Несомненно, свое меню мы можем создавать по самым разнообразным принципам. Это могут быть как консультации экспертов, так и эксперименты, а можно принять к сведению различные публикации в "умных" книгах и т.д. и т.д. Но сегодня я хочу предложить вам один способ, которым нужно руководствоваться при составлении меню, учитывая ваш личный знак зодиака.

Остановлюсь я, конечно же, на таком знаке зодиака как телец!
Почему? Вопрос логичный, но в то же время, я так думаю, наивный! Просто я телец и мне это было интересно. Может быть со временем, при наличии свободного времени что - то напишу и для других знаков зодиака. А пока...

Итак, Телец

Слабая сторона.
Вычитал, что у тельцов часто, и как правило, медленный метаболизм, а также неплохая и даже я бы сказал сильная тяга к хорошему и плотному обеду. Думаю, стоит согласиться. Ибо все так и есть! Че уж тут

Они очень любят довольно сладкие, а также жирные продукты, не пренебрегают мучными изделиями и т.д. Тоже стоит согласиться! Факт налицо
Все это, к сожалению, приводит к тому, что тельцы часто склонны к избыточному весу.
Опять в десятку!

Что же нужно?

Тельцам нужно стараться как можно больше принимать селен и йод, а также витамины группы А и Е, они прекрасно помогу вам поддерживать необходимый нормальный обмен веществ и у вас всегда будет хорошее самочувствие.

Рацион питания.

Тельцам в свой рацион нужно обязательно включать кабачки! Не хочется? Нужно! Они помогут устранить избыточную жидкость организма и снять или даже скажем предотвратить отечность.
Как раз их я не очень люблю. А наверное стоит это полюбить.
Желательно включать в меню как можно больше различные морепродукты, которые являются настоящей сокровищницей йода и нужного витамина Е.
Это хорошо!

Ну вот так вкратце! Приятного аппетита.

__________________________

Занять свой досуг любимой игрой онлайн всегда интересно. Часто это лучшее занятие, которое помогает отвлечься от насущных проблем. Необычный  игровой автоматGarage на Вулкане именуемый Чукча, основан на буднях обыкновенного северного человека. Компания Igrosoft обещает, что этот сюжет вами воспримется весело и непринужденно.

____________________________________________________