-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в fistashkanatasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 6701
Комментариев: 186
Написано: 6995


Стройная фигура: "лишние сантиметры", тонкая талия и подтянутая попа. Видео-тренировка

Среда, 02 Мая 2012 г. 17:23 + в цитатник
Цитата сообщения zerno-Ros Стройная фигура: "лишние сантиметры", тонкая талия и подтянутая попа. Видео-тренировка

Как сделать так, чтобы сантиметры таяли на глазах? Секреты стройной фигуры.

девушка фигура секси красотка (700x440, 136Kb)
Фото: стройная фигура, красотка. Photo: girl, beauty (с) Илья Наймушин/Reuters

Сначала общие принципы: как убрать "лишние сантиметры" и сделать фигуру более стройной за счет мышечного тонуса.


Мужики могут не смотреть видео, ограничимся обсуждением красоток, а вот дамам, думаю, будет интересно.



Важно не "убрать" или прибавить, а просто повысить мышечный тонус, тогда общее впечатление меняется.


girl секси девушки море (335x183, 3889Kb)

А здесь комплекс упражнений, помогающий сделать более подтянутой девичью попу.





Девчата, открою вам один секрет: исследования социологов показали, что мужчины часто не замечают, что женщина сбросила вес даже на восемь-девять килограммов. Все-таки секрет привлекательности нельзя выразить в сантиметрах и килограммах. Когда будете смотреть видео, не забывайте об этом.

zerno-Ros

Загляните в моем блоге в рубрику "Стройная фигура": девушки - для того, чтобы изучать физкультурные комплексы, мужики - чтобы любоваться стройными девичьими фигурками. Кстати, есть еще рубрика - "девушки".
Стройная фигура Десять минут для хорошего пресса, тонкой девичьей талии и красивых ягодиц
Семь упражнений против отёков и морщин вокруг глаз. Красота
А здесь о том, как со вкусом испортить фигуру. :)
Удобно! Самая ленивая пицца. Кухня

Видео-тренировка: упражнения для улучшения фигуры. Фитнес. Стройная фигура
Рубрики:  Красота и здоровье/рецепты здоровья
Метки:  

Женские_правила   обратиться по имени Среда, 23 Мая 2018 г. 14:07 (ссылка)
Статья о том, почему нельзя отказываться от углеводов, и что произойдет с организмом если отказаться от углеводов на месяц: https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post435307869/
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку