Очень хочется похудеть, но нет времени и средств посещать спортзал, фитнес-клубы и прочие «похудательные» заведения. Предлагаю  достойную альтернативу – фитнес-центр у себя дома - это комплекс упражнений для похудения, который расскажет, как похудеть в определенных местах.  

Сегодня В.В. Ободзинскому исполнилось бы 70 лет.



Валерий Владимирович Ободзинский (24 января 1942, Одесса — 26 апреля 1997, Москва) — советский эстрадный певец, тенор. Заслуженный артист Марийской АССР.
Голос Ободзинского - мягкий, очень приятный, ласковый тенор. Репертуар - в основном любовная лирика. Лирические песни Ободзинский исполнял в интимной манере, с придыханиями, часто с рыдающими интонациями. Пение Ободзинского всегда прочувствованное, страстное, горячее, порой до гротеска. Наряду с песнями Д. Тухманова ("Эти глаза напротив", "Восточная песня", "Листопад", "Играет орган"), А. Зацепина ("Мираж", "Сколько девчонок на свете","Песня о первом прыжке", "Марш десантников"), Ободзинский знакомил советского слушателя с творчеством Дина Рида, Тома Джонса, Джо Дассена, Т. Попа, В. Влавианоса. Всё это, а также высокая трудоспособность сделало Ободзинского кумиром советской публики (особенно женщин). Миллионные тиражи его грампластинок раскупались полностью и в короткие сроки после выпуска. Музыкальные критики отмечали творческий рост певца в начале 1970-х годов, расширение его репертуара.

Серия сообщений "РетроFM":

Часть 1 - Поздний вечер в Сорренто (исп. А. Глызин)
Часть 2 - Поет Майя Кристалинская
...
Часть 13 - Позови меня тихо по имени....
Часть 14 - Леонид Утесов - уникальные записи
Часть 15 - Памяти Валерия Ободзинского

Серия сообщений "сладости":
Часть 1 - Сливочно-апельсиновый десерт
Часть 2 - Шоколадные вазочки для мороженного
...
Часть 16 - Лимонно-апельсиновый рахат лукум
Часть 17 - Десерт Кокосовые шарики
Часть 18 - Оформление блюд

Взято на форуме http://forum.academy-miracles.ru, автор - Мыляночка.

А теперь внимание! Срок хранения плиточек не более 2 дней с условием хранения в холодильнике!



Рецепт (на 3 плиточки):
50гр. масла какао
10гр. масла карите (ши)
100гр. молока и пару стол.ложек овсяных хлопьев (овес можно заменить на толокно)
8гр. пшеничного эмульгирующего воска (при смывании образуется молочко)
25 гр. кукурузного крахмала (половину можно заменить рисовой пудрой)
смолотую в муку ромашку, календулу по желанию

Делать очень легко:                        

Кто из нас не любит разгадывать кроссворды? На сколько я знаю, таких - нет) А как вам идея разгадать кроссворд и получить за это 100 рублей? Заманчиво, не правда ли?

Журнал анекдотов Comol уже давно для многих стал онлайн-другом. Помимо многочисленных рубрик, в журнале открылась еще одна, рубрика "Интересное", в которой публикуются разные смешные истории из жизни, присланные постоянными читателями журнала. Но самыйприятный сюрприз, который организовал журнал, это онлайн-кроссворд. Первые три человека, разгадавшие кроссворд, и отправившие кодовое слово, получат денежный приз в размере 100 рублей на мобильный! Вот так! Нажимайте на ссылку и начинайте разгадывать и выигрывать. Желаю вам удачи и новых побед!

Отгадай кроссворд и выиграй 100 рублей

Это блюдо интересно не только, как одно из самых вкусных блюд китайской кухни, но еще и тем, что из маленького кусочка мяса, размером с кулак, можно приготовить обед для целой семьи

Ингредиенты:
Говядина – 600г
Лук репчатый – 2 шт.
Вишня сушёная – 100-150г
Соль
Перец чёрный молотый (умеренно)

Растительное масло для жарки

Делаем!

Нарезать мясо, пошинковать лук.
Обжарить мясо на сковороде, переложить на тарелку, в той же сковороде обжарить лук, вернуть говядину, посолить, поперчить, добавить бульон, тушить до желаемой степени мягкости мяса и испарения излишней жидкости.
За 12-15 минут до готовности добавить сушёную вишню.
Подавала с рисом.
 

Masala Chai – это напиток, пришедший к нам из Индии, черный чай с добавлением молока и специй. Чай в Индии всегда считался скорее растительным лекарственным средством, нежели просто напитком. Некоторые рецепты masala chai до сих пор используются как лекарства в аюрведической медицине. До начала 20 века жители Индии практически не пили чай. Только благодаря британской рекламной кампании чай постепенно вошел в обыденную жизнь индийцев, правда уже с британскими традициями: чай с молоком и сахаром.

ВЯЖЕМ БЕЗ ПОВОРОТА....

Источник =http://my.mail.ru/community/kopilochka.uzor/tag/%cc%e0%f1%f2%e5%f0-%ea%eb%e0%f1%f1

ВЯЖЕМ ШИШЕЧКИ БЕЗ ПОВОРОТА
Хочу предложить такой проиллюстрированный способ вывязывания шишек спицами. Может быть кому-то он пригодится " border="0" /> 

Шаг первый.
Из одной петли по-очередности за переднюю и за заднюю стенки петли вытягиваем 5 новых петель.

 
Наши Мастер-Классы - PugoVka Шаг второй.

Полученные петли перебрасываем на левую спицу



И провязываем эти 5 петель лицевыми за заднюю стенку (наверное, можно и за переднюю, но я привыкла так)


Шаг третий

С нашей полушишечкой проделываем еще раз такой же трюк - снова перебрасываем все 5 петель на левую спицу и провязываем их лицевыми петлями:


  
Теперь снова перебрасываем 5 петель с правой спицы на левую и закрываем петли, путем протягивания одной петли через другую (начиная с пятой через четвертую) и т.д. 

  
Наша шишечка готова



А так они смотрятся в полотне


вот сфотографировала с изнанки. Не очень хорошо видно, темно уже, но днем помочь сфотографировать некому. Никаких протяжек, ничего не стянуто. Всё свободно.
 

Носочки с жаккардовым узором связаны спицами. Все подробно написано с фото.