КАК ЗА ПЯТЬ МИНУТ ВЫЛЕЧИТЬ НАСМОРК.


Доктор китайской медицины Лю Хуншена рассказывает, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней: как быстро избавиться от насморка.

Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем.
Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:

Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.

Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.

Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.

Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты.

Как следует нажимать?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.




Как это работает? Главное — правильный приток крови!
Сразу возникает вопрос: как можно, нажав куда-то, повлиять на болезнь?

Китайская медицина считает, что самое главное — это правильный приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот — если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить самочувствие.

И еще одно — более подробное видео о технике точечного массажа и точках, на которые необходимо воздействовать




http://anisima.ru/?p=4469

=Семена льна для похудения=


В 80-х годах прошлого века диетологи разных стран стали активно и глубоко изучать свойства льняного семени как натурального и полезного для здоровья продукта. Оказалось, что это семечко включает в себя множество жизненно необходимых веществ. В его состав входят три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот (омега-3, омега-6 и омега-9), правильный баланс которых необходим для всех процессов, которые происходят в нашем организме. По содержанию омега-3 семена льна превосходят все пищевые растительные масла. Этой кислоты в семени льна в 3 раза больше, чем в рыбьем жире! Аминокислотный состав его белка аналогичен составу растительных протеинов сои, знаменитой своей пищевой ценностью. Семена льна являются отличным источником растительной клетчатки, незаменимой при необходимости сбросить лишний вес. Благодаря высокому содержанию полисахаридов отвар из них оказывает обволакивающее действие и помогает снизить аппетит.
Читать далее...

Чистим сосуды лекарственными травами.

 

 

Чистка сосудов в домашних условиях необходима для сохранения и укрепления здоровья.

Известно, что инсульт или инфаркт являются следствием закупорки кровеносных сосудов, которая вызвана атеросклерозом. Но страдают от такой закупорки не только голова и сердце, а и ноги.

Бывает, идет человек по улице и через какое-то количество шагов должен останавливаться, а все из-за того, что у него в икроножных мышцах возникает сильная боль. После небольшого отдыха боль отступает, и поэтому какое-то время на нее не обращают внимание.  Но она, к сожалению, начинает повторяться все чаще, а в стопах иногда появляется чувство онемения.

Если вены на ногах не выступают синими змейками, то в голову приходит мысль, что это отложение солей. Человек приобретает в аптеке обезболивающие мази и начинает растирать ноги. На какое-то время приходит облегчение.

Но через время боль опять возобновляется, и все заканчивается тем, что страдалец начинает ходить, волоча ноги или хромая. Врачи говорят в таких случаях о перемежающейся хромоте.

Между тем это проявление атеросклероза. Сужение просвета кровеносных сосудов ног начинает ухудшать питание мышечных тканей, и они посылают сигналы тревоги в виде боли. Поэтому, чтобы не хромать и не спотыкаться, нужно проводить чистку сосудов отварами в домашних условиях.

Однако перед этой процедурой необходимо проводить очищение организма от шлаков, иначе завалы шлаков, поступая в кровь, испортят все ваши старания.

В народной медицине существуют много рецептов для проведения чистки сосудов в домашних условиях. Вот некоторые из них.

Береза повислая: залейте стаканом горячей воды 10 г сухих измельченных почек березы, кипятите 15 мин, процедите, доведите объем до первоначального. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды 3-4 раза в день.

 

Еще можно приготовить настой. Для этого возьмите 10-15 г свежих листьев березы на стакан кипятка и настаивайте их 4-5 часов. Процедите и принимайте по 1 ст. ложке 4-5 раза в день.

Девясил высокий: залейте стаканом горячей воды 20 г измельченных сухих корней, кипятите 30 мин на слабом огне, процедите, доведите объем до исходного. Принимайте до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Земляника лесная: залейте 1 стаканом горячей воды 20 г сухих измельченных ягод и листьев, кипятите 10 минут, настаивайте 2 часа, отожмите и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день.

Калина красная: залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку сухих цветков калины. Настаивайте 40 мин, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день.

Клевер луговой: положите в 0,5 л водки 40 г сухих соцветий сырья. Настаивайте 10 суток. Отожмите и процедите. Принимайте по 20 г перед обедом и сном. Курс лечения — 3 месяца. Следует делать перерыв через каждый месяц на 10 дней.

Кукурузные рыльца: залейте стаканом кипятка 15 г сухого измельченного сырья. Настаивайте 40 мин, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Лен посевной: залейте 1 л холодной воды 1/3 стакана измельченных в кофемолке семян льна. Доведите до кипения и 2 часа держите на водяной бане. Настаивайте 9-10 часов, процедите. Принимайте утром натощак и вечером перед ужином по 1/3 стакана в течение 2 недель. Через 3 месяца курс лечения повторите.

Малина обыкновенная: залейте стаканом горячей воды 10 г сухих измельченных листьев, кипятите 15 минут, процедите, доведите объем до исходного. Принимайте по полстакана до еды  3 раза в день.

Рябина обыкновенная: залейте 0,5 л кипятка 200 г сухой измельченной коры и кипятите 2 часа на слабом огне. Затем остудите, отожмите и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды 3 раза в день. Это средство особенно рекомендуется пожилым людям.

Смородина черная: залейте стаканом кипятка 3-5 г сухих измельченных листьев. Настаивайте 15-20 минут, процедите. Пейте по стакану 2-3 раза в день как чай.

Источник

Создайте баночку витаминов!


Два рецепта смесей - для укрепления иммунитета у взрослых и детей...


1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма,
1 стакан ядер грецкого ореха,
0,5 стакана миндаля
(очень хорошо добавить кедровые орешки
- супер поднятие иммунитета),
кожуру 2 лимонов.
Сами лимоны выжать в массу,
кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
Далее - добавляем 0,5 стакана кураги
и столько же чернослива,
150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте,
хранить в холодильнике.
Принимать - взрослым по 1-2 столовые ложки
3 раза в день.
Детям с трех лет - по 1 чайной ложке 2 раза в день.


2) Другой состав:
200 грамм кураги, 200 грамм чернослива,
200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов,
200 грамм изюма, 200грамм меда,
1 лимон, 50 мл коньяка.
Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить
через мясорубку, залить смесь медом и коньяком.
В банку и в холодильник.
Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
Приятного всем аппетита и крепкого здоровья!

Мазь с прополисом (оливковое масло, прополис).

Чудодейственную мазь с прополисом несложно сделать дома.
Ингредиентов всего-навсего два: оливковое масло, купленное в продуктовом магазине (выбираем масло первого холодного отжима) и прополис, купленный на рынке у пчеловодов. Также понадобится пол-литровая банка, кружка для водяной бани и марля для процеживания.

В пол-литровую банку мелко крошим прополис. Он бывает разных цветов: от салатного до почти черного. Чем свежее прополис, тем сильнее он тянется; чем дольше хранится, тем больше подсыхает. Когда дно банки полностью покрылось кусочками прополиса, заливаем его оливковым маслом. Масла много не нужно, лишь бы покрылся прополис. Вся смесь по высоте сантиметра полтора. Оставляем ее часов на 12-24 в сухом месте.

Банку с прополисом и маслом ставим на водяную баню и томим на самом маленьком огне полтора часа. Прополис станет рыхлым, а его запах распространится на весь дом. Готовая мазь с прополисом также будет источать пряный аромат. За время пребывания на водяной бане масло вберет в себя из прополиса все «полезности» и воск, которого в прополисе до 30%. Благодаря воску готовая мазь застынет, обретя консистенцию крема.

Сняв с огня, сразу же процеживаем мазь через марлю в баночку, где она и будет храниться. Не стоит мешкать, поскольку смесь быстро густеет.

источник

Еще рецепт:100 г плотного или жидкого вазелина или вазелиновое масло кладут в чисто вымытую эмалированную или огнеупорную стеклянную посуду, ставят на огонь, доводят до кипения, затем снимают с огня, добавляют в масло 10-15 г мелко нарезанного, очищенного от примесей прополиса и тщательно помешивают до получения однородной массы. Масло с прополисом ставят на огонь готовят при 80°C в течении 15 мин при непрерывном помешивании смеси. После этого сразу же фильтруют через один слой марли в чистую или эмалированную посуду с плотно закрывающейся крышкой.

Мазь с прополисом обладает противобактерийным, противовирусным и противогрибковым свойством. Оказывает ранозаживляющее, обезболивающее, противозудное, дезодорирующее действие, стимулирует регенерацию (восстановление) тканей.

Препараты из прополиса следует хранить в прохладном (температура 2-8*С) темном и сухом месте. При соблюдении этих условий прополисная мазь сохраняет свои полезные и целебные свойства более года.

Чтобы легче нарезать или натереть прополис его лучше сначала заморозить.

Эффективная борьба с гриппом

При первых симптомах сразу же попробуйте этот простой, доступный и весьма эффективный рецепт. Возьмите 3 лимона. 1 лимон нарежьте кольцами вместе с кожурой. Каждое кольцо обильно намажьте медом и съешьте в течение 15-ти мин. Через 5 часов повторите лимонно-медовую терапию с другим лимоном, затем с третьим. Кислота уничтожит микробы, витамин С повысит иммунную защиту, мед снимет воспалительный процесс. Данный рецепт не рекомендуется употреблять людям с повышенной кислотностью. Лимонно-медовая терапия быстро поднимет вас на ноги, не дав раскиснуть и слечь в постель! Будьте здоровы! Запись из блога Натальи Беловой Рамочка от Натальи Е

Суперэффективное средство от кашля

Зайдите в аптеку, купите ирландский мох. Кашля не будет! Заваривать просто: 1 ст. л на 1 стакан воды, довести до кипения и оставить на горячей плите на час, процедить. Выпить в течение дня. Вкус горький, результат отменный!!!! Возьмите на заметку! Запись из блога Натальи Беловой Наталья Е

От боли в суставах и спине

У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ , В СПИНЕ, Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5г), размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать! Курс - месяц, через год повторить. Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле). Единственное "но"- слишком просто, не верят! Дорогая таблетка от боли - да химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает. нашла здесь nilok

Укрепление нервной системы - народные средства

Для укрепления нервной системы прекрасно подходят рецепты народной медицины. Вот некоторые из них.

Эликсир молодости древних знахарей

Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма. Необходимо смешать 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника и 100 г березовых почек. Перемолоть в кофемолке и оставить в посуде с крышкой. Затем залейте 1 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 20 мин., процедите через ткань и отожмите. В 1 стакане теплого отвара растворите 1 ст.л. меда и выпейте перед сном. После приема эликсира пить и кушать ничего нельзя! За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть, добавить 1 ст.л. меда и выпить. Так повторять 30 дней. Этот курс желательно проводить один раз в 5 лет. У Вас прекратятся головокружения, остановится ухудшение зрения, пропадет шум в ушах. Запись из блога Натальи Беловой Наталья Е