( часть 2 )

Думаю, если эту статью читают мужчины, они могут смело пропустить этот пункт.

Итак, уборка разборка шкафов, тумбочек, столов, полочек и т.д.

И не просто уборка, но и

выкидывание всего старого и ненужного.
Не знаю, почему так происходит, но во время уборки и выкидывания старых вещей, ненужных документов, тетрадок, журналов, вещей «на всякий случай» и т.д., так вот, именно во время, когда мы все это выкидываем и избавляемся от старого и ненужного, к нам 

врывается энергия чистым, струящимся потоком.
А если у кого ещё и старые обои на стенах, или надоевшая покраска, и все это отодрать и переделать (кто умеет, конечно же), тогда и вовсе не о чем говорить.

В вашем доме и в вас появится

столько энергии, 

что хватит на 

реализацию не только ваших желаний и целей, но и на реализацию целей и желаний близких вам людей.

Уж не знаю почему, но это действительно работает. 

Стоит только убраться в квартире или в офисе, выкинуть всю застарелую документацию, или ненужные вещи, как в жизни начинают происходить 

чудесные изменения, 

а

мечты, 

которые были словно завалены этими ненужными, старыми вещами, выходят
вперед и начинают исполняться. 

Даже не знаю, почему поставила этот пункт не первым, ведь именно с 

прощения и начинается прилив сил и энергии.

Главное, чтобы прощение было не просто 

автоматическим, 

когда человек говорит следующее:
«Да я не обижаюсь на него (на неё). Я уже все давно забыл» 
и т.д., но при этом где-то там, глубоко внутри у него так и осталась непрошеная обида.
Ведь для того, чтобы

реально простить

тех людей, на которых мы обижались, кто сделал нам больно, оставил после себя негативный след, нужно делать 

специальное упражнение как минимум пару недель.

А иногда и больше, если тот, кого мы прощаем, был нам близким и родным человеком. 

Ведь всем известно, что 

чем ближе тебе человек, тем больнее он может ранить.
И для того, чтобы простить все застарелые обиды, которые сдерживают и съедают нашу энергию, нужно делать 

упражнение на прощение. 
Повторюсь ещё раз.

Если не заниматься на прощение 

специально, 

то

невозможно просто так выпустить из себя обиду. 
Может вы уже действительно забыли то, что было, но в вашем теле остались

тела-боли,

в вашем подсознание остался 

неосознанный страх

и все эти 

негативные явления в вашем теле так же потребляют вашу энергию.

И чем

больше 

обижались вы на людей раньше (даже если сейчас не обижаетесь), тем 

больше энергии уходило у вас на поддержание негативных эмоций.

И сейчас, чтобы восстановить ваш энергетический уровень, вам необходимо окончательно избавиться от ненужных вам же негативных эмоций. 

Лучше всего упражнение на прощение описано в книге Свияша. 

Но для тех, кто не читал этого замечательного автора, опишу упражнение.
 Лучше всего составьте список тех людей, на кого вы в свое время сильно обижались.

Или на кого продолжаете обижаться и сейчас.

Список этот будет только ваш, поэтому можете составить его 

максимально честно. 

Постарайтесь все-таки признаться себе, что на самом деле даже несмотря на то, что вы говорите 

«Я уже давно на него не обижаюсь», 

в душе у вас до сих пор гнездится

боль и обида. 

И зачем это вам? 

Ведь столько энергии забирает. 

Так что пишите список максимально честно и включайте в него сначала тех людей, кто был вам 

ближе всего (или тех, кто и сейчас очень близок, но на кого вы периодически обижаетесь).

И не забудьте в этот список добавить 
себя любимую (любимого) и жизнь. 
Ведь часто мы обижаемся, обвиняем или осуждаем 

себя за какие-то действия и поступки. 

Поэтому себя мы так же будем прощать.
Упражнение.

Вам нужно

одиночество и тишина.

Отключите телефоны, иначе сложно будет сосредоточиться.

Лучше всего лечь и расслабиться и начать думать о том человеке, на кого вы

больше всего обижаетесь (или обижались раньше).

Начать вспоминать те ситуации, которые принесли вам

боль и страдания,

но при этом старайтесь уже как бы наблюдать за происходящим

со стороны 

и говорите: 

«С любовью и благодарностью я прощаю тебя, Вася Пупочкин и принимаю тебя таким, какой ты есть. Я прощаю тебе все то, что было и отпускаю из своего тела все обиды, непонимания и боль».

 После этого так же сами попросите прощения у Васи Пупочкина:

«Вася, я прощу прощения у тебя. Прости меня за все мои негативные мысли, обиды и переживания по отношению к тебе».

Можно так же немного поспать.

Все зависит от того, насколько 

сильная была у вас обида.

У кого обида была сильная, может быть бурная эмоциональная реакция на прощение, начиная от 

слез заканчивая протестом 

«Чтобы я, да простила, да никогда!». 
Если это ваш случай, то в первом случае

слезу не сдерживайте. 

А во втором, прощайте через

«не хочу» и протест.

Если вы будете регулярно практиковать прощение, то уже через несколько дней заметите, как ваше тело стало словно

легче. 

Будет такое ощущение, как будто с вас сняли
грязные, тяжелые одежды и вот вы плавно и свободно передвигаетесь по жизни.
Уйдут

многие болезни и недомогания, и вы сами удивитесь, сколько энергии к вам вернется.

Удивитесь и тому, как 

легко и без чрезмерных усилий начнут исполняться 

ваши мечты и желания.

Анастасия Гай.
 

Обречены на Счастье