(и еще 564 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
depeche mode electronica enya google home pdf robbie williams rock supreme windows windows 7 безопасность бесплатное по видео видеоклип вред гимнастика глаза депеш мод жизнь здоровье зрение интернет исследование качество клип красивая музыка курение лепс музыка мультфильм новый год офис ошибка пираты поиск праздник прикол продуктивность путешествие работа рецепт рождество советы сон трудоголик удобство фото цифры юмор
Берегите ваши глаза: правило 20-20-20 |
Дневник |
Когда вы сидите за компьютером, то смотрите на достаточно яркий экран и моргаете очень редко, от чего ваши глаза пересыхают и быстро устают. Существует замечательное правило 20-20-20, которое поможет вам избавиться от дискомфорта больных глаз.
20-20-20 означает, что вам нужно делать после каждых 20 минут работы перерыв на 20 секунд и смотреть на дальние объекты на расстоянии не менее 20 футов (6 метров).
Чтобы не забывать это делать каждые 20 минут, нужно воспользоваться таймером на ПК. Для Windows пользователей отлично подойдет программа
WorkRave.
Mac-пользователи смогут воспользоваться отменным таймером-виджетом обратного отсчета Minutes.
Берегите себя!
Метки: mac os windows бесплатное по здоровье глаза |
Бережем глаза с кроссплатформенной F.lux — утилитой автоматической адаптации яркости экрана |
Дневник |
Многие из нас каждый день по несколько часов проводят за компьютером. При этом не все знают, что правильная настройка дисплея монитора может сделать работу более эффективной и комфортной. Желательно поднять частоту обновления экрана до максимума, а яркость и контрастность уменьшить. Частоту обновления экрана и контрастность вы настроите сами, а заботится о «цветовой температуре» и яркости будет программа F.lux.
Метки: здоровье windows продуктивность бесплатное по советы по apple советы по linux советы по windows |
ZeuAPP: настоящая находка для любителей свободного ПО |
Дневник |
Если вы продвинутый пользователь ПК, то знаете, что существует огромное количество свободно распространяемого ПО на все случаи жизни. Если вы часто переустанавливаете свою систему или делаете это для третьих лиц, то обратите внимание на ZeuAPP.
Метки: windows бесплатное по советы удобство |
| Страницы: | [1] |
