может считать, что и когда он стал взрослым, окружающие к нему тоже способны отнестись пренебрежительно, как и его родители когда-то. Поэтому и старается избегать тех ситуаций, в которых станет чувствовать себя неловко и напряженно, оставаясь в своем собственном мирке, только бы не пережить эту обиду и унижение вновь.

 

     Чтобы перестать стесняться людей, важно заняться повышением собственной самооценки. Именно из-за того, что она слишком занижена и возникает страх перед оценкой окружающих, кажется, что она может быть исключительно негативной и нелицеприятной. Человек привыкает зависеть от мнения окружающих, оценивать себя по тому, как к нему отнесутся другие. А это прямой путь к несчастной жизни.

 

     Подумайте, почему вы стесняетесь людей. Если это из-за романтических отношений, в этом нет ничего удивительного, все люди переживают о том впечатлении, которое производят на того, кто им очень нравится, особенно когда непонятно, испытывает ли он точно такие же чувства. Но даже в этой ситуации важно понимать, что когда у вас есть отношения, вы не станете все время стараться выглядеть в глазах избранника идеальной, вы будете самой собой. Так почему вы так сильно переживаете и стесняетесь?! Лучше пусть вы ему понравитесь такой, какая есть, чем потом разочаруете. Поняв это, у вас не останется повода переживать, ведите себя естественно и стеснительность исчезнет сама собой.

3571750_27018256 (700x386, 101Kb)

P.S.  Ваш бизнес связан с реализацией кожаной галантереи. В таком случае это уникальное предложение для Вас! Интернет - магазин Бельтори приглашает Вас на страницы своего сайта https://belltori.ru/  и предлагает приобрести крупным и мелким оптом по очень выгодным ценам высококачественную женскую обувь, сумки и всевозможных аксессуаров. Высокое качество товара, его широкий ассортимент, быстрая доставка, приятные скидки, удобное оформление заказа и системы его оплаты приятно вас удивят. Доставка заказа осуществляется по всей России, советую воспользоваться столь выгодным предложением. Приятного вам шопинга!

3571750_27018256 (700x386, 101Kb)

Вам приснился реалистический сон. В народе про такие сны говорят сон в руку. Хотите знать, что несёт в себе то или иное послание, например к чему снятся черви, добро пожаловать на страницы интернет - ресурса "SonnikGuru",здесь вы найдёте ответы на все ваши вопросы, узнаете, к чему снится тот или иной сон в толковании самых разных сонников, познакомитесь с полезной и интересной информацией. Заходите, интересуйтесь. Счастья и удачи вам по жизни, помните, предупреждён, значит вооружён

Рубрики:  Познайка
Только подумать

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Автоаксессуары для Вашего автомобиля

Вторник, 26 Ноября 2019 г. 11:04 + в цитатник

 

3571750_HTB1QfVtjf9TBuNjy0Fcq6zeiFXam_jpg_q50 (700x700, 86Kb)

   Как сделать свой автомобиль более привлекательным, заметным в общем потоке, комфортабельным, защитить его от всевозможных повреждений царапин, сколов, в корне изменить интерьер и экстерьер своего средства передвижения.  Эти и подобные вопросы задают себе многие начинающие автомобилисты. Ответ довольно прост в реализации подобных целей Вам помогут автоаксессуары, без которых очень трудно обойтись автолюбителю. Выбор автоаксессуаров сегодня просто огромен и приятно впечатляет.

 

Магазин автоаксессуаров "Top Avto"приглашает Вас уважаемые автолюбители на страницы своего сайта https://top-avto.com.ua и предлагает вашему вниманию широкий ассортимент высококачественной автопродукции от известных производителей. Здесь на страницах этого интернет-ресурса вы можете выбрать и приобрести автоаксессуары практически на любую марку и модель автомобиля. Удобная система поиска необходимых товаров по маркам и моделям автомобилей позволит Вам быстро найти и приобрести необходимые товары для Вашего автомобиля. Невысокие доступные цены, высокое качество продукции и её широкий ассортимент станут для Вас приятным сюрпризом. В  широким разнообразии на прилавках магазина вашему вниманию представлены автомобильные тенты, цепи противоскольжения, рамки под номера, чехлы, компрессоры и насосы, автоинструмент, ходовые огни, всевозможные обвесы и ветровки, элементы защиты КПП, двигателя, коврики в салон, оплётки на руль и другая не менее качественная автопродукция. Удобные системы платежа, быстрая доставка заказа не оставит вас равнодушными. Более детальную информацию вы найдёте на сайте магазина. Советую воспользоваться выгодным предложением.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Высококачественная продукция для отопительных систем по доступным ценам.

Вторник, 26 Ноября 2019 г. 10:23 + в цитатник

 3571750_8454_9083 (350x331, 30Kb)

 

   Приступая к монтажу отопительных или сантехнических систем в своей квартире, загородном доме заранее побеспокойтесь о приобретении качественных и надёжных элементов. Дефицит остался далеко в прошлом и на рынках наших городов можно приобрести все, что угодно, вот только жаль, что подобная продукция не всегда бывает качественной. Довольно часто под брендом именитой марки можно приобрести банальную подделку. Как быть и что делать в подобном случае? Ответ достаточно прост, приобретайте необходимую Вам продукцию у надёжных и проверенных поставщиков. Приобрести сегодня качественную продукцию по ценам производителя вполне реально.

 

  Вот уже длительное время на рынке запорно-регулирующей арматуры пальму первенства удерживает продукция известной компании "Herz". Интернет-магазин "Термо радости приглашает вас на страницы своего ресурса и предлагает приобрести трехходовой смесительный клапан herz  являющийся одним из ключевых элементов отопительной системы. НА сайте магазина вашему вниманию представлен широкий ассортимент трехходовых клапанов именитой фирмы по достаточно невысокой и очень привлекательной цене. Благодаря столь качественной продукции, вы можете осуществить регулировку горячего водоснабжения в отопительной системе, стабилизировать температуру теплоносителя, предотвратить возможность термических взрывов появления коррозии или конденсата. Весь товар сертифицирован и имеет превосходное качество, которое позволит вашей системе работать долго и безотказно. Познакомиться с выгодным предложением и оформить свой заказ Вы можете на страницах сайта магазина "Термо Радости". Выбирайте лучших, обращайтесь, Вас ждут.


Метки:  

Товары для животных My Family.

Суббота, 23 Ноября 2019 г. 11:52 + в цитатник

Мы в ответе за тех, кого приучили, а посему приняв решение на семейном совете взять в дом животное, вы должны быть готовы к его воспитанию, и уходу за ним. Следовательно, прежде чем принять столь ответственное решение хорошенько подумайте, готовы ли вы уделять новому члену вашей семьи определённую часть своего времени, окружить своего питомца заботой и вниманием. Вы  готовы выделить часть своего дохода на покупку необходимых товаров для своего любимца?  Итак, вы положительно ответили на ряд вопросов, и в вашем доме появилось пушистое существо, самое время подумать о приобретении необходимых товаров.

Ошейник от паразитов Palladium Golden Defence для кошек красный

 Интернет- магазин  Моя семья, приглашает вас на страницы своего сайта и предлагает вашему вниманию в широком ассортименте товары для животных одноимённой популярной торговой марки "My Family". Почтив вниманием страницы магазина, вы будете приятно удивлены огромным разнообразием товаров для собак и кошек. Здесь вы можете быстро недорого, удобно не выходя из дома приобрести сухие и влажные корма, витамины, всевозможные средства по уходу за животными превосходного качества для своих питомцев. Широкой линейкой представлены всевозможные ветеринарные препараты. Цены на всю продукцию приятно Вас удивят и порадуют, в магазине регулярно проводятся привлекательные акции способные сделать вашу покупку ещё более выгодной.  Доставка заказа осуществляется оперативно, а при заказе товара на сумму от 1500грн услуга по доставке будет оказана бесплатно. Задать вопросы сотрудникам магазина, познакомиться с ассортиментом товаров и оформить заказ Вы можете, посетив его интернет - ресурс.  Приятного вам сотрудничества, пусть ваши животные будут здоровы, жизнерадостны и приносят вам счастье!

 

Рубрики:  Познайка

Метки:  

Бобовые культуры-залог вашей красоты и здоровья.

Пятница, 22 Ноября 2019 г. 10:08 + в цитатник

3571750_Svojstvabobov16 (700x525, 77Kb)

    Бобовые входят в список продуктов для людей, заботящихся о своем здоровье. 
Настоящую пользу нашему организму могут принести только бобы и фасоль, выращенные органическим способом - в экологически чистых зонах. Плоды фасоли содержат растительный белок - около 20%; жиры - около 2% углеводы - около 58%; витамины А, В1, В2, В6, К, РР, С, каротин. Фасоль содержит большое количество природного антиоксиданта витамина Е. Все эти витамины хорошо влияют на состояние кожи, волос и ногтей.

       Минеральные вещества - железо, кальций, фосфор, калий, магний, натрий, йод, медь, цинк. А так же - клетчатку, лимонную кислоту и зольные вещества. Калия и магния в овощной и стручковой фасоли мало, но в зерновой – огромное количество. Стручковая фасоль полезна диабетикам. Порошок плодов фасоли применяли как лекарство при кожных заболеваниях, а также в качестве основы для приготовления всевозможных пилюль. Сейчас в народной медицине с успехом используется отвар фасолевых стручков для лечения гипертонии и сердечной слабости, отеков и хронического ревматизма, подагры и сахарного диабета. Сахароснижающее действие фасоли связывают с аргинином - инсулиноподобным веществом.
Фасоль полезна при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также при пониженном иммунитете. 

     При нежной и сухой коже очень хороши маски из фасоли, так как фасоль богата сахарами, витаминами и минералами.

 

    Целебные качества фасоли применяют при хроническом панкреатите, почечно-каменной болезни, язвах и экземе, а также как мочегонное средство. Фасоль обладает сахароснижающим, мочегонным и противомикробным действием. Фасоль рекомендуют в пищу при гастрите с пониженной кислотностью. Благодаря тому, что она содержит большое количество калия (до 530 мг на 100 г зерна), ее назначают при атеросклерозе и нарушениях ритма сердца. Калий - минерал, который предотвращает мышечные спазмы, регулирует водно-солевой баланс. В день необходимо 4 700 мг калия.
Цинк - в день нам необходимо всего лишь 8 мг, минерала, который регулирует обмен веществ. 100-граммовой баночке консервированной фасоли содержится 4 мг цинка. 

      Фасоль и горох содержат мощный антидепрессант - магний. Стручки и плоды фасоли богаты фолиевой кислотой, при малом содержании которой нарушается процесс образования эритроцитов и лейкоцитов. У некоторых видов фасоли найдены вещества, обладающие антиканцерогенным действием.

     Исследования ученых обнаружили, что употребление фасоли или чечевицы не менее двух раз в неделю может снизить риск заболевания раком груди у женщин. Регулярное употребление бобовых вызывает омолаживающее действие и способствует продлению жизни. Фасоль не советуют есть людям пожилого возраста, поскольку фасоль содержит пурины, ее не следует есть при подагре и нефрите. Врачи не советуют включать в рацион фасоль при обострениях гастрита, язвенной болезни, холецистита, панкреатита и при колите.

 

логотип

 

 

P.S. Центр профессиональной подготовки "Академия роста" осуществляющий свою высокопрофессиональную деятельность по подготовке кадров самых разных специальностей в г Астана, приглашает Вас на страницы своего ресурса. Здесь вы можете записаться на курсы косметолога в астане, пройти обучение и в совершенстве овладеть этой престижной профессией, даже не имея медицинского образования. Обучение проводят специалисты самой высокой квалификации, а стоимость обучения на курсах Вас приятно удивит и обрадует. Кроме того здесь вы можете овладеть другой не менее востребованной профессией, познакомиться с полным перечнем курсов, программой обучения на них, подать свою заявку, получить ответы специалиста на интересующие Вас вопросы, вы можете посетив интернет - ресурс центра. Желаю Вам успехов в учёбе и трудовой деятельности.

 

 

Рубрики:  Познайка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Интерьер Вашего дома.

Воскресенье, 17 Ноября 2019 г. 08:28 + в цитатник

3571750_i_2_ (427x320, 35Kb)

      Для того, чтобы сохранить любовь и наладить отношения в семье, все средства хороши. А это значит, что стоит прислушаться и к разумным советам. Многие из них, может быть, не принесут мгновенного результата, но точно не повредят, так как проверены годами и успешным влиянием на жизнь.

 

 

     Речь идет об интерьере вашего дома, о том, как сделать дом уютным, а ведь уютный дом – это действительно важно для семейных отношений. Цвет в интерьере вашего дома имеет огромное значение.

 

     Влияние цветотерапии на различные аспекты нашей жизни, на ощущения, восприятие, чувства, настроение – не отрицают даже скептики. Вот и советуют специалисты взять на вооружение некоторые приемы цветотерапии применительно к интерьеру.

 

     Так, красный цвет у многих народов считается символом страсти, потому что он добавляет остроту в любовные отношения. Детали интерьера красного цвета могут не только оживить устоявшиеся семейные отношения, но и подарить мужу и жене второй медовый месяц.

 

    Может быть, вы сочтете, что красное постельное белье – это чересчур, но вот украсить ночной столик красными свечами, поставить на тумбочку рядом с кроватью красный ночник или постелить красное покрывало совсем несложно, а эффект не заставит себя ждать! Правда, вы должны помнить, что красный цвет просто необходимо «разбавить», например, белым, иначе вместо ночи любви можно спровоцировать бурную ссору.

 

   Хорошо будет поставить в спальню растение с красными цветками, а вот желтые цветы в спальне стоит разводить тем, кому уже хочется спокойствия и стабильности.

 

    Если вы хотите, чтобы в вашем доме жила любовь, то стоит сделать так, чтобы у вас преобладали чистые цвета и теплые оттенки, которые не только расслабляют, но и настраивают людей на душевные разговоры и признания.

 

       Если вы собираетесь обновить мебель в доме, то выбирайте предметы без углов – круглый столик, угловые шкафы, округлых форм кресла и стулья. Не загромождайте дом всевозможными мелочами – вазочками, статуэтками пр. Считается, что они делают дом уютным, но в спальне лучше обходиться без лишних предметов. Эта комната должна быть просторной и свободной. Из спальни нужно убрать все, что отвлекает мужа и жену друг от друга, например, не стоит развешивать на стенах портреты других людей, даже родственников. А вот парные портреты животных, например, кошек, дельфинов, птиц, тут будут очень кстати.

 

    Есть такая в народе примера – раздельные кровати – к охлаждению отношений и даже к разводу. Можно в нее не верить, но отчасти она справедлива, потому что счастливая пара должна спать на оной кровати, поскольку именно такое ложе представляет собой единое целое, объединяя и мужа с женой. А если муж и жена спять на двух, пусть даже составленных рядом, кроватях, то они, как бы, существуют раздельно, каждый сам по себе, и соответственно, не могут обмениваться энергией.

 

В любви мелочей не бывает! Любой жест, любая деталь может спровоцировать всплеск эмоций. Важно, чтобы это были именно те эмоции, которых вы ждете. Пусть цвет поможет вам!

3571750_0_aa640_77dfe5cc_XS_2 (100x100, 14Kb)

 P.S.   При производстве строительных работ на своём участке в своей квартире мы сталкиваемся с необходимостью вывоза строительного или бытового мусора. Этот вопрос лучше поручить профессионалам своего дела. Компания "Эко- Импульс" быстро и качественно осуществит по вашей заявке   вывоз мусора красково и других округов Москвы, а также городов ближнего Подмосковья, по невысоким весьма доступным ценам. Вот уже более двадцати лет компания работает на рынке оказания услуг по вывозу мусора и за это время зарекомендовала себя как честный и ответственный партнер, которому следует доверять. Познакомиться с полным перечнем услуг, ценами на вывоз мусора, воспользоваться выгодным предложением Вы можете, посетив страницы её сайта. Желаю вам плодотворного сотрудничества.

Рубрики:  Познайка

Метки:  

Поиск сообщений в Flaer
Страницы: 273 272 [271] 270 269 ..
.. 1 Календарь