-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в fatina777

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2011
Записей: 4540
Комментариев: 71
Написано: 4619





ЛЕЧЕНИЕ КОКСАРТРОЗА УПРАЖНЕНИЯМИ

Суббота, 25 Марта 2017 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение коксартроза упражнениями

alt="Лечение коксартроза упражнениями"/2835299_Lechenie_koksartroza_yprajneniyami (700x440, 155Kb)

Не многие из нас знают, что есть такое заболевание, как коксоартроз. Эта патология тазобедренного сустава связана с дистрофическими изменениями, приводящими к различным осложнениям. Иначе это заболевание называется деформирующий артроз тазобедренного сустава. Эта болезнь развивается слишком быстро и приводит к полной или частичной неподвижности. О том, какие боли испытывает больной, я говорить не буду, сама не болела, а придумывать что-то нет смысла. Обычно эту болезнь лечат хирургическим путём и не всегда удачно. Но, оказывается, помочь может и лечебная физкультура, но только с одобрения лечащего врача. Во всяком случае, об этом написано в статье доктора Евдокименко.
При коксоартрозе больной испытывает постоянную ноющую боль в бедре и в паху.   Эта боль возникает при малейших физических нагрузках, исчезает после отдыха. Коксоартроз может быть односторонний или двусторонний, а при отсутствии какой бы то ни было терапии, стадия болезни тут же ухудшается. При этом больной не только испытывает болезненные ощущения, но и начинает хромать, а это становится заметно окружающим. Лечебная гимнастика помогает снять болевые ощущения и предотвратить прогрессирование болезни. При выполнении упражнений надо уметь расслабляться, особенно стоит обратить внимание на конечности, которые во время упражнений должны быть максимально расслаблены. Упражнения выполняются легко, как будто Вы танцуете и не слишком быстро. Выполнение упражнений должно быть Вам в радость, а не в тягость. При возникновении болезненности, выполнение упражнений надо прекратить.
Во время лечения коксоартроза стоит обратить внимании е на своё питание. Следует исключить жирные блюда и копчёности, солёные продукты, выпечка и продукты с консервантами должны быть под запретом, а вот крупы, яйца и кефир очень полезны для больных коксоартрозом.
 

Серия сообщений "Здоровье суставов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова
Часть 2 - Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
...
Часть 43 - Лечебная физкультура для шейного отдела позвоночника
Часть 44 - Остеопороз – это звучит грозно!
Часть 45 - Лечение коксартроза упражнениями
Рубрики:  эзотерика

Метки:  

НЕ РОМОВАЯ БАБА

Суббота, 25 Марта 2017 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не ромовая баба

2835299_ (700x466, 229Kb)

Нежная, сочно-рассыпчатая структура теста, сладкий изюм, помадка - что может быть вкуснее такого кекса! Да, это классическая ромовая баба, а назвала я ее так, потому что в качестве пропитки взяла персиковый сироп, а не ромовый. Рецептов теста для ромовой бабы множество, я делала опарным дрожжевым. От себя украсила кубиками мармелада, чтобы была более яркой! Этот рецепт можно использовать для приготовления праздничных куличей!

Для приготовления кекса нам понадобится:
дрожжи свежие - 20 г;
вода теплая - 100 мл;
сахар - 4 ст. л.;
соль - щепотка;
яйцо - 2 шт.;
сливочное масло - 100 г;
ванильный сахар - 1/2 ч. л.;
мука - 350 г;
изюм без косточек - 70 г.
Для пропитки:
персиковый сироп - 200 мл;
сахар - 3 ч. л.
Для украшения:
помадка готовая - 1 пакетик;
мармелад разноцветный - 100 г.

Читать далее...
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/пирог
рецепт/десерт

Метки:  

КАК ПРИГОТОВИТЬ ДРАНИКИ С МЯСОМ

Пятница, 24 Марта 2017 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить драники с мясом




Читать далее...
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/мясо
рецепт/пирожки чебуреки
рецепт/овощи,картошка

Метки:  

ПЫШКИ-ТОЛСТУШКИ

Пятница, 24 Марта 2017 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышки-толстушки

2835299_Pishkitolstyshki (448x336, 32Kb)

Обалденно вкусные, пышные, нежные сырнички- если ваш ребенок не любитель творога- тут он его вообще не услышит  Рецептик нашла в кулинарном журнале "ЕДА для всей семьи", сегодня приготвоила - ивот спешу поделиться с вами рецептиком- уж очень вкусно получилось!!! 

Читать далее...
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/пирожки чебуреки
рецепт/десерт

Метки:  

ТОРТ "НЕЖНЫЙ СМЕТАННИК"

Пятница, 24 Марта 2017 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Нежный сметанник"

(500x375, 99Kb)

Предлагаю Вам рецепт очень вкусного и нежного торта "Сметанник".
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/торт
рецепт/десерт

Метки:  

ПЕЧЕНЬЕ «СОБАЧКИ»

Пятница, 24 Марта 2017 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье «Собачки»

(500x375, 99Kb)

Я думаю, что это печенье понравится не только детям но и взрослым!
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/пирожки чебуреки
рецепт/десерт

Метки:  

ПЛАЦИНДЫ ОТ ТЁТИ ТАНИ

Пятница, 24 Марта 2017 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плацинды от тёти Тани

2835299__4_ (640x480, 65Kb)

До сих пор помню вкус маминых плацинд.  1 кг домашнего творога, пучек петрушки, пучек укропа, зеленый лук, пару яиц, соль.

Читать далее...
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/десерт

Метки:  

МАКОВЫЙ ПИРОГ

Среда, 22 Марта 2017 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маковый пирог

Пирог с маком

Читать далее...
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/пирог
рецепт/десерт

Метки:  

АМЕРИКАНСКАЯ КУХНЯ, 30 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ

Вторник, 21 Марта 2017 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Американская кухня, 30 лучших рецептов

Американская кухня

Читать далее...
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/мясо
рецепт/торт
рецепт/пирог
рецепт/овощи,картошка

Метки:  

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ

Вторник, 21 Марта 2017 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог

(500x375, 99Kb)

Хотя бы раз в неделю я пеку яблочные пироги, так как яблоки в выпечке - наша слабость. Тесто для выпечки яблочных пирогов использую разное: опарное, безопарное, песочное, слоеное и так далее. В данном случае я воспользовалась простым рецепт дрожжевого теста, по которому пеку очень часто. Получилось вкусно!
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/пирог
рецепт/десерт

Метки:  

РУЛЕТ ПО-ВЕЛЛИНГТОНСКИ

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет по-веллингтонски

(500x375, 99Kb)

Было тут на днях… Освободился пораньше и, пока любимая трудится, решил изобразить нечто такое… Сногсшибательное! Вооот… Начал думать, что б такого приготовить, и решил, как говорил один известный персонаж одного не менее известного фильма: «А не замахнуться ли намна Вильяма, понимаете ли, нашего Шекспира?» Ну и замахнулся. Правда от классики, естественно, отошел, однако «английский осадочек» остался.
Вообще-то я терпеть не могу, так называемых, «быстрых рецептов»! На мой взгляд, быстро – не есть хорошо. В блюдо нужно вложить свои силы, умения и любовь. Тогда получится вкусно! Но в данном случае имеет место исключение из этого моего правила. Получилось вкусно и достаточно быстро. На все про все я потратил часа два. Ну, видимо, любви вложил побольше!
Знаете, есть такой рецепт приготовления вырезки - «Говядина-веллингтон»? Не знаете?!

Рубрики:  рецепт/мясо

Метки:  

ТОРТ "МАРЧЕЛЛО"

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Марчелло"

(500x375, 99Kb)

Шоколадный шок! Именно так можно назвать этот торт - настоящий праздник для шокоголиков и любителей вишни!
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/торт
рецепт/десерт

Метки:  

ЛЮБИМАЯ САЛЬСА ИЗ АПЕЛЬСИОВ К СВИНЫМ ОТБИВНЫМ

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимая сальса из апельсиов к свиным отбивным

(500x375, 99Kb)

Сальса это мексиканский соус, который может быть приготовлен как из овощей так из фруктов и ягод. Нам очень нравится из апельсинов, он получается очень пикантным, ароматным, в меру острым. Ну и какой соус без мяса, поэтому всё по порядку.
Рубрики:  рецепт/мясо
рецепт/салаты
рецепт/соленья

Метки:  

ОЛАДЬИ "ЛЕНИВЫЕ БЕЛЯШИ"

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи "Ленивые беляши"

Оладьи "Ленивые беляши"

Описание: Бывает, захочется беляшей, вот прямо сейчас, немедленно… а фарша осталось - кот наплакал. Что делать? Приготовить вот такие "беляшладушки", быстрые и очень вкусные. Аромат вполне себе беляшечный, а сами оладушки нежные, пушисто-невесомые, с хрустящими поджаристыми краешками - красота!!!

Ингредиенты

  • Мука пшеничная (по 250 мл) — 2 стак.
  • Вода — 250 мл
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соль — 1 щепот.
  • Дрожжи (САФ - момент) — 1 ч. л.
  • Масло растительное (+ для жарки) — 1 ст. л.
  • Фарш мясной — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Лук зеленый — 1/2 пуч.
  • Перец черный — 1 щепот.

Читать далее...
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/пирожки чебуреки
рецепт/десерт

Метки:  

ОСЕТИНСКИЕ ХАЧАПУРИ «ХАБИЗГИНА». РЕЦЕПТ

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осетинские хачапури «Хабизгина». Рецепт

Хабизгина — пошаговый рецепт осетинских хачапури, которые известны своим неповторимым вкусом во всем мире! Хачапури считаются самым популярным национальным грузинским блюдом, в грузинских семьях их готовят почти каждый день, и по будням, и в праздники. Данная разновидность хачапури под названием «хабизгина» особенно популярна в Северной и Южной Осетии, а также в районе Грузии — Шида Картли. Как приготовить хачапури из дрожжевого теста с начинкой из картофеля с сыром и испечь вне духовки — вы узнаете ниже.

Хабизгина - пошаговый рецепт осетинских хачапури (1)Хабизгина - пошаговый рецепт осетинских хачапури (9)

Ингредиенты для теста (на 4 хачапури)

  • 1 кг муки,
  • 300 мл воды или молока,
  • 1 яйцо,
  • 1.5 ст.л. дрожжей,
  • 1 ч.л. сахара,
  • 1 ч.л. соли.

Ингредиенты для начинки:

Читать пошаговый рецепт полностью: http://gruzinskaya-kuhnya.ru/habizgina-poshagovyiy-retsept-osetinskih-hachapuri/

 

Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/пирожки чебуреки
рецепт/десерт

Метки:  

ФИНСКИЕ БЛИНЫ

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Финские блины

clip_image001

Получается, что самый трудоемкий процесс исключен, ведь выпекание не требует постоянного присутствия хозяйки на кухне.

Читать далее...
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/пирожки чебуреки
рецепт/десерт

Метки:  

ТОРТ "ВОСТОРГ"

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Восторг"

(500x375, 99Kb)

Рецепт торта взят из кулинарного журнала. Спасибо автору киевлянке М. Гречишниковой благодаря, которой я приготовила ванильный восторг! Это торт с ванильным вкусом, легким и нежным кремом-суфле. Торт в меру сладкий, не навязчивый, если так можно выразиться, интеллигентный. Вкусно с чашечкой не сладкого кофе или с бокалом игристого шампанского!
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/торт
рецепт/десерт

Метки:  

МАЙОНЕЗ

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы еще покупаете майонез?Пора готовить уже самой!

Классический рецепт майонеза *Провансаль*
Каждой хозяйке известна истина,что успех любого салат зависит от вкуса майонеза.Если изменить его рецепт хоть на немного,то вкус салата получится совершенно другой.Времени на его приготовление уходит 1-2 минуты,это не так много,и мы,как настоящие любящие свою семью хозяйки, сохраним здоровье свой семьи.Если вы раньше пробовали приготовить майонез и у вас он не получался,не отчаивайтесь,я с большим удовольствием поделюсь всеми своими секретами и у вас теперь все получится.

4979645_Domashniymayonez (700x525, 126Kb)

Домашний майонез приготовленный в блендере получается очень вкусный, густой, с приятной кремовой текстурой и блестящей поверхностью. Всегда есть соблазн намазать его на свежую корочку и съесть, несмотря на калорийность.Но есть в нем и недостатки,долго хранить нельзя и он не подходит для запекания, при нагревании начинает расслаиваться на масло и остальные составляющие.Лучше его использовать для заправки салатов.
Много рецептов майонеза смотрите здесь:

4979645_content_14 (700x466, 214Kb)

Рубрики:  рецепт/салаты
рецепт/соленья

Метки:  

ПОСТНЫЕ И ВКУСНЫЕ БЛЮДА. КИТАЙСКИЕ ПАРОВЫЕ БУЛОЧКИ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ

Четверг, 16 Марта 2017 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные и вкусные блюда. Китайские паровые булочки с зеленым луком




Читать далее...
Рубрики:  рецепт/выпечка
рецепт/пирожки чебуреки
рецепт/десерт

МАЙОНЕЗ

Четверг, 16 Марта 2017 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы еще покупаете майонез?Пора готовить уже самой!

Классический рецепт майонеза *Провансаль*
Каждой хозяйке известна истина,что успех любого салат зависит от вкуса майонеза.Если изменить его рецепт хоть на немного,то вкус салата получится совершенно другой.Времени на его приготовление уходит 1-2 минуты,это не так много,и мы,как настоящие любящие свою семью хозяйки, сохраним здоровье свой семьи.Если вы раньше пробовали приготовить майонез и у вас он не получался,не отчаивайтесь,я с большим удовольствием поделюсь всеми своими секретами и у вас теперь все получится.

4979645_Domashniymayonez (700x525, 126Kb)

Домашний майонез приготовленный в блендере получается очень вкусный, густой, с приятной кремовой текстурой и блестящей поверхностью. Всегда есть соблазн намазать его на свежую корочку и съесть, несмотря на калорийность.Но есть в нем и недостатки,долго хранить нельзя и он не подходит для запекания, при нагревании начинает расслаиваться на масло и остальные составляющие.Лучше его использовать для заправки салатов.
Много рецептов майонеза смотрите здесь:

4979645_content_14 (700x466, 214Kb)

Рубрики:  рецепт/салаты
рецепт/соленья

Метки:  

Поиск сообщений в fatina777
Страницы: 227 ... 191 190 [189] 188 187 ..
.. 1 Календарь