В результате этого организм расстается с многими заболеваниями и омолаживается. Расстелите шерстяное одеяло, сверху накройте его простыней из хлопка. Такую же простыню намочите в воде, наполовину разведенной в яблочном уксусе, отожмите и расстелите на сухую. Потом следует быстро лечь и плотно завернуться в простыни и одеяло, оставив на "свободе" только голову.  

В качестве кокона придется пробыть около 1,5-2-х часов. Для большей эффективности процедуры за это время рекомендуется выпить 2-3 стакана горячей воды с лимонным соком. 

Через некоторое время после заворачивания в "плащ", вы начнете активно потеть: начнут выделяться шлаки. После процедуры нужно быстро принять теплый душ и лечь в постель. 

Для общего оздоровления и омоложения 10-12 заворачиваний в "испанский плащ" следует выполнять 1 раз в полугодие. Частота процедур - 1-2 раза в неделю. Простыни (и влажная, и та, которая до процедуры была сухой), пропитываются токсинами, выведенными из тела, поэтому перед следующий обертыванием их следует хорошо постирать (в очень горячей воде). 

Результаты проявляют себя довольно быстро. Например, через 3-4 процедуры повышается общий тонус, стихает боль в мышцах, суставы становятся более подвижными, улучшается внешний вид. Но прерывать курс  не следует: из глубины организма наружу шлаки выводятся постепенно, нежелательно, чтобы они "застряли по пути".   

 

Галина Титова